În Ucraina, cei care merg pe jos vor avea beneficii financiare
Monobank, o bancă din Ucraina, oferă o dobândă de 21% pentru depozitele clienţilor care fac zilnic 10.000 de pași, ca parte a eforturilor de a face ca titularii de cont să nu fie doar mai bogaţi, ci și mai longevivi.
Cum capătă o credinţă potenţa de a vindeca
Există momente în viaţă în care tânjim după miracole ca după aer, de cele mai multe ori din nevoia de vindecare. La un moment dat, unii au parte de ele, dar cei mai mulţi nu. În final însă, cu toţii rămânem cu întrebări despre noi.
Cum a devenit timpul cel mai vajnic inamic al nostru
Dacă un om din secolele trecute ar fi putut realiza un salt în timp, ajungând până în zilele noastre, probabil ar fi fost frapat de criza teribilă de timp în care se afundă omul modern. Desigur, uimirea ar crește atunci când personajul nostru ar descoperi că această aglomerare fără precedent rulează pe fundalul degrevării de multe...
Sensul vieţii în momente de incertitudine
Plecăm. Chiar dacă nu trebuia, am ales și se întâmplă. Ne mutăm iarăși. E a opta oară în unsprezece ani de căsătorie.
Cum să-ţi înveţi copiii să participe la treburile casnice
Poate că e greu de crezut, dar faptul că părinţii le dau ocazia copiilor să ajute la treburile casnice le deschide acestora o ușă spre fericire și succes în viitor.
Un paradox cotidian: credincioși, dar depresivi
„Am obosit și nu mai văd, în general, nicio speranţă în lume". Are 26 de ani, este înconjurată de prieteni, locuiește într-o casă frumoasă cu o familie care o iubește și frecventează o biserică primitoare. Citește Biblia, lucrează la o instituţie caritabilă și, în plus, este și fiica arhiepiscopului de Canterbury....
5 lucruri neobișnuite care te deprimă
Nu numai evenimentele nefericite sau problemele pe care le ai îţi provoacă depresie. În spatele acestei stări pot sta diverși factori ieșiţi din comun.
Nu lăsa suferinţa să te definească
E ciudat cât de populară e încurajarea „Ce nu te omoară, te face mai puternic”, când este atât de evident că nu ceea ce te lovește te întărește, ci modul în care știi tu să încasezi lovitura.
13 motive pentru care copilul tău s-ar putea gândi la suicid
Nu este o exagerare și nici clickbait. Bine, s-ar putea să nu fie 13. S-ar putea să fie 20 sau s-ar putea să fie 4. Dar și dacă este un singur motiv pentru care copilul s-ar putea gândi la asta, tot este prea mult și reprezintă un scenariu de coșmar, în special pentru orice părinte...
Stresul cronic remodelează circuitele neuronale
Rezultatele unor teste publicate în revista Biological Psychiatry arată că stresul cronic alterează circuitele neuronale din creier, crescând riscul de depresie și anxietate. Unele dintre aceste modificări sunt mediate de un ansamblu de celulele imune din creier, numit microglie.
Cum acceptăm schimbarea fără să devenim ce nu suntem
Singura constantă în viaţă este schimbarea. Mai ales cea care vine pe neașteptate și ne face să credem că nu o putem asimila fără să abdicăm de la noi înșine; fără să ne transformăm în ceva ce nu suntem.
Cerșetor și impostor: De ce lacrimile nu se șterg cu bancnote
Sub titlul „De la pastor la cerșetor“, povestea lui Jeremiah Steepek a avut tot ce i-a trebuit pentru a deveni virală pe internet. Impresionaţi, oamenii au dat like și share pe reţelele de socializare, cu un entuziasm care, ironic, nu se regăsește niciodată în relaţiile cu cerșetorii din viaţa reală. Există vreo ieșire din această...
Timiditatea la copii ar putea fi tratată cu Prozac
Specialiștii în psihologie pediatrică avertizează că, în curând, copiii timizi sau indispuși ar putea fi trataţi prin administrarea de Prozac, în contextul în care noile ghiduri de practică psihiatrică încadrează comportamente precum timiditatea copiilor în categoria tulburărilor psihiatrice de tip anxios.
Opusul fericirii e… obișnuinţa
Fericirea pe care ne-o dorim este mult mai aproape de noi decât estimăm, spun numeroși specialiști în studiul fericirii. Aceasta fiindcă tot mai multe dovezi indică spre faptul că fericirea vine din lucrurile mărunte pe care le trăim zi de zi.
Transformând ideile în realitate
Avem atâtea gânduri și idei într-o zi, dar majoritatea sunt lăsate deoparte. Pentru că nu vin așa cum vrem noi, pentru că ne temem...
Transparenţă? Nu, mulţumesc.
„Cultura transparenţei nesolicitate.” Formularea m-a lovit ca un moment-aha atunci când am citit-o într-un eseu plin de astfel de expresii-bomboană, pe care actriţa Renee Zellweger îl semnează în Huffington Post.
Dascălul cu vocaţie
Motto: „Civilizaţia este o întrecere între educaţie și catastrofă.” (H.G. Wells)
Știrile negative ne pot distorsiona gândirea
Ceea ce vedem, auzim și citim la știri ne influenţează sănătatea psihică mai mult decât ne putem da seama. Cea mai vizibilă consecinţă a expunerii noastre constante la pesimism senzaţionalizat este faptul că acesta a devenit o normă în raportarea noastră la realitate.
„E un monstru sub pat!” Strategii de gestionare a fricii copilului
Sub pat sigur nu e niciun monstru. Dar cum să îl convingi și pe copil că e așa când vine la tine, pentru a 495-a oară, cu aceeași frică? Atunci când simţi că eșuezi mereu cu:„Termină odată cu prostiile și mergi la culcare!”, e semn că ai nevoie să înveţi mai multe despre anxietatea copilului...
Capătul iubirii
Când sunt obosită nu pot iubi! De multe ori am trăit această realitate și chiar am calificat-o ca justă, ca fiind capătul iubirii.
De ce îi stigmatizează societatea pe cei singuri
În societatea de azi, a avea un partener este numai firesc, în timp ce a fi singur este un defect. În timp ce societatea îi sărbătorește pe cei implicaţi în relaţii romantice, pe cei singuri îi stigmatizează.
