Obiceiuri care îţi slăbesc sistemul imunitar
Pe lângă faptul că ne protejează de gripa și de răcelile specifice sezonului rece, sistemul imunitar joacă un rol vital în apărarea întregului organism de bolile cronice. De aceea întărirea acestuia și evitarea obiceiurilor care îţi slăbesc imunitatea sunt strategii esenţiale existenţei.
Ce se întâmplă în creierul tău când duci o viaţă sedentară
Lipsa de activitate fizică produce schimbări la nivelul structurii creierului, iar consecinţele negative ale transformărilor cerebrale se pot răsfrânge și asupra sănătăţii inimii, arată un studiu american, citat de NY Times.
Paradis în construcţie: „miracolul scandinav”
Britanicul Michael Booth a atins, fără îndoială, o coardă sensibilă atunci când a publicat în prestigiosul The Guardian o analiză stufoasă și sarcastică la adresa „miracolului scandinav". Cu ce rămânem însă după ce dezbrăcăm acuzaţiile lui de accesoriile umoristice? Cu imaginea unui paradis, în construcţie.
Bărbaţii sunt mai uituci decât femeile
Deși problemele de memorie apar în cazul ambelor sexe, bărbaţii sunt cei care se confruntă cu mai multe astfel de episoade decât femeile, susţin experţii de la Universitatea Norvegiană de Știinţă și Tehnologie, într-un studiu publicat în BMC Psychology.
Consecinţele negative ale unui somn cu întreruperi
Un somn caracterizat de întreruperi frecvente poate crește riscul răspândirii cancerului și gradul de agresivitate al tumorii, din cauza efectului nociv asupra sistemului imunitar, susţin experţii de la Universităţile Chicago și Louisville.
La mulţi ani, Facebook! Tu cât timp ai pierdut în reţea?
Săptămâna aceasta se împlinesc 10 ani de când Mark Zuckerberg și câţiva colegi au lansat site-ul TheFacebook.com, din camera lor de cămin.
De ce își ascund identitatea autorii donaţiilor generoase
Chiar dacă donaţiile lor generoase aduc beneficii extraordinare, autorii acestora preferă să își păstreze anonimatul pentru a evita anumite repercursiuni sociale ale gestului lor, sugerează un studiu publicat în jurnalul Biology Letters.
Profesor iranian, exemplu de solidaritate
Atunci când unul dintre elevii săi era insultat din cauza cheliei, provocate de boală, un profesor iranian a luat o decizie care i-a inspirat pe elevii săi și l-a făcut erou naţional.
O nouă abordare a testului bezelei
Dacă până acum se credea că singurul lucru care dictează asupra autocontrolului unei persoane sunt genele acesteia, o nouă abordare a testului bezelei (marshmallow test) arată că acesta este mai degrabă învăţat prin interacţiunea cu cei din jur.
De ce ne-am pierdut încrederea în cler
Scepticismul pare a fi cuvântul de ordine în ceea ce priveşte relaţiile cu cei din jur. Ne pierdem repede încrederea, nu avem răbdare să ascultăm şi, mai grav, această tendinţă se extinde şi asupra acelor care ar trebui să ne fie lideri spirituali.
Ucraina, între timida UE şi mâna mereu întinsă a Rusiei
Din zi în zi, situaţia din Ucraina se schimbă şi se preschimbă, într-un dialog surd între putere şi opoziţie. O negociere în care numai puterea cedează, dar în faţa căreia protestatarii din stradă par a rămâne impasibili. Ieri, premierul şi-a prezentat demisia „pentru o soluţionare paşnică a conflictului". În stradă nicio schimbare. Dar nici Vestul...
Mărturisirea unui hoţ vorbește pentru o lume întreagă
Căutarea unui hoţ a luat o întorsătură inedită, când acesta s-a predat singur la poliţie, a mărturisit fapta și a dat o declaraţie care deopotrivă a impresionat și a dezgustat o lume întreagă.
Înmormântările ecologice „oferă mai mult spaţiu învierii”
Pentru americanul John B. Johnson, înmormântarea este gestul final prin care cineva poate avea grijă de Pământ, dar și o împlinire a textului biblic: „Căci ţărână ești și în ţărână te vei întoarce."
Manipulat prin complimente
Laudele primite nu sunt întotdeauna doar complimente menite să îţi ofere încurajare. Uneori ele sunt folosite doar ca instrumente de manipulare, în scopul de a obţine beneficii personale, de către cei care au înţeles că „vorba dulce mult aduce".
De ce sunt nefericiţi angajaţii
Fericirea angajatului la serviciu este esenţială atât pentru sănătatea lui fizică și psihică, cât și pentru bunăstarea și productivitatea companiei unde lucrează, susţin experţii. Cu toate acestea, numai 13% dintre angajaţi susţin că sunt pasionaţi și implicaţi în munca lor, potrivit unui sondaj internaţional efectuat de Gallup.
69 de ani de la eliberarea din Auschwitz
Pentru 7.000 de prizonieri evrei şi romi de la Auschwitz-Birkenau, ziua de 27 ianuarie 1945 a fost ziua în care s-au născut din nou. Armata Roşie parcursese lungul drum până la cel mai mare lagăr de exterminare nazist. Era însă prea tâziu pentru 6 milioane de persoane (între care 1,5 milioane de copii), care fuseseră...
Rata somajului în zona euro, mult mai mare decât cea oficială
Milioanele de oameni din zona euro care au renunţat să-şi mai caute un loc de muncă ar putea face ca rata şomajului să fie şi mai mare, deoarece ei nu sunt incluşi în statisticile oficiale.
Încă un actor din reclamele Marlboro, ucis de fumat
Actorul Eric Lawson, imaginea brandului de ţigări Marlboro din perioada anilor '70, a murit la 72 de ani din cauza unei afecţiuni pulmonare asociată fumatului, scrie Reuters.
Oferă şi tu ,,O şansă caldă”
Cu un an în urmă, Semnele timpului anunţa campania "O şansă caldă", un proiect umanitar la care putea participa oricine dorea să facă un bine oamenilor străzii. Acum, campania revine!
Cum reduci nivelul colesterolului fără pastile
În exces, colesterolul poate cauza grave probleme cardiace, precum un infarct sau un accident vascular cerebral. Iată câteva metode prin care îţi poţi reduce nivelul colesterolului în mod natural.
O nouă aplicaţie măsoară dependenţa de smartphone
Universitatea de la Bonn a creat o nouă aplicaţie pentru Android, care monitorizează utilizarea smartphone-ului, pentru a determina dacă persoana în cauză a devenit dependentă de acesta.
