inima

Două sucuri dietetice pe zi dăunează grav inimii

Experţii de la Universitatea din Iowa au descoperit o asociere între consumul regulat de sucuri dietetice și riscul dezvoltării problemelor cardiovasculare, în cazul femeilor aflate la postmenopauză.

Știi ce vârstă are, de fapt, inima ta?

Experţii de la Joint British Scocieties au creat JBS3, un calculator care poate evalua și înţelege mai bine vârsta adevărată a inimii unui individ. Instrumentul ar putea fi extrem de util pacienţilor care pot afla cum să îşi protejeze inima și cât de mare este riscul de a dezvolta boli cardiovasculare, una dintre cele mai importante cauze de deces la nivel mondial.

Relaţia fericită cu partenerul de viaţă face bine la inimă

O relaţie de dragoste bazată pe sprijin din partea partenerului aduce beneficii la propriu pentru inimă, sugerează experţii de la Universitatea din Utah.

Metode naturale de scădere a tensiunii arteriale

Aproximativ 40% dintre români suferă de hipertensiune arterială. Statisticile plasează România printre primele locuri în topul ţărilor europene în ceea ce privește rata deceselor cauzate de bolile cardiovasculare. Cifrele îngrijorătoare subliniază importanţa adoptării unor strategii eficiente pentru reducerea tensiunii arteriale.

Cum reduci nivelul colesterolului fără pastile

În exces, colesterolul poate cauza grave probleme cardiace, precum un infarct sau un accident vascular cerebral. Iată câteva metode prin care îţi poţi reduce nivelul colesterolului în mod natural.

Când devine nociv „colesterolul bun”

Deși „colesterolul bun" (HDL) contribuie la protejarea inimii, experţii de la Cleveland Clinic au descoperit un proces prin care acesta poate ameninţa sănătatea cardiovasculară, cauzând afecţiuni coronariene și apariţia inflamaţiilor.

De ce sărăcia face rău la inimă

Un nou studiu publicat în jurnalul Preventing Chronic Disease arată că o dietă ieftină poate avea consecinţe negative pe termen lung asupra stării noastre de sănătate.

Energizantele accelerează semnificativ rata batăilor inimii

Băuturile energizante, bogate în taurină și cofeină, au crescut rata bătăilor inimii în cazul persoanelor sănătoase, la scurt timp de la consumarea acestora, susţin experţii germani, într-un comunicat publicat de Societatea de Radiologie din America de Nord.

Alimentele-cheie pentru o inimă sănătoasă

Bolile cardiovasculare constituie principala cauză de deces în România, conform celui mai recent raport al Societăţii Europene de Cardiologie. Afecţiunile inimii sunt responsabile de moartea mai multor pacienţi decât cancerul şi bolile respiratorii la un loc. De aceea, o grijă permanentă acordată sănătăţii inimii devine vitală. În acest sens, am întocmit o listă a celor mai bune alimente care te pot ajuta să îţi menţii inima sănătoasă.

5 alimente bogate în potasiu

Alimentele bogate în potasiu ne ajută să ne protejăm sănătatea, asigurând funcţionarea optimă a celulelor corpului nostru, a organelor şi ţesuturilor, ferindu-ne de anumite boli cronice. De aceea, îţi propunem o listă cu câteva fructe şi legume bogate în acest mineral esenţial pentru o viaţă sănătoasă.

Un supliment antioxidant „anulează” efectele benefice ale exerciţiilor fizice

Deşi se crede că resveratrolul poate ajuta la menţinerea sănătăţii inimii şi are proprietăţi anti-îmbătrânire, acest antioxidant ar putea micşora efectele benefice ale exerciţiilor fizice, arată un studiu restrâns de cercetători danezi, informează The Atlantic.

5 motive pentru care ne place vara

Vara aduce temperaturi ridicate şi, uneori, poate şi câteva arsuri din cauza soarelui puternic, dar acest anotimp vine şi cu beneficii de care trebuie să ne bucurăm neapărat. Află care sunt acestea.