Sănătate

În ciuda faptului că fibrele alimentare ne feresc de o mulţime de probleme medicale, iar organismul nostru are mare nevoie de această categorie de carbohidraţi, mulţi dintre noi abia dacă ajungem să consumăm într-o zi jumătate din cantitatea recomandată. Iată ce ar trebui să includem în meniu pentru a ne acoperi necesarul zilnic de fibre.

Guvernatorul statului american Tennessee, Bill Haslam, a semnat marţi prima lege din SUA care va autoriza arestarea și încarcerarea femeilor care folosesc droguri ilegale în timpul sarcinii.

Deși nu putem opri procesul de îmbătrânire, adoptarea unui stil de viaţă sănătos ne poate ajuta să trăim mai mult și, totodată, să ne simţim mai tineri și să arătăm mai bine. Alegerile alimentare potrivite sunt doar unul din factorii esenţiali care ne fac să ne simţim plini de vitalitate mai mult timp.

La prima vedere, nu au nicio legătură mersul pe jos şi nivelul de creativitate. Însă oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că aceasta există.

După ce un prieten apropiat de familie a murit din cauza cancerului pancreatic, Jack Andraka, un adolescent care nu avea mai mult de 14-15 ani la acea vreme, a început să studieze cu atenţie boala. A descoperit astfel că metodele de detectare a afecţiunii au nevoie de îmbunătăţire și s-a pus pe treabă. Deși mulţi...

Într-o lume în care, pentru mulţi dintre noi, asigurarea produselor necesare preparării hranei zilnice implică un drum scurt până la magazinul din apropiere, o familie americană a luat decizia de a-i învăţa într-un mod inedit pe copiii lor întregul proces și efort prin care alimentele ajung în farfuriile lor.

Robert Pontz nu mai vede de ani de zile. Și-a pierdut vederea treptat, din cauza unei afecţiuni ereditare, denumită retinită pigmentoasă, cu care a fost diagnosticat pe când era doar un adolescent. Viaţa lui s-a schimbat însă recent, odată cu operaţia de implantare a unui ochi bionic, efectuată de experţii de la Centrul Oftalmologic Kellogg...

Experţii de la Universitatea Johns Hopkins lucrează la dezvoltarea unui medicament ce ar putea conduce la eradicarea afecţiunilor cardiovasculare, în special a celor provocate de ateroscleroză prin depunerea excesivă de colesterol și grăsime pe pereţii arterelor.

Poate primul impuls pe care îl avem atunci când, în mijlocul zilei, ne simţim obosiţi și fără vlagă este acela de a apela la cafea sau alte băuturi bogate în cofeină și, eventual, zahăr. Însă pentru a-ţi recupera energia de care ai nevoie poţi apela la alte alternative eficiente și, totodată, extrem de sănătoase.

Suntem obișnuiţi ca atunci când auzim de tulburări alimentare să ne gândim automat la boli care au legătură cu mâncarea, precum bulimia sau anorexia. Există însă o categorie specială sub care intră o mulţime de alte tulburări de acest gen, care trec de multe ori nediagnosticate și netratate. Una dintre acestea poate fi deshidratarea.

Obiceiul de a nu sări peste micul dejun este extrem de benefic pentru organismul tău, însă nu este suficient doar să mânânci în fiecare dimineaţă. La fel de importante sunt și alimentele care alcătuiesc meniul tău matinal. Iată câteva produse care nu ar trebui să îţi lipsească din farfurie dimineaţa.

În copilărie, părinţii și bunicii ne încurajau să consumăm din belșug produse lactate deoarece acestea conţin mult calciu. Însă și produsele 100% vegetale sunt o sursă valoroasă de calciu, care poate satisface cu succes atât nevoile celor care au adoptat un regim alimentar vegetarian, cât și pe cele ale persoanelor cu intoleranţă la lactoză.

Dacă ai ales să renunţi la carne, produse lactate și ouă nu trebuie să te îngrijorezi de faptul că nu vei consuma cantitatea necesară de proteine pentru a avea un organism sănătos. Iată ce alimente bogate în proteine poţi include în dieta ta vegetariană.

Poate una dintre cele mai de temut boli cu care se confruntă omenirea este cancerul, care ucide în fiecare an peste 8 milioane de oameni, potrivit datelor din 2012 ale OMS. În acest context, informaţiile despre factorii de risc ce pot declanșa boala, modalităţile de detectare și tratamentele disponibile devin cruciale pentru protejarea sănătăţii în...

Experţii de la Advanced Cell Technology au mai făcut un pas important în dezvoltarea unui tratament care să inverseze procesul de orbire, după ce au demonstrat că terapia lor, bazată pe celule stem embrionare, poate fi aplicată în siguranţă pe oameni, scrie MIT Technology Review.

În vreme ce unii se luptă cu kilogramele în plus, alţii dimpotrivă, întâmpină dificultăţi în a lua greutate pentru că au un apetit scăzut, ard rapid caloriile, ori se confruntă cu probleme de sănătate. Dieta alimentară joacă un rol important în scopul câștigării kilogramelor, într-un mod benefic sănătăţii organismului.

Consumul de carne procesată crește riscul dezvoltării cancerului colo-rectal, aceasta este concluzia a numeroase studii știinţifice. Ceea ce nu se știa însă, este că acest risc poate fi dublat în cadrul unui segment anume de populaţie.

Sunetele au fost din cele mai vechi timpuri apreciate pentru rolul lor terapeutic. Stresul este doar unul dintre învinșii seninătăţii aduse de muzică. Însă, nu toate stilurile de muzică au aceleași efecte. Și nu întotdeauna aceste efecte sunt benefice. Despre muzica religioasă însă, un studiu recent argumentează că are un impact profund pozitiv asupra sănătăţii...

Dieta alimentară joacă un rol important în micșorarea pericolului de a dezvolta diabet, o boală care ucide o persoană o dată la fiecare șase secunde. Află ce alimente poţi include în meniul tău pentru a preveni această maladie.

Guvernul britanic tocmai a aflat că a cheltuit degeaba 424 de milioane de lire sterline pe stocuri de Tamiflu, pentru prevenirea unei epidemii de gripă. Medicamentul nu face asta, iar compania producătoare, Roche, a ascuns informaţiile de la testele clinice care relevau acest lucru. Patru ani a durat desecretizarea lor. Cazul cere schimbarea imperioasă a...

Toate marile companii producătoare de medicamente sunt fără excepţie implicate în scandaluri de corupţie, pentru reprezentarea și promovarea frauduloasă a produselor lor. Multe dintre acestea au plătit amenzi de miliarde de dolari pentru mituirea doctorilor și a regulatorilor. Doctorii sunt însă o parte a problemei care scapă de multe ori discuţiei publice.