concentrare

Cum să te concentrezi mai bine

Ţi-ai pus în minte o ţintă și ai renunţat la ea. Sau vrei să faci ceva de mult timp, dar nu ai dispoziţia necesară. Adevărul e că mulţi dintre noi avem probleme de concentrare, dar soluţiile sunt simple. Doar că de multe ori ne scapă din vedere.

Efectele benefice ale sportului asupra creierului

Persoanele care practică sport și sunt într-o formă fizică bună au o capacitate mult mai bună de gândire, de concentrare și de memorare, în raport cu ceilalţi, susţin cercetătorii americani, citaţi de Reuters.

3 moduri de a-ţi îmbunătăţi capacitatea de concentrare

Într-o lume în care atenţia este împărţită constant între gadgeturi, între mai multe tab-uri din browser sau documente în bara de lucru, cei mai mulţi dintre noi au pierdut capacitatea de a se concentra doar pe câte o sarcină de rezolvat. Din fericire, procesul nu este ireversibil şi poate fi rezolvat în trei paşi simpli.

Capacitatea de concentrare, „secretul" din spatele unui IQ ridicat

Când vine vorba de inteligenţă, puterea de a ignora lucrurile care ne distrag atenţia este un factor important de diferenţiere a persoanelor cu IQ ridicat, arată un studiu american citat de Time.

O altă explicaţie pentru clipitul des

O persoană clipeşte, în medie, de 15-20 de ori pe minut şi până acum se credea că aceasta se întâmplă doar cu scopul lubrifierii şi curăţirii ochilor. Dar un studiu recent a demonstrat că a clipi îndeplineşte şi alte funcţii.

Psihologia din spatele reţelei Facebook (infografic)

Un infografic realizat de editorii site-ului Best Masters in Psycology, ce conţine cele mai recente informaţii privitoare la psihologia din spatele utilizării şi depedenţei de Facebook, aduce câteva noutăţi cu privire la efectele social media asupra creierului uman.

Studiu: Deshidratarea ne deprimă

Te simţi morocănos, obosit, nu te poţi concentra și nu știi de ce? Explicaţia ar putea fi una foarte simplă: nu ai băut suficientă apă.

7 motive pentru care nu te poţi concentra la lucru

Portalul MedLive analizează șapte motive pentru care angajaţii au, în general, dificultăţi de concentrare și propune tot atâtea soluţii de creștere a productiităţii la locul de muncă.