Ce conţin vaccinurile anti-COVID și ce rămâne în organism din fiecare
Ce conţin diferitele tipuri de vaccin? Ce rămâne în organism din fiecare și pentru cât timp?
Dr. Mencinicopschi: rugăciunea ajută la digestie
Într-un articol pentru Jurnalul Naţional, dr. Mencinicopschi încearcă să explice cum se mănâncă corect de Crăciun. „Eu sunt convins că fericirea este o percepţie strict personală. Eu pot să fiu fericit cu foarte puţin, alţii sunt nefericiţi cu foarte mult.", începe doctorul lecţia de gastronomie.
Felul în care gândeşti te poate face geniu
Geniile nu sunt oamenii care au neapărat un coeficient de inteligenţă mai mare, ci, pur şi simplu, sunt cei care ştiu cum să gândească diferit, explică expertul în creativitate Michael Michalko, citat de Business Insider.
Studiu: colesterolul „bun” nu e atât de bun pe cât se credea
Cercetările anterioare asociau colesterolul bun cu risc scăzut de boli cardiovasculare, însă un studiu recent publicat de cercetătorii de la Harvard Medical School în The Lancet arată că un nivel ridicat de colesterol bun nu reduce riscul de infarct miocardic.
Iertarea face bine la inimă
Iertarea face bine la inimă. Persoanele care nu își hrănesc resentimentele au șanse mai mici de a-și întreţine hipertensiunea atât de nocivă pentru sănătate.
Studiu: Creativitatea se împletește adesea cu boala psihică
Cei mai afectaţi sunt scriitorii, supuși mai mult decât alţi artiști riscului de a suferi de anxietate, tulburare bipolară, schizofrenie, depresie unipolară sau abuz de droguri. Aceasta este concluzia unui studiu suedez, care susţine că există o legătură, încă greu de descris precis, între creativitate și bolile psihice.
O masă bogată în grăsimi are efecte în doar câteva ore
Consumul unor alimente bogate în grăsimi are un impact semnificativ şi direct asupra sistemului cardiovascular, în doar câteva ore şi chiar şi asupra persoanelor sănătoase.
„Se apropie apocalipsa medicală”, avertizează şeful Colegiului Medicilor din M. Britanie
Dr. Sally Claire Davies, şeful Colegiului Medicilor din Marea Britanie, a emis o avertizare cu privire la rezistenţa la antibiotice care poate conduce la un „scenariu apocaliptic".
De ce trebuie să faci din micul dejun cea mai bogată masă a zilei
Motive să sărim peste micul dejun găsim întotdeauna, dar acest obicei poate avea efecte nocive asupra organismului nostru. Află de ce masa de dimineaţă este atât de vitală pentru sănătatea noastră.
Șase obiceiuri care te vor ajuta să trăiești mai mult
A trăi o viaţă lungă și fericită nu este o provocare atât de mare pe cât s-ar crede. Cheia constă în obiceiurile mici, care ne însoţesc în fiecare zi, dar și în alegerile importante ce ne însufleţesc existenţa. Iată 6 dintre cele mai importante practici care ne influenţează longevitatea!
Cât de mult înseamnă o oră în plus de somn pentru organism
Reducerea somnului la șase ore și jumătate pe noapte ar putea mări riscul de dezvoltare, printre altele, a cancerului sau diabetului. Creșterea cu doar 60 de minute a perioadei de somn are, însă, efectul opus, arată un studiu britanic citat de BBC.
Tot mai mulţi copii sunt diagnosticaţi cu tulburări mintale
Numărul copiilor diagnosticaţi cu tulburări mintale este aproape dublu faţă de cel înregistrat în 1995, susţin cercetătorii americani, citaţi de Live Science.
Alimente sănătoase pe care inima ta le iubește
Dieta joacă un rol esenţial pentru reducerea riscului bolilor cardiovasculare, considerate principala cauză de deces în rândul românilor, potrivit raportului Societăţii Europene de Cardiologie. Află ce alimente nu trebuie să lipsească din meniul zilnic pentru a-ţi păstra inima sănătoasă mai mult timp.
Un verdict în disputa „cu sau fără machiaj”
Îţi trebuie curaj să te afișezi în public exact așa cum ești tu, naturală, fără acea mască de machiaj, menită să îţi ascundă orice imperfecţiune și să îţi redea, ca prin minune, încrederea de tine. Asta a fost una dintre concluziile la care Brinton Parker, o tânără de 21 de ani, a ajuns în urma...
Studiu: trăim mai mult, dar suntem mai bolnavi
Europenii trăiesc mai mult decât în trecut, însă aceasta nu înseamnă că o duc mai bine cu sănătatea. Un raport comun publicat recent de Organizaţia pentru Cooperare şi Dezvoltare Economică şi de Comisia Europeană susţine chiar opusul.
Studiu: Cum putem slăbi fără riscuri pentru inimă?
În timp ce epidemia de obezitate le dă mari bătăi de cap chiar și specialiștilor, unii încearcă tot genul de soluţii miraculoase, ignorând efectele negative pe care dietele drastice, sărace în elemente nutritive, le exercită asupra organismului uman. Din nefericire, inima pare să fie cea mai expusă modului nesănătos și agresiv în care este conceput...
Studiu: Proteinele animale și vegetale nu sunt identice
Proteinele animale și vegetale nu sunt identice, se arată într-un studiu realizat de cercetători din California și Franţa. În timp ce proteinele de origine animală sunt asociate cu un risc crescut al bolilor de inimă, proteinele din nuci și seminţe sunt benefice pentru menţinerea stării de sănătate a inimii, au constatat experţii.
Dieta afectează fericirea femeilor
În comparaţie cu bărbaţii, femeile ar putea avea nevoie de o dietă mult mai bogată în nutrienţi pentru a-și menţine sănătatea emoţională, arată un nou studiu realizat de Universitatea Binghamton.
Terapie prin cântec: un cor pentru pacienţii cu boli pulmonare cronice
Cu trei zile în urmă sala de bal a unui hotel din Budapesta a fost gazda unui concert coral neobișnuit, inovator chiar. Ansamblul „Breathing for the Soul” a cântat public pentru a doua oară, arătând că, uneori, ceea ce ne lipsește pentru a depăși obstacolele grele din viaţa noastră este o ţintă frumoasă în faţă.
Mai mult decât un creier într-un borcan
Scriitorul Michael Paterniti este omul care a străbătut America de pe o coastă pe alta, ducând în portbagajul unui Buick închiriat creierul lui Albert Einstein, într-un borcan. Ziaristul nu este singurul om care se poate lăuda cu această amintire, din anul 1997, căci pe scaunul din dreapta lui se afla Thomas Harvey, medicul autopsier care...
Producătorii de junk-food momesc copiii cu jucării
Aproximativ 50% dintre copii spun că mâncarea este mai bună dacă ambalajele sau pachetele în care este vândută sunt decorate cu personaje din desene animate, conform unui studiu, anunţă CNN. Atunci când sunt lăsaţi să aleagă mâncarea pe care o preferă, majoritatea copiilor aleg mâncarea din pachetele cu personaje animate.
