Carmen Lăiu

A oferi copilului (la masă sau în diferite ocazii speciale) o înghiţitură de alcool nu e un obicei atât de rar pe cât am crede, și nu doar în România. Chiar dacă părinţii cred că un debut controlat al consumului protejează de excesele de mai târziu, realitatea este că degustarea alcoolului în copilărie generează riscuri...

Săptămâna trecută, Canada și Statele Unite s-au confruntat cu temperaturi extreme – un val de căldură „istoric”, „imposibil de redat în cuvinte”, după cum l-a catalogat Ministerul Mediului și Schimbărilor Climatice din Columbia Britanică. Cel puţin 23 de ţări au înregistrat temperaturi foarte ridicate, iar specialiștii cred că asistăm la efecte neobișnuite, dar tot mai...

Astăzi au fost publicate primele note la examenul de bacalaureat 2021. Emoţii, lacrimi de fericire sau de tristeţe, iar pe fundal aceleași discuţii familiare despre lacunele sistemului de învăţământ și soluţiile pentru salvarea lui.

„Îngrijorarea nu golește ziua de mâine de mâhnire. Doar secătuiește ziua de astăzi de tăria ei”, spunea Corrie ten Boom, reliefând astfel un adevăr pe care ar trebui să și-l amintească toţi creștinii  încovoiaţi sub povara îngrijorării.

Importanţa umorului, inclusiv la locul de muncă, este adesea subevaluată, după cum sugerează o serie de studii. Avem motive robuste să ne dezvoltăm simţul umorului, oricât de puţin înzestraţi ne-am considera în acest domeniu, pentru că umorul are de-a face mai puţin cu abilitatea de a emite continuu glume reușite și mai mult cu faptul...

Pădurea își merită cu prisosinţă supranumele de „plămân verde” al Pământului, dar amploarea pe care a luat-o defrișarea în ultimele decenii arată cât de puţin înţelegem rolul pe care îl joacă în sănătatea mediului.

Stresul zilnic este o scuză cât se poate de bună pentru a glisa pe lângă nevoile celor din jur, dar această alegere echivalează cu o dublă pierdere. Pentru că bunătatea cu care facem ziua celuilalt mai frumoasă rămâne un antidot foarte puternic pentru nivelul ridicat de stres pe care îl experimentăm zi de zi.

Într-o măsură mai mare sau mai mică, fericirea depinde de circumstanţele în care ne aflăm. Succesul vine după o muncă asiduă, iar fericirea îi urmează. Acestea sunt mesaje pe care societatea ni le livrează sub diferite forme, dar cercetătorii spun că nu sunt neapărat congruente cu realitatea.

Pariurile sportive par a fi o formă inofensivă de destindere, dar raportul dintre câștig și pierdere nu este, cel mai adesea, în favoarea jucătorului. În plus, drumul de la divertisment la dependenţă se poate dovedi abrupt, pe când procesul de recuperare este unul complex și anevoios.

Preferă să lucreze singuri sau în echipe foarte mici, nu au dorinţa de a atrage atenţia, iubesc mediile liniștite, mai puţin stimulante, au nevoie de timp pentru a lua decizii. Cu un asemenea profil, introvertiţii par să aibă puţine șanse de a prospera într-o societate care remarcă și recompensează extrovertiţii, cel puţin dacă nu învaţă...

Conflictele maritale nu ocolesc nici măcar cuplurile fericite, doar că acestea deţin instrumente simple, dar eficiente, de a-și cimenta relaţia într-un mod care să nu permită episoadelor conflictuale să derapeze, distrugând conexiunea emoţională dintre parteneri.

Un copil care cade pradă bullyingului nu se poate salva singur, după cum nici copilul care s-a obișnuit să îi hărţuiască pe alţii nu va renunţa la acest comportament fără o intervenţie din exterior. Pe măsură ce fenomenul bullyingului ia amploare, cu consecinţe dintre cele mai nocive asupra dezvoltării copiilor, nevoia cunoașterii și aplicării strategiilor...

Ceea ce gândim despre noi înșine devine în timp realitatea noastră. Un motiv îndeajuns de bun pentru a identifica gândurile distorsionate lăsate să ruleze în mod obișnuit și pentru a căuta strategii de construire a unei gândiri (mai) sănătoase.

Într-o societate care nu pune mare preţ pe sensibilitate, creșterea unui copil hipersensibil la condiţiile de mediu poate fi o experienţă pe alocuri copleșitoare pentru un părinte. Cel puţin până când realizează rolul vital pe care îl joacă în descătușarea potenţialului extraordinar pe care îl deţine un astfel de copil.

„Adevărul este că punctul de vedere al lui Dumnezeu este uneori diferit de al nostru, atât de diferit încât noi nu l-am fi cunoscut dacă El nu ne-ar fi dat o Carte.”[1] (Corrie ten Boom)

Iubirea este ca un cartof copt: nu are nevoie de multe ingrediente ca să devină savuroasă, ci mai degrabă de perseverenţă în identificarea și folosirea acestora, susţine autorul american Zig Ziglar. Dacă dragostea este unul dintre ingredientele importante, dar supraevaluate, ce altceva alimentează relaţiile fericite?

Refrenul: „M-am plictisiiit...” reprezintă „cea mai nesuferită melodie de pe coloana sonoră pe care o ascultă adesea părinţii”, observă cu umor jurnalista Kat Patrick. Psalmodiate în cele mai nepotrivite momente, aceste tânguiri activează adesea vinovăţia sau îngrijorarea părintelui, deși nu e nimic greșit în a lăsa copilul să se plictisească uneori. Dimpotrivă.

„Dacă tinereţea ar ști, bătrâneţea ar putea”, spunea Cicero. Un adevăr reflectat de nenumărate studii, care arată că ajustarea stilului de viaţă la vârsta mijlocie (sau chiar mai devreme) favorizează tranziţia mai lentă spre o bătrâneţe mai sănătoasă

Procrastinarea reprezintă o modalitate de a ne agresa pe noi înșine, susţine psihologul Piers Steel. O agresiune de care putem deveni dependenţi, dacă nu detectăm motivele din spatele ei și mai ales strategiile eficiente de a o contracara.

„Cum poţi să te bucuri, dacă e război?” Aceasta a fost una dintre întrebările de neuitat după lectura unei cărţi care a adunat mărturiile celor care erau copii în anii celui de-al Doilea Război Mondial. Zeci de ani de la acest coșmar al umanităţii, loviţi de o criză care își aruncă umbrele asupra indivizilor și...

Al treilea val al pandemiei lovește deja statele Europei, în timp ce variantele mai contagioase ale SARS-CoV-2 circulă deja în câteva zeci de ţări de pe mapamond. Ne așteaptă o primăvară complicată, așa că avem nevoie să știm cât mai multe despre circumstanţele și activităţile care ne expun în mod deosebit la infectare, dar și...