Sportul care îţi distruge viaţa

În 2011, jucătorul de fotbal american Dave Duerson s-a sinucis, învins de pierderile de memorie, durerile de cap, problemele de vedere, depresie, dar și de dezintegrarea vieţii personale. El și-a încheiat viaţa cu rugămintea ca creierul său să fie donat „băncii de creiere a NFL" pentru cercetări. Ce au descoperit cercetătorii atunci au descoperit și...

Surprinzătoarele efecte ale muzicii asupra creierului

Oamenii au preţuit şi au iubit dintotdeauna muzica, investind timp atât în compunerea, cât și în ascultarea ei. Jurnaliștii de la New York Times au investigat să afle din ce motiv suntem atât de atașaţi de ceva intangibil și fără beneficii materiale (pentru cei mai mulţi dintre noi).

Simptome deghizate ale depresiei la bărbaţi

Deşi pentru diagnosticarea depresiei clinice, medicii evaluează şi femeile şi bărbaţii după aceleaşi simptome, este notabil că problemele pe care le acuză reprezentanţii sexului masculin care suferă de depresie sunt diferite de problemele pe care le reclamă femeile.

4 metode eficiente pentru a scăpa de plictiseală

Când te plictiseşti, parcă şi timpul trece mai greu, te simţi parcă blocat şi uneori, în astfel de momente, ajungem chiar să fim copleşiţi de o stare de tristeţe sau nervozitate. Află câteva din activităţile pe care le-ai putea întreprinde pentru a scăpa de plictiseală.

Inechitate „obscenă”! Opt persoane deţin jumătate din averea globală

A venit acel moment al anului în care aflăm în mâinile cui se concentrează cea mai mare parte a profiturilor realizate în lume în ultimul an. Astfel, aflăm că o economie care ar trebui să funcţioneze pentru toţi funcţionează de fapt doar pentru opt persoane!

Jocul bizar al Germaniei. De ce s-a răzgândit Merkel?

Noile decizii ale Berlinului de a suspenda, fie și temporar, Schengenul prin introducerea de controale severe la graniţă au surprins pe toată lumea. Se pare că entuziasmul îi părăsește pe germani și compasiunea a intrat în recul. Dar dacă Germania își continuă jocul, numai că într-o variantă riscantă?

Tu ştii când eşti manipulat?

Manipularea este o constantă aproape zilnică a vieţilor noastre. Cum să ne dăm seama când suntem manipulaţi şi cum ne construim un scut împotriva mesajelor manipulatoare?

Cum recunoşti comportamentul abuziv

Nu întotdeauna este uşor să recunoşti un comportament abuziv, deoarece acesta se instalează treptat, subtil, fără ca victima să-şi dea seama. Însă este important să ştii cum să-l identifici pentru a nu-i cădea victimă.

Limbajul „tăcut” al articolelor vestimentare

De la haine, la accesorii, întreaga ţinută pe care ne-o alegem vorbeşte despre noi. Ea îi ajută pe ceilalţi să îşi formeze prima impresie despre noi, devenind pentru noi o „a doua piele", aşa cum scrie Adina Nanu în cartea sa „Vezi? Comunicarea prin imagine".

5 lucruri pe care să le spui familiilor care au pierdut un copil

Un copil care suferă este probabil cea mai sfâşietoare imagine din lume. Totuşi tragediile care includ copii sunt tot mai dese, micuţii fiind victimele unor boli necruţătoare, atacuri violente şi abuzuri neimaginabile. Ce se poate spune? Sau, dimpotrivă, ce e contraindicat a se spune familiei în aceste situaţii?

„Fetiţa cu napalm“: Îi mulţumesc lui Dumnezeu că mi-a cruţat viaţa

Deși probabil nu-i știţi numele, sigur aţi văzut măcar o fotografie cu Kim Phuc. Cel mai probabil este fotografia despre care se spune că a scurtat Războiul din Vietnam.

Cum supravieţuiești pierderii unui copil

„Îi știam chipul mai bine decât îl știam pe al meu. Totuși, a trebuit să-mi iau rămas bun. Asta faci când cineva moare. Cu excepţia faptului că nu era doar cineva – era Ana, fetiţa mea.“

Carisma – cine o are şi cum să o obţii

Autoarea americană Fox Cabane susţine că oricine poate ajunge să stăpâneasă „arta magnetismului personal", fiindcă a fi carismatic nu este o trăsătură înnăscută. Cabane defineşte carisma drept abilitatea de a inspira entuziasm şi fidelitate şi spune că un limbaj nonverbal empatic şi o manieră veselă, dar autoritară, de a vorbi constituie principalele elemente pentru a...

COVID-19: Cum ne apărăm de pseudo-știri și de panică

Lupta cu noul coronavirus este însoţită de mai multe „lupte paralele”, printre care și lupta cu frica oamenilor, care se poate transforma în panică – unul dintre cele mai periculoase fenomene sociale.

„Compatibilitatea îngustă” – o capcană pentru cupluri

Dr. Neil Clark Warren, psiholog și expert în probleme maritale explică într-un articol pentru Huffington Post de ce este bine să te gândești de două ori înainte de a face „pasul cel mare" și care este motivul pentru care atâtea căsătorii se destramă în fiecare zi.

Cum să faci faţă pierderii unei fiinţe dragi

Pierderea unei fiinţe dragi presupune întotdeauna întreruperea unui echilibru, o schimbare majoră și o provocare pentru viitor și nu suntem niciodată pregătiţi pentru așa ceva. Iată câteva recomandări din partea psihologilor în direcţia aceasta.

Criza vârstei de mijloc: Cea mai nefericită perioadă a vieţii

„Este oficial: criza vârstei de mijloc există", susţine un grup multinaţional de experţi care au descoperit perioada vieţii în care oamenii experimentează cel mai scăzut nivel al fericirii.

6 secrete ale cuplurilor fericite

Se ţin de mână la fel de strâns ca în prima zi a relaţiei lor, chipul li se luminează de fiecare dată când se revăd și păstrează entuziasmul și curiozitatea unor proaspăt îndrăgostiţi chiar dacă povestea lor de dragoste a început acum mulţi ani. Cum reușesc? Află câteva din secretele care menţin o relaţie romantică...

10 lucruri pe care e bine să le faci la 20 de ani

20 de ani este vârsta deciziilor. Termini facultatea şi trebuie să te hotărăşti ce o să faci cu tot restul vieţii tale. Ceea ce nu e nici simplu, nici uşor. Ba chiar, uneori, presiunea de a reuși sau teama de eșec te pot paraliza până acolo încât să nu știi nici ce trebuie, nici ce...

Cumpăna de după 40 de ani

Kate Spade și Anthony Bourdain. Un designer de modă și un chef/om de televiziune. Doi oameni faimoși, înstăriţi, care la vârsta de 55 și, respectiv, 61 de ani au hotărât să își ia viaţa, ambii luna trecută. Două cazuri care au șocat opinia publică și ne-au readus aminte că nu există multe garanţii împotriva suferinţei...

COVID-19: Germeni ai binelui în epicentrul pandemiei

Trăim, în feluri diferite, „o stare de nestare”, cu ochii pe cifrele care indică numărul tot mai mare de infectaţi cu COVID-19, în timp ce încercăm să ne pliem pe restricţiile impuse de starea de urgenţă. Dar trăim și momente luminoase, care erau de nebănuit acum câteva săptămâni.