greutate corporala

Mai fericită în relaţie, mai puţin îngrijorată de greutatea corporală

Femeile implicate într-o relaţie fericită își fac mai puţine griji privind greutatea corporală și au o imagine mai bună faţă de propriul corp, arată un studiu prezentat în cadrul conferinţei anuale organizată de Societatea Britanică de Psihologie.

Copiii de azi sunt mai sedentari decât părinţii lor

Copiii din ziua de azi cu 15% mai puţin în formă faţă de cum erau părinţii lor la aceeași vârstă, susţin cercetătorii de la Universitatea din Australia de Sud, citaţi de Associated Press.

4 motive să te deconectezi de la tehnologie şi să te bucuri de viaţă

Atât de mult am integrat tehnologia în viaţa noastră, încât chiar şi atunci când ieşim cu prietenii nu ne dezlipim degetele de butoanele/ecranele telefoanelor mobile. Ba încă, uneori, preferăm chiar să pierdem orele la calculator, în loc să facem o plimbare în natură. Află de ce ar trebui să iei o pauză de deconectare de la device-urile tehnologice şi cum îţi afectează acestea sănătatea şi bună dispoziţia.

Stigmatizat din cauza obezităţii

Dacă nu era de ajuns că obezitatea naşte probleme grave de sănătate, există şi o dimensiune socială a situaţiei. Deşi este adesea ignorată, aceasta se traduce, în cele mai multe cazuri, prin discriminare şi stigmatizare a persoanelor care se luptă cu kilogramele în plus.

Copiii cu ADHD de astăzi ar putea fi adulţii obezi de mâine

Băieţii care suferă de ADHD în timpul şcolii generale sunt mai expuşi riscului de a suferi de obezitate decât cei care nu au dezvoltat acest sindrom, arată un studiu American, publicat în Pediatrics şi citat de Reuters.

7 minute de sport pe zi şi scapi de kilogramele în plus

S-a demonstrat ştiinţific faptul că în numai şapte minute pe zi, folosind doar 12 tipuri de exerciţii fizice poţi ajunge la greutatea dorită şi îţi poţi păstra sănătatea, informează NY Times.

Efectele benefice ale somnului

Orele pe care le petrecem dormind sunt un factor-cheie în păstrarea sănătăţii fizice şi psihice. Efectele benefice pe care le are somnul asupra noastră se răsfrâng asupra întregului corp, nu doar asupra aspectului fizic sau asupra cantităţii de energie cu care ne alimentează.

Fericirea în cuplu se măsoară în kilograme?

Satisfacţia maritală se măsoară în... numărul de kilograme câștigate pe parcursul relaţiei, susţine un studiu realizat de cercetătorul Andre L. Meltzer.

Arată-mi cum te îmbraci ca să-ţi spun de ce boli suferi

Nu doar o dată s-a scris despre efectele dăunătoare ale hainelor pe care le purtăm. Şi nu doar o dată cercetătorii au avertizat cu privire la influenţa tocurilor sau a corsetului asupra sănătăţii fizice. Însă în prezent chiar şi obiectele obişnuite de îmbrăcăminte prezintă chimicale toxice, care ne pot pune în pericol viaţa.

Slăbitul reduce riscul de dezvoltare a cancerului la sân

Pierderea din greutate în cazul femeilor supraponderale poate reduce riscul de a dezvolta cancer de sân, potrivit unui studiu.