Maratonist cu o misiune

De mulţi ani urmăream să îl intervievez pe dr. Delbert Baker – pastor afroamerican, scriitor, profesor, mulţi ani președintele Universităţii Oakwood (Alabama), centrul educaţiei superioare adventiste pentru tinerii afroamericani. În mod surprinzător, acest lucru s-a petrecut la Nairobi. Kenya fiind ţara maratoniștilor, o bună parte din discuţie a fost despre cursele la care a participat...

Arta de a încetini timpul

„Când lucrurile se petrec prea repede, nimeni nu poate fi sigur de nimic, de absolut nimic, nici măcar de el însuși” (Milan Kundera).

Scăpare din lunga iarnă interioară

Am crescut în Finlanda, într-un orășel numit Kivijärvi, într-o familie adventistă minunată. Încă din anii adolescenţei, am început să am frământări și lupte legate de chestiunea fericirii.

Generozitatea ţine de fericire, nu de bogăţie

Fericirea are un impact mai mare asupra generozităţii unei persoane decât statutul ei financiar, susţine Indexul Generozităţii, un studiu publicat de Charities Aid Foundation. Potrivit Christian Today, acest studiu compilează rezultatele unor sondaje Gallup provenite din 153 de ţări. Participanţii au fost invitaţi să declare dacă au oferit bani săracilor sau dacă au lucrat ca...

Fericirea care vine de unde nu o aștepţi

Amestecată în mulţimea care traversa o stradă aglomerată din Tokyo, mă simţeam invizibilă. Unii oameni vorbeau cu prietenii lor. Alţii erau cu ochii în telefon. Nu era nimeni căruia să-i pese de mine.

Pediatrii americani: adolescenţii să fie testaţi anual pentru depresie

Academia Americană de Pediatrie și-a actualizat recomandările privind evaluarea psihologică a adolescenţilor, pentru a putea depista din timp depresia. În prezent, 2 din 3 adolescenţi cu depresie nu primesc îngrijirea de care au nevoie pentru că nu sunt diagnosticaţi.

Izvorul fericirii nu a secat vreodată

Aplecat în mine, înlăturam energic rădăcinile noduroase și umede. Pe măsură ce gândurile îmi ajungeau mai aproape de izvorul firav și totodată viguros de...

Întoarcerea la binecuvântarea mărunţișurilor

Să redescopăr binecuvântarea care pulsează în lucrurile mici ale vieţii a fost una dintre provocările fiecărui anotimp pe care l-am traversat. Aceasta este concluzia la care ajung mereu, ori de câte ori îmi iau răgazul unui moment de bilanţ.

De ce este iertarea cea mai puternică dovadă de iubire

Iertarea? Există răni care par imposibil de uitat și nedreptăţi care cer răzbunare. Din fire, inima omului se agaţă de resentimente și caută echilibru prin pedeapsă. Și totuși, în mijlocul durerii, există o forţă care schimbă logica omenească: iubirea lui Dumnezeu.

Evanghelia râsului

Râsul poate fi cel mai bun medicament, dar numai atunci când este folosit ca mijloc de exprimare a bucuriei și a speranţei pe care le trăim atunci când ne punem încrederea în Dumnezeu.

Cuplurile cu aceeaşi religie sunt mai fericite

Un studiu a demonstrat că fericirea familiei depinde mult de viaţa religioasă a partenerilor, în cazul în care aceștia practică religia împreună. În același timp, studiul a arătat că partenerii care nu împărtășesc aceeași identitate religioasă au mai mult de suferit, raportează Washington Post. 

Sondaj: Lumea e un loc mai fericit după criza economică

Atunci când mai mult de 75% dintre oameni sunt de acord cu privire la ceva, e bine să fii circumspect. Când însă 75% dintre oameni par să contrazică ce știam până acum despre bani și fericire, e bine să fii atent.

Fericire (ne)așteptată

Nu m-am așteptat vreodată ca slujba mea să-mi afecteze sănătatea mintală. La început, am fost încântată de noua mea clasă, de copiii cărora urma să le predau și de mediul pe care îl cream pentru aceste minţi tinere.

Credincioșii duc o viaţă mai bună decât nereligioșii

Oamenii credincioși sau religioși duc o viaţă mai bună decât concetăţenii lor mai puţin implicaţi sau deloc interesaţi de religie. Este concluzia unui recent sondaj Gallup.

„Spune doar o vorbă!”

Puterea cuvintelor este deopotrivă o taină și o banalitate. Prin forţa lor, cuvintele pot fi cea mai letală armă inventată vreodată sau cel mai eficient medicament.

Munca la domiciliu. Cum găsim echilibrul între viaţa profesională și viaţa personală?

Există o mulţime de avantaje care ne vin în minte atunci când este vorba de munca de la distanţă. În practică însă, munca la domiciliu se poate dovedi atât de acaparatoare, încât să nu mai știm unde se termină lucrul și unde începe viaţa personală, așa încât avem nevoie de strategii pentru a echilibra raportul...

„Iubește-te pe tine însuţi!” și cultura grijii personale

Tot mai prezent în discursul contemporan, termenul self-care desemnează preocuparea pentru nevoile și echilibrul personal. Sub deviza: „Iubește-te pe tine însuţi!”, această cultură a grijii personale pretinde că deschide drumul spre iubirea autentică a celorlalţi.

Recesiunea globală erodează gradul de satisfacţie a vieţii

Nivelul de fericire a scăzut drastic în anumite ţări, pe fondul crizei economice internaţionale, potrivit raportului „How's Life", efectuat de Organizaţia pentru Cooperare și Dezvoltare Economică (OECD).

Fericirea unui băiat de a-și găsi scopul în viaţă la doar 5 ani

Joshua Williams a știut încă de la vârsta de 5 ani că destinul său este să îi ajute pe alţii. Acum, la 11 ani, Joshua este fondatorul și președintele organizaţiei Joshua's Heart Foundation, dedicată combaterii foametei și îmbunătăţirii calităţii vieţii.

Prietenii care ne apropie de cer

Atât experienţa personală, cât și numeroase studii confirmă că prieteniile autentice sunt o sursă esenţială de echilibru și stare de bine, iar cultivarea lor contribuie semnificativ la sănătatea noastră fizică și emoţională.

Milenialii văd fericirea altfel decât părinţii lor, în parte datorită recesiunii

Din mai multe unghiuri, milenialii par o generaţie reactivă, care și-a conturat identitatea prin răspunsul pe care l-a dat dezvoltării tehnologice, presiunii globalizării și filosofiei postmoderne. Una dintre cele mai semnificative influenţe asupra mentalului milenial o are însă economia, care, neașteptat, pătrunde în cele mai intime sfere de existenţă personală,...