Sănătate

O singură jumătate de oră de sport viguros este suficientă pentru a crește, în mod simţitor, plasticitatea creierului și, implicit, a funcţiilor cognitive, potrivit experţilor de la Universitatea din Adelaide, Australia.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a publicat un top 10 al cauzelor mortalităţii în lume. Se estimează că, în 2008, au murit 57 de milioane de persoane.

Aparent, tot mai mulţi oameni sunt suspicioşi cu E-urile din produsele alimentare, care, după cum spun multe guri prin România şi nu numai, ne pun în pericol viaţa şi fericirea. E-urile bântuie mentalul colectiv naţional ca nişte săbii ale lui Damocles, legănându-se necontenit deasupra capetelor tuturor.

Apariţia problemelor cognitive poate fi o consecinţă a unor afecţiuni sau deficienţe pe care nu le-am corela, în mod intuitiv, cu sănătatea creierului.

„Corpul nu a fost creat să stea 23 de ore pe zi și o oră să facă sport”, avertizează dr. Sanjay Gupta în cadrul unei emisiuni la CNN. Se pare că, dacă obișnuim să stăm toată ziua, fie la birou, fie acasă, cu o carte în braţe, niciun aport de activitate fizică nu poate contracara...

În luna mai 2012, Direcţia pentru Evidenţa Persoanelor şi Administrarea Bazelor de Date a actualizat datele înregistrate în Registrul Naţional de Evidenţă a Persoanelor şi a identificat 461 de cetăţeni români cu vârsta mai mare de 100 de ani.

Hipervigilenţa și teama sunt reacţiile cele mai comune ale persoanelor care au avut un părinte (sau un alt membru al familiei) afectat de boala Alzheimer. Deși un precedent familial de Alzheimer crește riscul apariţiei bolii, tabloul factorilor de risc se dovedește, la fel ca cel al elementelor de prevenţie, mult mai complex.

Un nou drog, care pe cei mai mulţi dintre utilizatori îi poate ucide într-un singur an de consum, a intrat pe piaţa din Europa de Vest, după ce a făcut ravagii în Rusia, informează Business Insider. Se pare că drogul a intrat pe piaţa germană în toamnă, iniţial în estul ţării, unde locuiesc comunităţi importante...

Durerea sau neplăcerea cauzate de exerciţiile fizice au o explicaţie genetică în 50% dintre cazuri, arată un nou studiu realizat de o echipă de cercetători de la Universitatea Iowa. Vestea bună este că oricine poate fi motivat să facă sport, cu ajutorul unor mici trucuri.

În lupta cu bolile contagioase, investiţia în medicamentaţie costisitoare sau în aparatură performantă e de multe ori cea mai bună variantă a instituţiilor medicale....

Deşi cafeaua este o sursă bogată de antioxidanţi, populara băutură poate da dependenţă, iar consumul în exces cauzează probleme de concentrare şi afectează calitatea somnului, susţin experţii. Există însă o serie de alternative la cafea, care te pot ajuta să învingi dependenţa de cafeină.

Lipsa timpului și efortul fizic sunt pentru mulţi impedimente pentru a face sport, deși s-a dovedit în numeroase rânduri că activitatea fizică este un aliat puternic pentru sănătate și longevitate. Experţii de la Mayo Clinic au descoperit însă numărul optim de minute de sport săptămânal care ajută la protejarea organismul și a vieţii. Iar vestea...

Fumatul ar putea fi un factor de risc important de dezvoltare a tulburărilor psihotice, în special a schizofreniei, au observat cercetătorii de la King’s College London.

Somnul dezvăluie informaţii utile cu privire la starea sănătăţii deoarece corpul continuă să trimită semnale şi în timpul acestuia, afirmă specialişti în lifestyle.

Kenda Mohamed s-a născut cu 13 săptămâni înainte de termen, la doar 1,5 kilograme. Micuţa a sfidat toate prognosticurile medicilor care au recomandat familiei să o scoată de la aparatele ce o ţineau în viaţă, de șapte ori.

Experţii de la Universitatea din Alabama au demontat popularul mit al dietelor, potrivit căruia creșterea consumului de fructe și legume ajută în lupta împotriva kilogramelor în plus.

Cercetătorii au reuşit să descopere un motiv pentru care somnul este vital pentru toate fiinţele şi de ce privarea de somn pe o perioadă îndelungată duce la deces. Astfel, somnul permite creierului să se cureţe de deşeurile acumulate în timpul perioadei de veghe datorită unui mecanism care este activ îndeosebi când oamenii dorm, arată...

Sportul aduce beneficii substanţiale sănătăţii, chiar și atunci când este practicat pentru o durată foarte scurtă de timp, 60 de secunde, au observat experţii de la Universtatea Abertay.

De regulă, asociem longevitatea cu un miracol din dietă. Pentru unii, alimentaţia a devenit o obsesie, în timp ce pentru alţii rămâne doar o necesitate. Însă și unii, și alţii speră că vor trăi mai mult. Beneficiile unui stil de viaţă corect a fost demonstrat deja de nenumărate studii. În plus, însă, mai există la...

„Cumpăr medicamente, deci exist." La asta s-ar putea reduce astăzi faimosul concept filosofic al lui René Descartes: „Cuget, deci exist." Astăzi, farmaciile sunt pentru „inimi fericite" și pentru familii împlinite, iar alegerea medicamentelor se bazează, câteodată, mai mult pe fidelitatea faţă de un brand decât pe eficacitatea medicamentului. Și nu este de mirare, când aflăm...

Conform ultimelor studii, câte 2-3 ore pe zi petrecute în faţa televizorului pot avea consecinţe serioase asupra sănătăţii: creşterea riscului de diabet şi de boli de inimă, obezitate, deficienţe de atenţie la copii.