How to

Warren Buffet, fondatorul companiei Berkshire Hathaway, predă un curs gratuit în care îşi învaţă elevii cum să dăruiască bani, după ce el însuşi a donat o mare parte din averea personală, în valoare de 58 de miliarde de dolari.

Suferinţa cauzată de moartea cuiva este adeseori înconjurată de clişee, care încep cu „a fost mai bine că a murit repede" şi se încheie cu „acum nu mai suferă, e într-un loc mai bun". Dar ce putem face concret şi semnificativ pentru cei care suferă din cauza pierderii unei persoane dragi? Sarah Parmenter, de la...

Chiar dacă relaţia este foarte bună, soţia ta este probabil marcată de o nesiguranţă fundamentală cu privire la dragostea ta - și dacă această nesiguranţă este provocată, atunci, până nu o reasiguri de dragostea ta, este posibil ca reacţiile ei să fie de-a dreptul uimitoare și confuze pentru tine, afirmă Shaunti...

Să avem o minte ascuţită este, cu siguranţă, un deziderat pentru fiecare dintre noi, iar strategiile pentru a ne dezvolta intelectual sunt mult mai simple decât am putea bănui, spun specialiştii, putând fi cu uşurinţă încorporate în rutina noastră de zi cu zi.

Datorită fricii suntem mult mai atenţi în timpul evenimentelor care ne pot pune viaţa în pericol, de la condusul maşinii sau traversarea străzii, până la manevrarea unor materiale sau substanţe care ne periclitează viaţa. Uneori, frica poate fi distructivă, împiedicându-ne să ne atingem ţelurile. Din acest motiv şi judecând după natura situaţiei în care apare sentimentul...

Cei care au învăţat să facă faţă evenimentelor dificile au dobândit un set de abilităţi care îi ajută să privească problemele drept provocări și experienţe de viaţă utile. Află câteva dintre secretele care îi ajută să depășească situaţiile problematice, dezvăluite de dr. psiholog Roya Rad pentru Huffington Post.

Oamenii de ştiinţă au observat că există cel puţin patru corelaţii interesante între aspectul ochilor unei persoane şi comportamentul, dar şi sănătatea sa. Astfel, cercetătorii susţin că pot estima nu doar înclinaţiile de personalitate (de exemplu curiozitatea), ci şi de comportament (predilecţia pentru alcool), analizând culoarea ochilor cuiva.

O singură persoană din 20 se spală pe mâini suficient, astfel încât să înlăture toate bacteriile după ce folosesc toaleta, arată un studiu american citat de Daily Mail.

O cantitate fabuloasă de alimente, uneori numai bune de mâncat, ajunge în fiecare an direct în coșul de gunoi, lucru care dacă s-ar schimba ar putea contribui la asigurarea necesarului de hrană pentru populaţia planetei, sugerează experţii de la Organizaţia pentru Alimentaţie și Agricultură (FAO) a ONU.

Momentele dificile prin care treci adesea au puterea de a te face să crezi că totul e împotriva ta şi că duci o luptă continuă cu morile de vânt. Astfel ajungi să te auto-sabotezi, lucru care te face să te simţi lipsit de orice speranţă.

Ruth Pelke (78 ani) era, cum ar fi spus apropiaţii ei, o bună creştină, avea o familie pe care să o iubescă şi care o iubea, însă toate acestea au devenit doar amintiri în ziua în care patru adolescente au intrat peste ea în casă şi au ucis-o.

Winston Chen locuia alături de familia sa în Boston. Avea un loc de muncă sigur, ca manager la o mică firmă IT, care îl lăsa însă fără prea mult timp liber. Într-o zi a hotărât să renunţe la tot ce însemna viaţa sa liniștită și să plece împreună cu familia pe un tărâm necunoscut, iar...

Vigoarea tinereţii, energia, sănătatea, frumuseţea, deschiderea spre noi provocări sunt doar câteva din atributele care definesc tinereţea - perioada în care totul este posibil. Şi cu toţii ne dorim să rămânem cât mai mult timp astfel şi să ne bucurăm de beneficiile aduse de această stare. Studiile au arătat că există trucuri la care putem...

Studenţii cu performanţe academice nu petrec neapărat mai mult timp în sala de studiu sau în biblioteca din campusul universitar. Mai puţin intuitiv, secretul lor constă în petrecerea timpului într-un anumit loc ce nu are nicio legătură cu învăţatul, au observat experţii de la Universitatea de Stat Michigan.

Fie că e vorba de partenerul de viaţă, de copiii tăi, de prietenii apropiaţi sau chiar de colegii de muncă, tu poţi deveni sursa lor de inspiraţie și elementul motivator pentru ca aceștia să se ambiţioneze tot mai tare pentru a reuși să își atingă obiectivele. Află cum!

Mediul competitiv actual ne îndeamnă să oferim o mai mare importanţă descoperirii şi dezvoltării de noi abilităţi, atât pe plan profesional, cât şi pe plan personal. În fond, omul cât trăieşte, învaţă, spune o vorbă veche, iar a învăţa şi a ne perfecţiona continuu ne ajută să devenim eficienţi în situaţii dintre cele mai diverse....

„Proiectul Ziua Mea" este o ocazie extraordinară de misionariat, apreciază Charisma News, relatând despre ideea creativă adoptată de Robyn Bomar.

O serie de studii au descoperit metode esenţiale prin care îţi poţi dezvolta abilităţile cognitive și care te ajută să îţi protejezi sănătatea creierului pe termen lung.

Într-o relaţie există trei mari obstacole care îi împiedică pe parteneri să își rezolve problemele de cuplu și astfel să fie fericiţi, este de părere Robert Taibbi, expert în terapie de cuplu și familie.

Iertarea propriilor greșeli are efecte benefice asupra sănătăţii, deoarece ajută la diminuarea nivelului de stres care produce inflamaţie în corp, sugerează experţii de la Universitatea Brandeis.

Aproape de venerabila vârstă de 55 de ani, Marin Preda ajunge la o concluzie amară: viaţa este ca o pradă. De la prima respiraţie și până la ultima, suntem în conflict cu lumea înconjurătoare. Câteodată câștigăm și de multe ori pierdem. Nu este de mirare că unii au făcut din managementul conflictelor o artă, pe...