Mădălina Stoicescu

La cei 13 ani ai ei, Malavath Poorna a devenit cea mai tânără persoană de sex feminin care a escaladat Everestul. Prin recordul stabilit, ea dorește să îi inspire pe cei care și-au pierdut speranţele că visele lor se pot împlini.

Faptul că are 91 de ani nu a oprit-o pe Hariette Thompson să participe la un maraton de peste 42 de kilometri, cursă pe care a terminat-o într-un timp record.

Cel puţin cinci arsuri solare severe până la 20 de ani îţi cresc îngrijorător riscul de dezvoltare a melanomului, cel mai periculos tip de cancer de piele, potrivit rezultatelor unui studiu american.

O atitudine caracterizată de „neîncredere cinică”, ce te face să suspectezi că toţi ceilalţi acţionează pe baza unor motive egoiste, te poate costa sănătatea creierului, conform experţilor de la University of Eastern Finland.

Europenii se pot bucura de „dreptul de a fi uitaţi” pe internet, după ce Google a implementat un mecanism prin care aceștia pot cere să fie șterse anumite informaţii personale care pot fi găsite cu ajutorul motorului de căutare al companiei.

Mulţi fug de grăsimi, deoarece acestea conduc atât la creșterea în greutate, cât și la dezvoltarea unor boli cronice cu potenţial fatal, precum afecţiunile cardiovasculare sau chiar cancerul. Însă nu toate grăsimile sunt nocive, iar corpul uman are nevoie de acestea.

Aflat în faţa oglinzii, tu devii adesea cel mai mare critic al tău, observând mai degrabă cusururile și imperfecţiunile vizibile la exterior, fără a zăbovi o clipă asupra detaliilor care te fac o persoană frumoasă. Un străin însă te vede cu totul altfel decât te autopercepi. O demonstrează un experiment social inedit realizat de BuzzFeed.

Viitorul update al aplicaţiei Facebook promite să ducă experienţa de împărtășire a informaţiilor cu prietenii la un nivel superior. În același timp însă, a stârnit un val de nemulţumiri din cauza suspiciunilor că ar putea transforma telefonul mobil într-un fel de spion pentru „fratele mai mare”.

Vizionarea filmelor pornografice ar putea conduce atât la micșorarea unei regiuni cerebrale, cât și la perturbarea anumitor activităţi desfășurate la nivelul creierului, a descoperit un grup de cercetători germani.

Grija faţă de conservarea sănătăţii rinichilor ar trebui să fie cu atât mai mare, cu cât unul dintre multiplele roluri vitale ale acestui organ este acela de a elimina toxinele din sânge.

Este lumea un loc al optimiștilor sau al pesimiștilor? Judecând după aparenţe și după evenimentele internaţionale recente, probabil mulţi vor înclina către a doua variantă. Concluziile unui sondaj recent efectuat de Gallup contrazic însă această presupoziţie, descoperind o realitate neașteptată: optimismul caracterizează o majoritate covârșitoare a populaţiei lumii.

Studiile au arătat în repetate rânduri diferenţele uriașe dintre persoanele sedentare și cele cu un stil de viaţă activ. Mai mult, au oferit o serie de motive solide, dar și surprinzătoare pentru a renunţa la scuze și a integra chiar de azi sportul în rutina zilnică.

Cei care au încercat cel puţin o dată să se lase de fumat știu cât de dificil este să renunţi la acest viciu. Voinţa de fier este esenţială pentru a avea puterea de a stinge ultima ţigară. Studiile au arătat însă că fumătorii pot găsi în unele alimente aliaţi de nădejde în lupta cu dependenţa...

Ce ai face dacă ai surprinde un bărbat abuzându-și partenera într-un spaţiu public? Dar ce ai face dacă agresorul ar fi o femeie, iar victima bărbatul? Cele două situaţii au fost puse în scenă de membrii organizaţiei ManKind Initiative, iar rezultatele au scos la iveală superficialitatea cu care este privită violenţa domestică, atunci când bărbatul...

Un profesor de la o școală gimnazială din Hong Kong a observat că tot mai mulţi elevi se apucă de fumat. Pentru a-i descuraja să adopte acest viciu a găsit o metodă demonstrativă inedită, dar mai șocantă decât clasicele mesaje care avertizează că tutunul dăunează grav sănătăţii.

În ciuda faptului că sunt esenţiale pentru buna funcţionare a întregului nostru organism, alimentele care conţin carbohidraţi (sau glucide/zaharuri) sunt adesea ocolite, din cauza popularizării dietelor sărace în carbohidraţi. Experţii fac însă distincţie între carbohidraţii nocivi pentru sănătate și cei benefici, de care corpul are nevoie.

Siropul de arţar, nectarul de agave, zahărul nerafinat sau mierea sunt doar câteva forme de zahăr ce par mai sănătoase decât cel rafinat . Experţii susţin însă că orice sursă de zahăr adăugat este nociv pentru organism, indiferent dacă este „100% natural”, „bio” sau „nerafinat”.

Corpul tău este expus zilnic unei lungi liste de factori nocivi care îţi pot deteriora semnificativ sănătatea. O strategie simplă, eficientă și totodată esenţială pentru buna funcţionare a organismului este introducerea în dieta de zi cu zi a anumitor alimente cu efect purificator.

De dragul fratelui său mai mic, care suferă de o afecţiune cumplită, Hunter Gandee, un adolescent de 14 ani, a hotărât să pornească într-o misiune dificilă pentru a face această boală cât mai cunoscută.

Surorile Rose Shloss, Ruth Branum și Rubye Cox au sfidat limitele longevităţii, depășind, fiecare, venerabila vârstă de 100 de ani. În spatele reușitei lor se ascund câteva secrete pe care cele trei le-au dezvăluit.

Obiceiurile culinare din cele mai îndepărtate colţuri ale lumii sunt o sursă de inspiraţie extraordinară pentru a te păstra în formă, sănătos și pentru a trăi mai mult și mai bine.