echilibru

„Banii sau viaţa”. De la ameninţare la întrebare existenţială

Povestea lui Brad Florescu e un clișeu. Absolvent de jurnalism și publicitar cu succes tip „Dumnezeu pe Pământ”, cum se descria singur, s-a revoltat împotriva lui însuși, a demisionat și a plecat pentru un an în Thailanda ca să se dezveţe de toate minciunile în care trăia și să se întoarcă cu adevărul.

Cum deprinde creierul noi abilităţi, fără a le uita pe cele vechi

Abilităţile învăţate nu se pierd în urma deprinderii de noi iscusinţe, iar acest lucru este datorat unui echilibru între plasticitatea și stabilitatea creierului, sugerează experţii de la Massachusetts Institute of Technology (MIT).

Setări mentale pentru o zi fără stres

Oricât de copleșitoare ar fi provocările zilei, fiecare are puterea de a le înfrunta prin însușirea unor lucruri care îl pot ajuta să își păstreze echilibrul în faţa evenimentelor problematice.

4 sfaturi pentru zilele în care pare că nimic nu merge bine

Cu toţii am avut de înfruntat, cel puţin o dată, o zi în care toate lucrurile au mers pe dos. În astfel de momente, de cele mai multe ori, ne lăsăm purtaţi de emoţiile negative acumulate, iar acest lucru ne poate afecta relaţiile cu cei din jurul nostru. Vestea bună este că, folosind câteva trucuri, poţi lucra cu tine pentru a depăşi aceste zile mohorâte care îţi dau bătăi de cap. Află care sunt acestea.