Sănătate

Sportul înseamnă sănătate fizică și psihică, iar alergatul este una dintre cele mai accesibile metode de care dispui pentru a începe să faci mișcare. Iată ce câștigi atunci când începi să faci jogging.

Somnul, un proces absolut vital pentru organism, cade adesea pe plan secund în lista priorităţilor, fiind detronat de alte activităţi, precum proiectele de la serviciu sau ieșirile cu prietenii, care devin astfel mai importante decât propria sănătate. Orele de odihnă pierdute în timpul săptămânii sunt, de multe ori, „recuperate” în weekend, printr-un somn prelungit. O...

De la 1 ianuarie, România va implementa recomandarea pe care Consiliul Europei a făcut-o încă din 2009, de interzicere a fumatului în locurile publice, inclusiv în taxiuri, maşini de serviciu, parcuri pentru copii şi universităţi.

Mult timp, obezitatea a fost percepută ca o maladie care afectează doar indicele de masă corporală. Până și experţii au acordat prea puţină atenţie modului în care surplusul de greutate ar putea afecta performanţele creierului. Un studiu recent ar putea să îi îngrijoreze pe cei care s-au acomodat cu kilogramele acumulate. Creierul nu scapă de...

Înainte de venirea toamnei, luna august aduce cu sine alimente bogate în tot felul de substanţe hrănitoare, iar Huffington Post a întocmit o listă cu câteva dintre acestea.

Mai mult decât a fi un mic dejun sănătos și săţios, cerealele integrale joacă un rol esenţial în prevenirea anumitor boli cronice și în creşterea speranţei de viaţă, au arătat două studii recente.

Tutunul este unul dintre cei mai periculoşi duşmani ai sănătăţii publice, cu mai mult de cinci milioane de victime anual, conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. La fiecare 6 secunde un om îşi pierde viaţa din cauza fumatului. Un deces din zece, la persoanele adulte, are drept cauză fumatul. Se estimează că aproximativ 50% dintre...

Persoanele care suferă de tulburări cauzate de stres, inclusv de sindromul de stres posttraumatic (PTSD) pot fi mai susceptibile la a dezvolta boli autoimune, comparativ cu cele care nu se confruntă cu situaţii de stres puternic, sugerează cercetătorii într-un amplu studiu suedez publicat în JAMA (Asociaţia Medicală Americană).

Trei sferturi dintre români declară că sunt nefumători, arată un sondaj efectuat de Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES).

Un studiu recent, ce a inclus o jumătate de milion de participanţi cu vârste peste 40 de ani, a demonstrat că un program regulat de exerciţii fizice prelungeşte viaţa, chiar şi în cazul persoanelor cu obezitate de gradul I sau II.

Unii dintre noi ajungem să stăm cu ochii lipiţi de monitorul calculatorului chiar şi opt ore pe zi la locul de muncă, la care se mai pot adăuga cel puţin câteva zeci de minute petrecute la calculatorul de acasă. Acest obicei are însă un preţ: sănătatea noastră.

Peste 80 de tipuri de salmonella au fost descoperite în condimente consumate frecvent, testate în perioada 2007-2010, avertizează experţii de la Administraţia americană pentru Alimente și Medicamente (FDA) într-un raport publicat săptămâna aceasta, scrie Associated Press.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a publicat un top 10 al cauzelor mortalităţii în lume. Se estimează că, în 2008, au murit 57 de milioane de persoane.

Săptămâna trecută autorităţile au descoperit lângă cadavrele torturate ale două persoane, un afiș pe care scria „Mai postaţi lucruri amuzante pe Internet și veţi urma!".

Trei persoane au murit în Statele Unite în urma unei infecţii cu o boală pulmonară rară, după ce au petrecut vacanţa în parcul naţional Yosemite. Alte 8 persoane sunt încă spitalizate şi autorităţile americane au transmis avertizări în 39 de state, în legătură cu posibilitatea răspândirii infecţiei pe teritoriul lor.

În ciuda preconcepţiei generale, nu este obligatoriu ca odată cu trecerea de 40-50 de ani să vină și kilogramele în plus. Unele femei reușesc să slăbească mai bine tocmai datorită scăderii activităţii hormonale. Dar acele kilograme în plus care se adună au tendinţa să se pună doar în zona abdominală. Iată o listă de sfaturi...

Părinţii unei tinere anorexice care a murit după ce doctorii i-au permis să refuze tratamentul pentru că era majoră, dau în judecată sistemul care le-a „condamnat la moarte" fata.

O descoperire recentă a oamenilor de știinţă a trezit speranţa că niște vaccinuri și terapii noi ar putea răspunde eficient la 40% dintre cancere, inclusiv cele care implică tumori cerebrale sau leucemie, informează Daily Mail.

După cum bine se știe, morcovii sunt un aliment minune în ceea ce privește îmbunătăţirea vederii, contribuind totodată la reducerea riscului de afecţiuni cardiace. Mai mult decât atât, cercetări recente desfășurate de Școala Medicală Harvard arată că un consum suficient de morcovi poate preveni apariţia cancerului.

Aproximativ un sfert dintre pacienţii cărora medicii le prescriu opioide pentru tratarea durerii cronice folosesc aceste medicamente abuziv, între 5 și 10% dintre ei ajungând să dezvolte o tulburare de utilizare sau chiar o dependenţă de opioide. Cercetătorii de la Universitatea din California, mai exact de la Facultatea de Medicină din San Diego, au descoperit...

La doar câteva săptămâni după ce Agenţia Internaţională pentru Cercetări în domeniul Cancerului, din cadrul OMS, a relevat că radiaţiile provenite de la telefoanele mobile pot cauza cancer, un nou studiu vine să susţină contrariul.