Sportul reduce riscul de cancer mamar la menopauză
Femeile care fac exerciţii fizice în mod regulat sunt mai puţin susceptibile de a dezvolta cancer mamar după intrarea la menopauză, comparativ cu femeile sedentare, informează un studiu.
Studiu: Exerciţiile fizice nu ajută în caz de depresie
Combinarea exerciţiului fizic cu tratamentul convenţional nu ajută la ieșirea din depresie, arată un studiu finanţat de NHS (Serviciul Naţional de Sănătate din Marea Britanie) și publicat în British Medical Journal.
Studiu: Sportul în exces poate modifica structural inima
Exerciţiul fizic are multe beneficii asupra sănătăţii, atunci când este realizat cu măsură - nu mai mult de o oră o pe zi -, însă atunci când este practicat în exces poate deveni dăunător, informează un studiu citat de Daily Mail.
Obiceiurile alimentare ale copilului reflectă dieta mamei
Obiceiurile alimentare ale mamei influenţează în mod direct pe cele a copilului ei, informează un nou studiu al Universităţii din Michigan.
Dieta miraculoasă care previne crizele de epilepsie
În timp ce neurologii cunosc faptul că dieta ketogenică reduce crizele epileptice la pacienţii care sunt rezistenţi la tratamentul medical, felul în care funcţionează a fost întotdeauna un mister.
Studiu: 7 obiceiuri ale celor care slăbesc şi îşi menţin greutatea
Un studiu realizat de cercetătorii americani şi publicat în numărul din aprilie al American College of Sports Medicine Health & Fitness Journal concluzionează că oamenii care au urmat diete şi nu s-au îngrăşat din nou şi-au format obiceiuri care le permit să îşi păstreze o greutate normală.
Cea mai recentă cură de slăbire: „Dieta lui Dumnezeu"
„Dieta lui Dumnezeu" (sau „dieta Creatorului") este o cură de detoxificare şi slăbire creată de americanul Jordan Rubin, care durează 40 de zile şi este bazată pe patru piloni de sănătate: fizică, spirituală, mentală şi emoţională.
4 exerciţii care îţi pot prelungi viaţa
Studiile au demonstrat în numeroase rânduri că exerciţiul fizic moderat şi regulat, de cel puţin 15 minute în fiecare zi, are efecte benefice asupra minţii şi trupului şi are capacitatea de a prelungi viaţa cu trei ani.
O fostă „Miss” creează un concurs de frumuseţe interioară
Concursurile de frumuseţe, în special cele pentru fete care abia au împlinit 2-3 ani, au iscat multe controverse de-a lungul timpului şi au o reputaţie destul de proastă. Totuşi, printre ele, există un concurs pentru copii şi adolescenţi, care celebrează frumuseţea interioară: Pageant of Hope.
Nebunia care durează de secole. Ciudăţenii ale frumuseţii
Femeia este lup pentru femeie. Istoria standardelor pentru frumuseţe dovedeşte limpede că femeile s-au străduit constant să îşi fixeze etaloane nenaturale, nesănătoase şi extrem de dificil de atins, pentru a putea stabili ierarhii valorice între ele.
Șansa la frumuseţe, hazard sau biologie?
„Nu-i frumos ce e frumos, e frumos ce-mi place mie," spune un vechi proverb românesc. Știinţa, se pare, tinde totuși să contrazică înţelepciunea populară. Tot mai multe studii arată că frumuseţea nu este atât de subiectivă cum ne-ar plăcea să credem.
Unele somnifere cresc riscul de deces
Potrivit unui studiu american, 10.529 de oameni care au folosit somnifere, au dezvoltat un risc de deces de aproape de două ori mai mare, în comparaţie cu cei care nu au luat pastile de dormit, iar 35% din ei au prezentat un risc ridicat de cancer.
Senzaţie pe teren, inspiraţie în afara lui: Jeremy Lin
Exemplul lui Jeremy Lin arată că lumea plină de bani a baschetului profesionist nu înseamnă doar maşini, bijuterii, petreceri, ci şi suferinţă şi sacrificii. Practic, condiţiile sale de viaţă sunt printre cele mai umile. Potrivit datelor GSP, Lin e plătit anual cu 800.000 de dolari, unul dintre cele mai mici salarii...
Efectele distructive ale privării de somn
Un somn bun şi o bună nutriţie sunt componente esenţiale ale sănătăţii noastre. Privarea de somn provoacă tulburări de sănătate, deficit de atenţie, dureri, efecte care nu ne influenţează doar pe noi, ci pot afecta chiar și comunitatea în care trăim.
Cum îl poţi face pe cel mic să înveţe mai bine
Cel mai bun loc în care copiii îşi pot îmbunătăţi performanţele şcolare este terenul de joacă. Aceasta este concluzia unui studiu care arată că exerciţiile fizie cresc considerabil rezultatele academice, informează Daily Mail.
Scandal la H&M: cataloage cu modele virtuale prefabricate
Perfecţiunea vinde, iar imperfecţiunea e un disconfort pe care din ce în ce mai puţin e companii vor să și-l asume. Suedezii de la H&M (Hennes& Mauritzu) a fost recent implicaţi într-un scandal după ce au recunoscut că imaginile unor fotomodele din cataloagele firmei sunt trucate masiv.
Jumătate dintre fete sunt obsedate de felul în care arată
Presiunea de a se conforma la un standard de imagine nerealist îi face pe tineri să fie tot mai nemulţumiţi de felul în care arată. O jumătate dintre fetele și o treime dintre băieţii care au participat la un sondaj pe această temă au mărturisit că sunt de-a dreptul obsedaţi de felul...
Somnul influenţează performanţele academice
Adolescenţii care dorm mai multe ore pe noapte au rezultate mai bune la matematică şi la educaţie fizică, arată un studiu publicat în International Journal of Clinical and Health Psychology.
Jumătate din locuitorii Marii Britanii au probleme cu somnul
Un studiu recent a arătat că mai mult de jumătate din adulţii britanici au probleme să adoarmă şi nu se pot odihni bine noaptea, lucru care antrenează adesea și alte probleme de sănătate, scrie Daily Mail.
Insomnia electronică afectează somnul
Doar 20% dintre pacienţii care se plâng de oboseală cronică suferă de boli fizice identificabile. În restul cazurilor, epuizarea ar putea fi o consecinţă a „insomniei electronice" cauzată de dispozitivele electronice care ne populează viaţa.
Insomnia creşte riscul unui atac de cord
Riscul de a face un atac de cord este uşor mai ridicat în cazul persoanelor care au probleme cu somnul, au declarat autorii norvegieni ai unui studiu publicat în revista Journal of the American Heart Association.
