Mădălina Stoicescu

După ce a realizat că își ieșise din formă, dr. Wendy Suzuki, profesor de neuroștiinţe și psihologie la Centrul pentru Neuroștiinţe al Universităţii din New York, a început să facă sport și, în doar câteva luni, a observat efectele pozitive ale acestui obicei. Transformările pe care le-a observat au determinat-o să înceapă un experiment prin...

De vină pentru apariţia majorităţii cazurilor de cancer ar fi factori extrinseci, care ţin de stilul de viaţă personal sau de mediu, potrivit unei metaanalize realizate recent de cercetătorii de la Universitatea Stony Brook, care arată că apariţia temutei boli nu este doar un ghinion.

Pentru Maria Janowiak, una dintre micile plăceri ale vieţii era savurarea unui pahar de vin la finalul unei zile solicitante, într-un bar, alături de prieteni, sau acasă. Nu credea că este în stare să renunţe complet la alcool timp de mai multe săptămâni, așa că și-a propus să încerce. Mai mult, era curioasă să vadă...

Intrarea într-un nou an funcţionează ca un prag psihologic către o nouă viaţă și către renunţarea la obiceiurile nocive și schimbarea lor cu unele bune. Din păcate, listele tacticos realizate până la cumpăna dintre ani rămân nebifate în următoarele 12 luni. Experţii în psihologie și dezvoltare personală oferă câteva explicaţii cu privire la ce ne...

Nu numai mamele trec prin schimbări importante ale corpului, odată cu aducerea pe lume a unui copil. Inclusiv bărbaţii trec printr-o serie de transformări de ordin fizic și psihic, odată ce în viaţa lor apare un bebeluș.

Înainte ca tu să vorbești, gesturile, mimica, hainele pe care le porţi, mersul sau postura ta dezvăluie lucruri importante despre tine. Mesajele „tăcute” transmise de corp sunt descifrate în doar câteva secunde, la nivel subconștient, de interlocutorul tău, care își formează o impresie despre tine. De aceea folosirea eficientă a limbajului nonverbal poate fi asul...

Didier era doar un băieţel de 11 ani când a asistat la un episod care i-a schimbat viaţa complet. Se afla cu mama lui pe stradă, unde femeia lucra ca vânzătoare ambulantă pentru a-și câștiga pâinea, când aceasta a picat secerată de 38 de gloanţe care i-au străpuns trupul. Acele momente cumplite au sădit în...

Gonoreea ar putea deveni în curând o boală fără leac, „ca urmare a unei continue apariţii a rezistenţei microbiene”, avertizează directorul Serviciului Medical din Marea Britanie, Dame Sally Davies, într-o scrisoare adresată comunităţii medicale din regiune.

Nu puţini sunt cei care și-au șters aplicaţia de Facebook, contul sau pur și simplu au încercat să nu mai acceseze site-ul popularei reţele de socializare, dar au eșuat lamentabil. Iar cercetătorii de la Universitatea Cornell au aflat de ce e atât de greu să „te lași” de Facebook și ce face ca această platformă...

Studiile au arătat în numeroase rânduri că alimentaţia sănătoasă, viaţa activă și respectarea orelor de somn sunt aliaţi importanţi ai longevităţii. Dar nu sunt singurii. Cei care vor să trăiască mai mult și mai bine au la îndemână și alte metode inedite și plăcute prin care își pot adăuga ani valoroși vieţii.

Recent, deputaţii români au votat legea care interzice fumatul în spaţiile publice închise, însă să fie aceasta cea mai eficientă metodă guvernamentală pentru descurajarea viciului? Sau mărirea taxelor pe tutun? Concluziile unui studiu american recent fac lumină în această dispută.

Fiecare gest altruist înseamnă mai mult decât a aduce fericire în viaţa celorlalţi. Efectele pozitive ascunse ale generozităţii acţionează inclusiv asupra celui care dăruiește în mod necondiţionat.

Locuitorii dintr-un oraș din statul Virginia, SUA, au început să sărbătorească anul acesta Crăciunul mult mai devreme. Și de mai multe ori. De câteva săptămâni, în fiecare weekend, aici vine, negreșit, Crăciunul, iar orașul e împodobit și se aud colindătorii. Toate acestea se întâmplă pentru ca o fetiţă de doar 4 ani să zâmbească.

Lipsa timpului și efortul fizic sunt pentru mulţi impedimente pentru a face sport, deși s-a dovedit în numeroase rânduri că activitatea fizică este un aliat puternic pentru sănătate și longevitate. Experţii de la Mayo Clinic au descoperit însă numărul optim de minute de sport săptămânal care ajută la protejarea organismul și a vieţii. Iar vestea...

Facebook, Instagram, Twitter, Google +, LinkedIn și celelalte reţele sociale pe care am ajuns să le folosim zilnic ne-au influenţat profund și fără să ne dăm seama multe aspecte ale vieţii, inclusiv modul în care funcţionează creierul, dar și sănătatea mentală.

Într-o lume contratimp, care ne cultivă conceptul de „acum, aici, pe loc”, un strop de răbdare, indiferent că e vorba de copilul neîndemânatic, bătrânii înceţi, traficul haotic, de explicaţiile lungi pentru lucrurile simple sau de cozile interminabile, devine un lux. Recuperarea acestei virtuţi aproape uitate este o promisiune pentru fericire, liniște interioară și relaţii sociale...

Îţi trebuie curaj să te afișezi în public exact așa cum ești tu, naturală, fără acea mască de machiaj, menită să îţi ascundă orice imperfecţiune și să îţi redea, ca prin minune, încrederea de tine. Asta a fost una dintre concluziile la care Brinton Parker, o tânără de 21 de ani, a ajuns în urma...

Europa este sub ameninţarea unei epidemii de HIV, după ce a fost înregistrat un număr record de noi infecţii cu acest virus într-un singur an, arată cel mai recent raport publicat de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS).

Dintre toate sursele de proteine, carnea roșie a fost cea care a influenţat cel mai puternic riscul de producere a unui accident vascular cerebral (AVC), afecţiune cu un puternic potenţial fatal, potrivit concluziilor experţilor de la Universitatea din Würzburg, Germania.

O treime din adulţii de 45 de ani din Europa va dezvolta, pe parcursul vieţii, o boală pentru care în prezent nu există tratament de vindecare, ci doar de ţinere sub control a afecţiunii – diabetul de tip doi, arată un studiu efectuat de experţii de la Centrul Medical al Universităţii Erasmus și de la...

Într-o zi care pentru cei mai mulţi era una obișnuită, un bărbat le împărţea trecătorilor câte un plic, pe străzile din orașul Charlotte, Carolina de Nord. În fiecare plic se afla o scrisoare de dragoste. Iar în fiecare scrisoare era surprinsă câte o frântură din povestea de dragoste dintre bărbatul care împărţea bileţelele și soţia...