Alimente care te ajută să te reîncarci cu energie
Poate primul impuls pe care îl avem atunci când, în mijlocul zilei, ne simţim obosiţi și fără vlagă este acela de a apela la cafea sau alte băuturi bogate în cofeină și, eventual, zahăr. Însă pentru a-ţi recupera energia de care ai nevoie poţi apela la alte alternative eficiente și, totodată, extrem de sănătoase.
Obezitatea va deveni principala cauză a cancerului la femei
Obezitatea va deveni principalul factor declanșator al cancerului la femei în Marea Britanie, depășind fumatul în clasamentul principalelor cauze care duc la apariţia acestei maladii la femei, arată datele celui mai recent raport realizat de experţii de la Cancer Research UK.
„Dar o pastilă pentru lifestyle n-aveţi?” Un interviu cu dr. Zeno L. Charles-Marcel
Nu mai puţin de 650 de adventiști din toată Europa, dar și din afara continentului au participat, între 17 şi 21 aprilie, la Conferinţa Europeană de Sănătate, un eveniment de referinţă pentru Biserica Adventistă, a cărei tradiţie de activism în domeniul stilului de viaţă sănătos își are rădăcinile în secolul al XIX-lea.
Nucile esenţiale pentru sănătatea inimii
În ultimii ani, studiile au început să indice nucile ca o alternativă de a stimula sănătatea inimii, dar majoritatea rezultatelor au avut un eșantion de studiu limitat.
Îngheţata de vanilie care nu conţine vanilie
Odată cu cel mai lung val de căldură cu care s-a confruntat Marea Britanie din 1976 până în prezent, ţara a înregistrat o creștere semnificativă a vânzărilor de îngheţată.
Care este dieta unui olimpic?
Odată cu începerea Jocurilor Olimpice şi câştigarea primelor medalii, au început şi speculaţiile despre dopaj, dar şi curiozităţile oamenilor de acasă despre ce mănâncă cei mai puternici sportivi ai lumii. Câţiva nutriţionişti au acceptat să dezvăluie din secretele culinare care îi ţin pe tineri în forţă.
Obiceiurile alimentare ale copilului reflectă dieta mamei
Obiceiurile alimentare ale mamei influenţează în mod direct pe cele a copilului ei, informează un nou studiu al Universităţii din Michigan.
Copiii consumă aproape dublul cantităţii de zahăr recomandate
Anul nou a început cu vești îngrijorătoare. Conform unui calcul realizat de guvernul englez, un copil va fi mâncat până la vârsta de 10 ani destul zahăr cât să îi ajungă până la 18 ani, potrivit recomandărilor oficiale ale statului.
Medici: Dieta mediteraneană luptă împotriva demenţei
Dieta mediteraneană este o „armă" mult mai eficientă împotriva demenţei, decât tratamentul medicamentos, au scris 11 medici de top într-o scrisoare adresată prim-ministrului al Regatului Unit, David Cameron, și secretarului de stat pentru sănătate, Jeremy Hunt, informează The Telegraph.
Dieta mediteraneană este bună pentru sănătatea oaselor
Un nou studiu publicat în revista medicală Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism sugerează că o dietă mediteraneană, bogată în ulei de măsline este bună pentru sănătatea oaselor.
Reîngrășarea după slăbire, o inevitabilitate?
Reîngrășarea după slăbire este garantată la persoanele care slăbesc mai mult de 10% din greutatea corpului lor. Cel puţin așa susţine un dicton foarte popular printre antrenorii celor care doresc să scadă în greutate. Cum evaluează știinţa această axiomă?
De ce sărăcia face rău la inimă
Un nou studiu publicat în jurnalul Preventing Chronic Disease arată că o dietă ieftină poate avea consecinţe negative pe termen lung asupra stării noastre de sănătate.
James Corden a renunţat la carne din cauza cruzimii asupra animalelor
Este englez, actor, scriitor, producător, cântăreţ și prezentator TV. Mai nou, și vegetarian. Cel puţin aceasta a povestit James Corden presei care l-a intervievat în turneul de promovare a celui mai recent film în care joacă: Ocean’s 8.
Tânărul care a înlocuit mâncarea cu nutrienţii esenţiali
Rob Rhinehart a renunţat să mai consume mâncare pentru că prepararea constantă a acesteia este un proces obositor care îl face totodată să piardă timp pe care l-ar putea dedica activităţilor care îi fac plăcere. Pentru că organismul său are însă nevoie de hrană, tânărul inginer de doar 25 de ani a dezvoltat o băutură...
Dieta mediteraneană nu protejează creierul, doar inima
În ciuda speranţelor că dieta mediteraneană ar fi la fel de benefică pentru creier cum este şi pentru inimă, un studiu realizat printre francezi a găsit puţine beneficii.
Carnea, corelată cu apariţia diabetului de tip 2
Un studiu al Universităţii Loma Linda, din Statele Unite, a arătat că nu consumul de ouă este asociat cu riscul crescut de apariţie a diabetului de tip 2 (T2D), ci consumul de carne.
Glutenul sub lupă
În realitate, doar persoanele cu afecţiuni specifice legate de gluten – cum ar fi boala celiacă, alergia la grâu sau sensibilitatea non-celiacă la gluten...
A fi slab este o dorinţă…genetică
Femeile sunt expuse permanent mesajelor din media, în care un trup slab este promovat ca simbol pentru frumuseţe, dar media nu sunt chiar singurele vinovate de această presiune. O componentă semnificativă o joacă genetica, arată un studiu recent.
CE vrea eliminarea expresiei „produs dietetic”
Comisia Europeană a propus eliminarea conceptului de „produse dietetice" de pe piaţă, propunere care a stârnit controverse la în Parlamentul European, informează EurActiv.ro.
Detoxifiere prin propriile resurse
În Antichitate erau folosite ritualuri pentru purificarea spiritului și a corpului. Odată cu avansarea tehnologiei și rafinarea tehnicilor de marketing din ultimele decenii, conceptul purificării a reînviat sub forma „detoxifierii”, care capitalizează temerile oamenilor legate de poluare, alimentaţie nesănătoasă și stil de viaţă sedentar.
Dulce și bună doar cu măsură
Mierea are o compoziţie chimică foarte complexă, care variază în funcţie de sursa botanică din care albinele au colectat polenul. De-a lungul timpului, a fost folosită atât ca hrană, cât și ca medicament.
