Cercetătorii decid câte ore pe zi ar trebui să stăm jos
S-a anunţat deja de mult timp că „sedentarismul este noul fumat”. Acum, experţii vin cu un sfat mai exact, aproximând câte ore ar trebui să stăm jos și câte ar trebui să stăm în picioare, pentru a înclina balanţa în favoarea sănătăţii noastre.
În cât timp pierzi avantajele sportului?
O zi în care ai chiulit de la sală nu e o tragedie. Ba chiar sunt indicate pauzele dintre antrenamentele sportive pentru că te ajută să te refaci. Problema e că o singură absenţă se transformă atât de ușor într-o pauză de sport de o săptămână, două, o lună și tot așa. Și, din păcate,...
Un studiu masiv confirmă că singurătatea crește riscul de Alzheimer
Singurătatea contribuie la creșterea cu 40% a riscului apariţiei demenţei senile, a indicat un studiu amplu, efectuat de Colegiul de Medicină din cadrul Universităţii Statului Florida, pe baza datelor provenind de la 12.000 de participanţi și colectate timp de 10 ani. Punctul nevralgic al constatării cercetătorilor: acest risc nu este influenţat de contactul social regulat...
Cum știu dacă sunt infectat cu noul coronavirus sau am răceală/gripă?
Tot mai mulţi români care se confruntă cu simptomele tipice răcelii și gripei ajung la întrebarea din titlul acestui articol. Acest material oferă informaţiile esenţiale care ne pot ajuta să recunoaștem pericolul infectării cu noul coronavirus.
Greenyard retrage de pe piaţă alimente congelate
Agenţia Europeană pentru Standarde Alimentare a informat vineri că 43 de tipuri de produse congelate, inclusiv porumbul dulce și legumele mixte, vândute de comercianţi cu amănuntul precum Tesco, Sainsbury, Waitrose, Aldi și Lidl au fost retrase de pe piaţă de Greenyard, unul dintre cei mai mari furnizori de fructe și legume congelate.
Trei copii chinezi au murit din cauza laptelui contaminat
Un nou scandal alimentar răscolește China după ce trei copii au murit, iar 35 de persoane s-au îmbolnăvit ca urmare a consumului de lapte contaminat.
Cum să crești în greutate sănătos
În vreme ce unii se luptă cu kilogramele în plus, alţii dimpotrivă, întâmpină dificultăţi în a lua greutate pentru că au un apetit scăzut, ard rapid caloriile, ori se confruntă cu probleme de sănătate. Dieta alimentară joacă un rol important în scopul câștigării kilogramelor, într-un mod benefic sănătăţii organismului.
Dulce și bună doar cu măsură
Mierea are o compoziţie chimică foarte complexă, care variază în funcţie de sursa botanică din care albinele au colectat polenul. De-a lungul timpului, a fost folosită atât ca hrană, cât și ca medicament.
Nu am putere decât dacă mănânc carne. Adevărat sau fals?
Consumul de carne este văzut adesea în societate ca fiind indispensabil, fără acesta fiind imposibil să ai o performanţă fizică de excepţie.
Contaminanţii și siguranţa alimentelor
Asigurarea integrităţii lanţului alimentar și protejarea sănătăţii consumatorilor reprezintă în prezent o prioritate la nivel mondial. Pentru aprecierea calităţii unui produs alimentar, două caracteristici sunt considerate definitorii: calitatea igienică și cea nutriţională.
Cinci lucruri pe care e bine să le știi despre gripa aviară
China se confruntă cu o epidemie de gripă aviară de tip H7N9, care a condus la îmbolnăvirea a 110 persoane și la decesul altor 23 de persoane. Globalizarea face ca noua boală să constituie un pericol comun, a declarat miercuri secretarul general asistent al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, Keiji Fukuda, pentru...
Sucurile ucid sute de oameni anual
Oricât de apetisante și bune ar fi la gust, sucurile îndulcite cu zahăr reprezintă un pericol pentru sănătate și ar putea fi asociate cu moartea a sute de oameni din toată lumea, în fiecare an, potrivit unei meta-analize globale, realizate de experţii de la Universitatea Tufts.
O nouă ameninţare alimentară în Europa
După o serie de scandaluri care au pus sub semnul întrebării o serie de alimente şi produse alimentare, consumatorii europeni au căutat alternative: peştele şi fructele de mare.
Parada minciunilor despre fast-fashion
Ce au în comun Zara, Pull&Bear, Massimo Dutti, Bershka și Stradivarius?
COVID-19: De ce perspectiva Bibliei asupra distanţării sociale ar putea fi o soluţie
Marea provocare a liderilor lumii care se confruntă la ora actuală cu COVID-19 este identificarea răspunsului optim pentru o boală cu câteva trăsături care o fac dificil de combătut.
Mâncăm mai mult decât gândim
Doi cercetători de la Universitatea Cornell, din Statele Unite, au studiat 52 de picturi ilustrând Cina cea de taină și au ajuns la concluzia că analizate în ordine cronologică, acestea reflectă o tendinţă istorică a oamenilor: creșterea progresivă a cantităţii de hrană pe care o consumă.
Studiu: nou-născuţii învaţă și în somn
Cercetătorii au descoperit că dezvoltarea rapidă a nou-născuţilor se datorează și faptului că aceștia învaţă chiar și în somn, scrie The Telegraph. Oamenii de știinţă sunt de părere că, deși pot părea deconectaţi de la realitate atunci când dorm, bebelușii sunt de fapt într-o continuă adaptare la mediu.
Boala unui singur pahar de apă pe zi
Suntem obișnuiţi ca atunci când auzim de tulburări alimentare să ne gândim automat la boli care au legătură cu mâncarea, precum bulimia sau anorexia. Există însă o categorie specială sub care intră o mulţime de alte tulburări de acest gen, care trec de multe ori nediagnosticate și netratate. Una dintre acestea poate fi deshidratarea.
Fără secrete: Cum să le vorbim copiilor și tinerilor despre pornografie
Josh[1], un popular elev de liceu de 15 ani, are un scor GPA de 3,87 (dintr-un maximum de 4,0, n.tr.) și este mereu blând și de ajutor altora. Josh își respectă părinţii și este un lider natural atât acasă, pentru cei doi fraţi mai mici, cât și la școală. Josh este de asemenea dependent de...
„Nu poţi iubi fără să fii rănit.” Un interviu despre suflet, cu cardiologul Peter Landless
Cea de-a doua ediţie a Conferinţei Europene de Sănătate (CES) s-a desfășurat la București, sub mottoul „Sănătate, vindecare, speranţă”. Dacă, din interviul cu dr. Raniero Facchini, am aflat că menţinerea sănătăţii și recuperarea ei pot cere uneori măsuri diferite, iar, din interviul cu dr. Zeno Charles-Marcel, am înţeles că e nevoie să rezistăm tentaţiei de...
Stresul ne „ucide” creierul?
Stresul face parte integrantă din viaţa cotidiană. S-ar putea spune că ne-am acomodat deja cu prezenţa lui. Știm cu toţii cât de nociv este, însă poate că nu ne-am pus întrebări suficiente cu privire la efectele sale asupra creierului.
























