Cum reuşeşti să dormi mai bine?
Somnul este esenţial pentru buna funcţionare a organismului, influenţând atât sănătatea fizică, cât şi pe cea psihică. Mulţi oameni însă sunt victimele insomniei sau duc lipsa unui somn odihnitor. Ce soluţii există pentru această problemă?
COVID-19: Distanţarea socială, noul fel de a iubi în mijlocul pandemiei
De la o zi la alta se înregistrează noi recorduri de infectări cu COVID-19 – zeci de mii de persoane testate pozitiv la nivel global. Ne confruntăm cu un dușman invizibil, pe care mulţi nu-l iau încă în serios, dar, potrivit specialiștilor, avem extrem de puţine arme cu care să rezistăm atacului virusului. Distanţarea socială este...
Ce rol joacă somnul în apariţia certurilor în cuplu
Unele conflicte care apar între partenerii cuplului ar putea fi cauzate de... slaba calitate a somnului sau de orele insuficiente de somn, susţin cercetătorii de la Universitatea din California, Berkley, notează Medical News Today.
Aspecte biologice ale comportamentului adictiv
Dependenţa este un subiect multilateral care a fost studiat din numeroase perspective și discutat într-o varietate de maniere. Cea mai mare parte a discuţiei s-a centrat pe ingestia compulsivă de substanţe chimice, fie legale și acceptate social, cum sunt cofeina, alcoolul și unele medicamente pe bază de reţetă, fie ilegale și considerate inacceptabile de societate,...
4 lucruri care confirmă că „un măr pe zi ţine doctorul departe”
Expresia „un măr pe zi ţine doctorul departe” a fost iniţial un slogan de marketing folosit de producătorii americani de mere la începutul secolului XX. Fructele lor erau transformate în cidru, dar după ce băutura a fost interzisă în timpul Prohibiţiei, au încercat să promoveze merele ca fiind bune de mâncat, informează cotidianul Daily Mail....
J&J plătește despăgubiri unei femei care ar fi făcut cancer de la produsele cu talc
Binecunoscuta companie Johnson & Johnson a pierdut un proces în statul american Missouri și trebuie să plătească despăgubiri în valoare de 72 de milioane de dolari familiei unei femei al cărei deces în urma unui cancer ovarian a fost legat de faptul că, pentru câteva decenii, a folosit cu regularitate produsele pe bază de pudră...
Nebunia care durează de secole. Ciudăţenii ale frumuseţii
Femeia este lup pentru femeie. Istoria standardelor pentru frumuseţe dovedeşte limpede că femeile s-au străduit constant să îşi fixeze etaloane nenaturale, nesănătoase şi extrem de dificil de atins, pentru a putea stabili ierarhii valorice între ele.
Cei 2L de apă pe zi, între necesitate și afacere
Nutriţionistul australian Spero Tsindos, un expert în sănătatea publică a declarat pentru o publicaţie din Marea Britanie, că recomandarea a minimum doi litri de fluide în fiecare zi este o exagerare care are în spate „interese ascunse".
Alergarea de rezistenţă ar putea dăuna sănătăţii
Alergarea de rezistenţă ar putea fi dăunătoare pentru sănătate la fel ca şi consumul de cheeseburgeri, potrivit unui nou studiu.
Studiu: Cum au influenţat adventiștii ceea ce mâncăm astăzi
Sunt unul dintre cele cinci cele mai longevive grupuri de populaţie de pe planetă, dar secretul longevităţii lor nu este nici pe departe un secret.
COVID după vaccin. Cât de protejaţi suntem prin vaccinare?
De ce persoane vaccinate se pot îmbolnăvi/pot muri de COVID?
Învaţă să citeşti etichetele alimentelor în 10 paşi
Nu ştii diferenţa între „mai puţine grăsimi" şi „degresat"? Sau multicereale şi cereale integrale? Şi nu înţelegi de ce „light" nu înseamnă automat mai puţine calorii?
„Nu poţi iubi fără să fii rănit.” Un interviu despre suflet, cu cardiologul Peter Landless
Cea de-a doua ediţie a Conferinţei Europene de Sănătate (CES) s-a desfășurat la București, sub mottoul „Sănătate, vindecare, speranţă”. Dacă, din interviul cu dr. Raniero Facchini, am aflat că menţinerea sănătăţii și recuperarea ei pot cere uneori măsuri diferite, iar, din interviul cu dr. Zeno Charles-Marcel, am înţeles că e nevoie să rezistăm tentaţiei de...
Reclamele la ţigări alimentează timp de 7 zile dorinţa de a fuma
Vizualizarea unei reclame la ţigări poate crește semnificativ dorinţa tinerilor de a fuma, iar efectul poate dura o săptămână, susţin cercetătorii de la Organizaţia nonprofit RAND Corporation, într-un comunicat publicat pe site-ul instituţiei.
Cu ce riglă măsori frumuseţea?
Din start, toată lumea militează pentru frumuseţea naturală. Mai rar se trezește vreun unicat care să mărturisească teribilist că iubește frumuseţea artificială: vopsită, din burete, sau cu multă multă pudră.
Efectul unui pahar de alcool pe zi
Legătura dintre consumul de alcool şi cancer a fost stabilită de studii anterioare, dar un nou studiu publicat în American Journal of Public Health cuantifică riscul, rata mortalităţii şi anii pierduţi din cauza cancerului dezvoltat în urma consumului de alcool.
Şi băieţii suferă de anorexie
Simon Metin avea 15 ani şi cântărea doar 25 de kilograme. La gravitatea situaţiei lui, medicii nu i-au mai dat de trăit decât o lună de zile.
Cum funcţionează un aparat de rezonanţă magnetică și ce afecţiuni poate depista
Una dintre cele mai avansate tehnici imagistice medicale este Imagistica prin Rezonanţă Magnetică (IRM) sau RMN. Aceasta este printre cele mai neinvazive și neiradiante tehnici, oferind o vizualizare multiplanară a organelor și a ţesuturilor. Într-un interviu oferit revistei Medlive, Dr. Camelia Mihăescu explică într-un limbaj accesibil ce face un aparat ...
Terapia prin expunere – o metodă eficientă de tratare a tulburărilor obsesiv-compulsive
Terapia prin expunere, împreună cu tratamentul cu antidepresive s-a dovedit mult mai eficient decât tratamentul numai pe bază de medicamente (antidepresive și antipsihotice) în cazul pacienţilor cu tulburări obsesiv-compulsive, susţin cercetătorii americani citaţi de Reuters.
„Baia de pădure” și efectele benefice asupra sănătăţii
„Baia de pădure”, sau shinrin-yoku, cum este numită de japonezi, este o metodă apreciată și susţinută de medici pentru combaterea stresului și îmbunătăţirea sănătăţii.
Medici sfătuiţi să renunţe la sintagma „femei însărcinate”
Societatea Medicală Britanică le-a cerut medicilor să nu se mai refere la viitoarele mame cu sintagma „femei însărcinate”. În locul acesteia este propusă expresia „persoane însărcinate”.
























