Un supliment antioxidant „anulează” efectele benefice ale exerciţiilor fizice
Deşi se crede că resveratrolul poate ajuta la menţinerea sănătăţii inimii şi are proprietăţi anti-îmbătrânire, acest antioxidant ar putea micşora efectele benefice ale exerciţiilor fizice, arată un studiu restrâns de cercetători danezi, informează The Atlantic.
Copiii obezi au un risc crescut de a dezvolta hipertensiune arterială
Copiii și adolescenţii care suferă de obezitate au de patru ori mai multe șanse de a dezvolta hipertensiune arterială, în raport cu cei cu o greutate normală, susţin cercetătorii americani, într-un studiu citat de Everyday Health.
Bolile de inimă ar putea deveni istorie
Experţii de la Universitatea Johns Hopkins lucrează la dezvoltarea unui medicament ce ar putea conduce la eradicarea afecţiunilor cardiovasculare, în special a celor provocate de ateroscleroză prin depunerea excesivă de colesterol și grăsime pe pereţii arterelor.
Măsuri extreme pentru prevenirea obezităţii
Efectele unui regim alimentar nesănătos sunt mai nocive decât cele cauzate de ţigări, susţin reprezentanţii organizaţiilor Consumers International (CI) și World Obesity Federation (WOF). De aceea, ei fac un apel pentru înăsprirea reglementărilor din industria alimentară, după modelul restricţiilor impuse în cazul produselor din tutun.
Carnea roșie poate cauza cancer
Poate că te numeri printre persoanele cărora le place carnea roşie şi tot felul de preparate din ea, însă ar trebui să ştii care sunt ultimele concluzii ale oamenilor de ştiinţă în ceea ce priveşte consumul ei şi riscul, în cazul femeilor, de a face cancer de sân.
Ce înseamnă 30 de minute de sport pentru creierul tău
O singură jumătate de oră de sport viguros este suficientă pentru a crește, în mod simţitor, plasticitatea creierului și, implicit, a funcţiilor cognitive, potrivit experţilor de la Universitatea din Adelaide, Australia.
Lupta cu greutatea: Cum să învingem definitiv surplusul de kilograme? (II)
Cum ar trebui să slăbim pentru a evita dereglările metabolice și, implicit, recuperarea kilogramelor pierdute? Este o întrebare vitală la care mulţi se străduiesc să răspundă, fără însă să aibă prea mult succes, din moment ce numărul obezilor este în permanentă creștere, în ciuda nenumăratelor sfaturi care invadează spaţiul mediatic.
Ce se mănâncă în cea mai sănătoasă ţară din lume
Italia a fost desemnată cea mai sănătoasă ţară din lume în 2017. Cheia: stilul de viaţă.
Stresul din timpul sarcinii poate provoca anxietate și depresie la copil
Pentru multe femei, sarcina este o bucurie și un timp aparte, chiar magic ar spune unele proaspete mămici. Rareori se vorbește însă și despre excepţii, despre femeile care suferă de probleme mintale cum ar fi depresia chiar dinainte de a naște.
Consumul moderat de alcool, cheia spre o sănătate mai bună?
În timp ce excesul de alcool este blamat pentru încrengătura de afecţiuni medicale și probleme sociale pe care o generează, ideea abstinenţei pare în continuare una radicală. Mai ales din moment ce consumul moderat de alcool a fost învestit de-a lungul timpului cu virtuţi terapeutice, inclusiv de o serie de studii medicale.
Ţigările electronice produc leziuni pulmonare similare celor generate de expunerea la gaze toxice
Biopsiile prelevate din plămânii a 17 persoane cu boli pulmonare care au folosit ţigări electronice au găsit leziuni asemănătoare celor provocate de expunerea la emanaţii chimice toxice, potrivit unui studiu publicat recent în jurnalul medical New England Journal of Medicine.
Cei mai mari fumători europeni renunţă la fumat
Ţara europeană cu cei mai mulţi fumători se străduieşte să se lase de fumat. Grecia a promulgat o nouă lege anti-fumat, care interzice consumul de tutun în spaţiile publice închise şi nu permite publicitatea la ţigări.
Unul dintre părinţi are Alzheimer. Cum pot ști dacă (nu) voi fi următorul?
Hipervigilenţa și teama sunt reacţiile cele mai comune ale persoanelor care au avut un părinte (sau un alt membru al familiei) afectat de boala Alzheimer. Deși un precedent familial de Alzheimer crește riscul apariţiei bolii, tabloul factorilor de risc se dovedește, la fel ca cel al elementelor de prevenţie, mult mai complex.
5 obiceiuri pentru a face din dimineaţă cel mai eficient moment al zilei
Pentru cei mai mulţi oameni, primele ore ale dimineţii înseamnă doar un mic dejun pe fugă şi drumul prea lung până la serviciu, cu numeroase blocaje în trafic.
7 alimente care nu trebuie să lipsească din dieta de toamnă
Toamna este sezonul virozelor respiratorii, când sistemul imunitar este pus la încercare pentru a ne proteja de răceli şi gripe. O dietă adecvată pentru această perioadă poate fi un ajutor de trebuie să lipsească din dieta lunii septembrie.
Femeile născute prematur au probleme la naşterea propriilor copii
Femeile care s-au născut prematur prezintă un risc crescut de a avea complicaţii în timpul sarcinii, sugerează un studiu efectuat de cercetătorii de la Spitalul Universitar Sainte Justine, din Montreal, Canada.
Mai puţin zahăr şi sare în cerealele Nestle
Nestle SA şi General Mills Inc au hotărât să diminueze conţinutul de sare şi zahăr din produsele pentru copii, pe bază de cereale, într-o încercare de a răspunde la îngrijorările manifestate de autorităţile din domeniul sănătăţii.
Operaţie controversată pe creier pentru a scăpa de dependenţe
O echipă de medici chinezi se confruntă cu blamul social şi al comunităţii medicale, după ce a anunţat că urmează să facă o operaţie pe creier pentru a opri dependenţa de droguri a tinerilor chinezi.
Tratamentul de înfrumuseţare care poate duce la depresie
Zâmbetul este expresia bunei dispoziţii şi a lipsei de stres pe care le experimentăm în momentele noastre bune. Deşi pare greu de crezut, există şi oameni cărora muşchii nu le permit să zâmbească, ceea ce le afectează starea generală de bine, favorizând chiar apariţia depresiei. Motivul? Un tratament de înfrumuseţare destul de popular în zilele...
43% dintre adulţi merg pe jos mai puţin de două ore pe săptămână
Un sfert din adulţi merg pe jos mai puţin de o oră pe săptămână, iar 43% declară că nu depăşesc două ore săptămânal plimbându-se, arată un sondaj organizat de asociaţia britanică Ramblers, care militează pentru drepturile pietonilor, notează BBC.
