Cum tratezi depresia fără medicamente
Uneori, pentru a combate episoadele de depresie cu care te confrunţi, cele mai eficiente remedii se pot dovedi a fi tratamentele naturale: de la modificarea stilului de viaţă, până la schimbarea modului dăunător de gândire.
Mai rea decât moartea: depresia. Mai rău decât depresia: cel care o judecă
Rușinea celor care suferă de depresie nu este nepărat un rezultat direct al bolii ci, mai degrabă, este o povară în plus pe care cei din jur o adaugă la boală prin lipsa lor de compasiune și prin verdictele ignorante. Nimeni nu ar trebui să își distrugă ani întregi din viaţă de teama că ceilalţi...
Ce ar trebui să ştie un creştin despre depresie şi anxietate
De multe ori, depresia şi anxietatea sunt privite ca fiind două subiecte sensibile şi greu de abordat dintr-o perspectivă creştină, dar sunt din ce în ce mai multe persoane care suferă din această cauză, motiv pentru care ar trebui să ţinem cont de câteva aspecte importante ale acestor afecţiuni.
Ce să NU îi spui unei persoane în depresie
Prietenul tău aflat în depresie are nevoie de tine. Dar ce îi poţi spune și ce nu în astfel de momente? Oricât de bine intenţionate ar fi, cuvintele tale se pot transforma, fără să vrei, în pumnale înfipte și mai adânc în rana interioară a celuilalt.
Simptome deghizate ale depresiei la bărbaţi
Deşi pentru diagnosticarea depresiei clinice, medicii evaluează şi femeile şi bărbaţii după aceleaşi simptome, este notabil că problemele pe care le acuză reprezentanţii sexului masculin care suferă de depresie sunt diferite de problemele pe care le reclamă femeile.
Cum supravieţuiești pierderii unui copil
„Îi știam chipul mai bine decât îl știam pe al meu. Totuși, a trebuit să-mi iau rămas bun. Asta faci când cineva moare. Cu excepţia faptului că nu era doar cineva – era Ana, fetiţa mea.“
Criza vârstei de mijloc: Cea mai nefericită perioadă a vieţii
„Este oficial: criza vârstei de mijloc există", susţine un grup multinaţional de experţi care au descoperit perioada vieţii în care oamenii experimentează cel mai scăzut nivel al fericirii.
Cumpăna de după 40 de ani
Kate Spade și Anthony Bourdain. Un designer de modă și un chef/om de televiziune. Doi oameni faimoși, înstăriţi, care la vârsta de 55 și, respectiv, 61 de ani au hotărât să își ia viaţa, ambii luna trecută. Două cazuri care au șocat opinia publică și ne-au readus aminte că nu există multe garanţii împotriva suferinţei...
Balena Albastră. Cum arată braţele copilului tău?
Zvonul că un tânăr de 17 ani care s-a sinucis într-o pădure de lângă Codlea ar fi fost victima unei provocări online sinistre a fost catalizatorul unui întreg șir de alarme mediatice pentru prevenirea unei eventuale epidemii de suiciduri în ţara noastră.
Sindromul clovnului. Triștii din spatele zâmbetelor
Celor din jur le pot părea lipsiţi de probleme. Au un loc de muncă bun, o casă, o familie și o viaţă socială activă. Însă în spatele aparenţelor se ascund atacuri de panică secrete, insomnie, sentimente zdrobitoare de inferioritate și chiar gânduri de suicid. Astfel de cazuri sunt din ce în...
Unde a dispărut iubirea?
Tinerii născuţi în perioada 1980-2000 par astăzi cea mai dispreţuită generaţie în viaţă. Zilnic se scriu articole pe tema „milenialilor”, care popularizează această atitudine faţă de niște persoane cu nume și drame neștiute. Multe publicaţii avertizează că tinerii de azi sunt generaţia cea mai deprimată și se întreabă de ce, care e vina lor. De...
Depresie și revoltă – Coșmarurile părinţilor de adolescenţi
Binomul toxic al revoltei și depresiei din viaţa adolescenţilor se transformă într-una dintre cele mai mari provocări pentru părinţi.
Sinuciderea: Ce îi spune Biblia categoriei de risc?
Fiecare fiinţă umană, fără excepţie, este un potenţial sinucigaș. Dacă privim sinuciderea ca pe un proces de judecare de sine, de condamnare și de executare, orice fiinţă umană merge pe drumul acesta mai aproape sau mai departe.
Durerile fizice arată că depresia nu este doar în imaginaţia ta
Deși de cele mai multe ori suntem tentaţi să asociem depresia cu diverse stări emoţionale cum ar fi tristeţea, plânsul, sentimentul de singurătate și lipsa de speranţă, cercetările au arătat că depresia se poate manifesta și prin dureri fizice.
Am stat o lună fără Facebook și am trăit ca să le povestesc și altora
În urmă cu o lună, am decis să iau o măsură radicală de introvertire digitală: mi-am dezactivat contul de Facebook. La finalul experimentului, am ajuns la câteva concluzii suficient de importante cât să merite împărtășite și cu alţii. Din fericire.
Chiar am fi mai fericiţi dacă ne-am muta la ţară?
Dacă ai un device conectat la internet de pe care poţi citi acest material, e foarte probabil că îţi permiţi și câte un concediu plecat de acasă vara. Și cel mai probabil te străduiești ca acel concediu să îl petreci într-un loc în care, dacă ai putea, te-ai vedea trăind și în restul anului.
Efectele depresiei fac urgentă tratarea ei, în orice stadiu
Depresia cronică poate micșora regiunea creierului responsabilă cu emoţiile și stocarea amintirilor, este descoperirea făcută în urma unei cercetări recente, realizate prin colaborarea a nu mai puţin de 15 institute de cercetare, din SUA, Europa și Australia.
De ce doare abuzul verbal atât de tare
„Nu știam că felul în care mama mea a vorbit cu mine nu era modul în care alte mame au vorbit cu fiicele lor. Eram singură la părinţi, iar critica constantă și care mă trăgea în jos m-a făcut să mă simt groaznic. Mi-am dublat eforturile pentru a o convinge să mă placă. Mai mult...
Patru adevăruri puternice pentru creștinii care se luptă cu depresia
Numele lui este Aaron Loy și este unul dintre puţinii pastori americani care ar recunoaște ceva ce mulţi ar putea considera scandalos, dată fiind vocaţia lui. Suferă de depresie.
Este posibil ca depresia să treacă de la sine?
Potrivit unor studii recente, se pare că depresia poate trece cu sau fără tratament, de la sine, în funcţie de caracteristicile şi situaţia fiecărei persoane.
Cum poţi ajuta cu adevărat pe cineva care suferă de depresie
Ni se întâmplă de multe ori ca, faţă în faţă cu emoţiile puternice ale celuilalt – fie bucurie intensă, fie durere sfâșietoare –, să nu știm să reacţionăm. Și, dacă în cazul bucuriei celălalt poate trece mai ușor peste incapacitatea noastră de a ne sincroniza la simţămintele lui, pentru că acestea sunt o consolare în...
