Ce riști dacă vorbești excesiv la telefonul mobil
Conversaţiile lungi și frecvente la telefonul mobil pot crește îngrijorător pericolul de dezvoltare a anumitor tipuri de cancer la creier, avertizează experţii de la Universitatea din Bordeaux.
Dieta care poate reduce riscul de cancer la sân
Alegerile alimentare inteligente pot contribui la reducerea pericolului de dezvoltare a cancerului de sân, o afecţiune cu care sunt diagnosticate anual peste un milion de femei din toată lumea.
Obezitatea, „încurajată” de criticile din copilărie
Indiferent dacă sunt menite să încurajeze o schimbare pozitivă, ori sunt doar afirmaţii batjocoritoare, criticarea fetiţelor de numai 10 ani pentru greutatea lor corporală poate avea efecte devastatoare asupra sănătăţii lor mai târziu în viaţă, au observat experţii de la Universitatea din California, Los Angeles și Santa Barbara.
Dieta care îţi protejează vederea
Studiile au arătat că anumite substanţe nutritive joacă un rol important pentru păstrarea sănătăţii ochilor și reducerea riscului dezvoltării unor tulburări de vedere asociate procesului de îmbătrânire.
Oamenii de ştiinţă dărâmă mitul vinului roşu
Nu sunt puţini cei care cred că vinul roşu contribuie la menţinerea sănătăţii, evitând o serie întreagă de boli, însă oamenii de ştiinţă au descoperit recent că această concepţie este greşită.
Crește-ţi imunitatea prin alimentaţie
Grija pentru întărirea sistemului imunitar este vitală, deoarece acesta joacă un rol important pentru protejarea organismului de bacterii, virusuri și microbi care pot periclita grav sănătatea individului. Dieta alimentară este doar unul din mijloacele accesibile și eficiente pentru apărarea și consolidarea imunităţii.
Lecţia pe care ne-o predau 55.000 de centenari
Dacă omenirea are o teamă comună, aceasta este cu siguranţă frica de moarte, iar dacă are o dorinţă comună, aceasta este amânarea momentului morţii. Scotocind printre posibilele secrete ale celor care au trecut pragul unui secol de viaţă, am descoperit o lecţie suprinzătoare și impresionantă.
Obiceiuri alimentare pentru un creier sănătos
Pe lângă sport și exerciţii mentale, abilităţile cognitive pot fi conservate și chiar îmbunătăţite prin consumul anumitor nutrienţi esenţiali pentru sănătatea creierului. Mai departe, dieta alimentară poate contribui la diminuarea riscului de dezvoltare a diferitelor forme de demenţă, printre care și boala Alzheimer.
Dieta pentru detoxifierea ficatului
Problemele ficatului afectează o serie de elemente importante din organism, inclusiv abilitatea corpului de a elimina toxinele. Din acest motiv, grija pentru un ficat sănătos devine crucială, iar regimul alimentar este unul din factorii esenţiali care contribuie la o bună funcţionare a acestui organ.
Sedentarismul, mai periculos decât fumatul şi obezitatea
Pentru femeile cu vârsta peste 30 de ani, sedentarismul reprezintă un factor de risc în ceea ce priveşte bolile de inimă mai mare decât fumatul şi obezitatea, spun oamenii de ştiinţă.
Dieta care ajută la combaterea insomniei
Insomnia este atât de frecventă, încât numărul celor care experimentează tulburarea este între o treime și jumătate din întreaga populaţie a lumii. Însă în multe cazuri episoadele de insomnie pot fi diminuate sau eliminate prin schimbări ale stilului de viaţă, implicit a dietei, și prin remedii naturale.
„Refugiaţi pentru marijuana”, un statut cu implicaţii necunoscute încă
„Refugiaţi pentru marijuana” este un fenomen care începe să prindă contur în Statele Unite, după ce două state au legalizat utilizarea cannabisului în scopuri medicale. Ce alte consecinţe mai implică această legalizare, de ce se opun criticii măsurii și ce poziţie (surprinzătoare) are România faţă de legalizarea marijuanei?
Aspirină în fiecare zi? O otravă
Dureri de cap, inflamaţii sau febră, toate sunt tratate adesea cu aspirină. Există însă și tratamente pe termen lung pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. Administraţia pentru Hrană și Medicamente de SUA (FDA) avertizează, însă, că aceste tratamente cu aspirină, de prevenţie primară pot cauza hemoragii stomacale și cerebrale.
Mitul cafelei de dimineaţă, spulberat
Pentru multe persoane, o ceașcă de cafea este remediul folosit pentru dezmeticirea de dimineaţă. Steven Miller, doctorand la Universitatea de Știinţe ale Sănătăţii din Bethensada, arată însă că băutul cafelei la primele ore nu are efectul scontat, de revigorare.
Aproape de „fântâna tinereţii”
Trei studii recente au demonstrat că tinereţea fără de bătrâneţe nu este doar un concept abstract. Experţii au descoperit că procesul de îmbătrânire a creierului și mușchilor poate fi inversat.
VIDEO: Oglinda digitală care îţi dezvăluie cum arăţi în interior
Experţii de la Université Paris-Sud au creat un dispozitiv ce funcţionează precum o oglindă care îţi permite să vezi cum arată corpul tău dincolo de piele: de la oase și mușchi, până la organe. Tehnologia ar putea reprezenta un pas mare pentru lumea medicală.
Poliomielita este din nou o problemă urgentă și mondială
Boala despre care am crezut că a fost eradicată a ajuns să reprezinte din nou un pericol mondial de epidemie. Acest lucru a fost declarat de Organizaţia Mondială de Sănătate pe 5 mai 2014, care afirmă că „răspândirea internaţională recentă a poliovirusului reprezintă o urgenţă medicală de interes global”.
Dieta poate scădea riscul de infertilitate la femei
Unul din multiplii factori importanţi care pot influenţa gradul de fertilitate al femeilor este dieta alimentară. Află ce alimente sunt recomandate pentru a diminua riscul infertilităţii și a problemelor asociate.
Cum îţi dai seama că ai un deficit de vitamina D
Un număr tot mai mare de studii arată că vitamina D, supranumită și „vitamina soarelui”, joacă un rol vital pentru protejarea organismului nostru de o serie de afecţiuni cronice. De aceea, este esenţial să cunoaștem atât simptomele unui deficit al acestei substanţe în corp, cât și sursele valoroase care ne asigură necesarul zilnic.
Tânărul care a înlocuit mâncarea cu nutrienţii esenţiali
Rob Rhinehart a renunţat să mai consume mâncare pentru că prepararea constantă a acesteia este un proces obositor care îl face totodată să piardă timp pe care l-ar putea dedica activităţilor care îi fac plăcere. Pentru că organismul său are însă nevoie de hrană, tânărul inginer de doar 25 de ani a dezvoltat o băutură...
Dieta în timpul sarcinii modifică ADN-ul copilului
Alimentele pe care le consumă femeia însărcinată pot produce mutaţii genetice bebelușului, au descoperit experţii de la Școala de Igienă și Medicină Tropicală din Londra și Unitatea MRC din Gambia.
