Un studiu explică de ce era mai ușor să fii slab în anii`80
Dacă ne uităm la filmele mai vechi, la fotografii de prin reviste sau ziare, la reclamele care se făceau, dacă ne uităm la fotografii cu părinţii sau chiar cu bunicii noștri de când erau tineri, vom vedea că, în cele mai multe cazuri, toţi erau slabi, și nu doar slabi, ci la o greutate la...
Frumuseţea adevărată, dincolo de stratul superficial al pielii
În școala generală, Penny Loker nu a fost niciodată invitată la zilele de naștere ale colegilor. Ca adolescentă, nu a avut nicio întâlnire cu un băiat. Ca femeie, nu a avut nicio relaţie intimă, nu a fost niciodată sărutată.
Ce am pierdut când am renunţat la pământ
La începutul anilor 1900, un fermier american de rând producea destulă mâncare pentru a hrăni o familie de 5 persoane. Astăzi, un fermier american și-ar putea îndestula familia și încă 100 de persoane, în medie. Cu toate acestea, la nivel global riscăm să intrăm în imposibilitatea de a hrăni o populaţie în creștere. Cum am...
Statele UE, obligate să limiteze cantitatea de grăsimi trans din alimente
Comisia Europeană a stabilit o limită legală a conţinutului de grăsmi trans din alimentele comercializate pe piaţa Uniunii Europene. Produsele alimentare neconforme nu vor mai putea fi comercializate după 1 aprilie 2021.
Cele mai frecvente 6 obiceiuri care îţi fură ani din viaţă
Experţii australieni dezvăluie o listă de obiceiuri toxice pentru viaţă, de care foarte mulţi dintre noi se fac vinovaţi, și ne atenţionează cât de mult cresc acestea riscul de deces prematur.
Cele mai populare vitamine și suplimente „sunt inutile”
„Nu fac rău, dar nici nu ajută la nimic.” Așa poate fi rezumată concluzia unui studiu canadian recent despre cele mai consumate suplimente alimentare.
GfK: Cele mai practicate obiceiuri sănătoase
Odihna primează în topul mondial al celor mai practicate obiceiuri esenţiale pentru menţinerea sănătăţii, potrivit celui mai recent studiu GfK.
Românii rămân campioni europeni la fumat
România are cel mai mare număr de dependenţi de tutun din Europa în raport cu numărul de locuitori, arată datele oficiale. Potrivit experţilor, o treime dintre români fumează și aproape jumătate dintre aceștia încearcă să renunţe la acest obicei prin diverse metode.
10 minute de exerciţii fizice au efecte care durează o oră
Nu e nevoie de mai mult de 10 minute de exerciţii fizice pentru ca metabolismul să fie accelerat pentru cel puţin o oră, relatează AP. Aceste schimbări sunt monitorizate în cadrul unei discipline numite metabolomică, știinţă care urmărește identificarea unor tipare de fcunţionare a metabolismului uman.
Dieta miraculoasă care previne crizele de epilepsie
În timp ce neurologii cunosc faptul că dieta ketogenică reduce crizele epileptice la pacienţii care sunt rezistenţi la tratamentul medical, felul în care funcţionează a fost întotdeauna un mister.
Alimente pentru un zâmbet sănătos și frumos
Pe lângă igiena impecabilă a dinţilor și vizitele constante la medicul stomatolog, o alimentaţie bogată în anumite vitamine și minerale poate contribui la protejarea și întreţinerea unui zâmbet sănătos.
Loma Linda: Lactatele protejează împotriva cancerelor colorectale
Consumul de lactate ar putea proteja împotriva cancerelor colorectale, anunţă cercetătorii de la Facultatea de Sănătate Publică din cadrul Universităţii Loma Linda (SUA) care au publicat în Public Health Nutrition cele mai noi rezultate din cadrul macro-studiului Adventist Health-2.
Carnea roșie și carnea albă, la fel de nocive din perspectiva colesterolului
În ciuda convingerii generale, consumul de carne roșie (porc) și consumul de carne albă (pui) au efecte similare asupra nivelului de colesterol din sânge, susţine un studiu publicat ieri în American Journal of Clinical Nutrition.
De ce somnul trebuie să fie o prioritate în viaţa ta
Somnul, un proces absolut vital pentru organism, cade adesea pe plan secund în lista priorităţilor, fiind detronat de alte activităţi, precum proiectele de la serviciu sau ieșirile cu prietenii, care devin astfel mai importante decât propria sănătate. Orele de odihnă pierdute în timpul săptămânii sunt, de multe ori, „recuperate” în weekend, printr-un somn prelungit. O...
Câţi bani sunt necesari unui român pentru un trai decent
Potrivit datelor Eurostat, 90% din populaţia României nu are banii necesari pentru un trai minim decent, a declarat Victoria Stoicioiu, reprezentantul Friedrich Ebert Stiftung (FES) România, în cadrul unei conferinţe ce a avut loc miercuri, când a fost prezentat un studiu despre coșul minim de consum.
Stresul ar putea fi catalogat drept boală profesională
Stresul ar putea fi recunoscut ca boală profesională, spun reprezentanţii Ministerului Muncii.
Virtuţi ale perseverării.
„Mediocritatea care se îndârjeşte ajunge, de multe ori, mai departe decât geniul care şovăeşte" — îmi spuneà cineva într’o zi... De atunci, adesea ori m’am gândit la aceste cuvinte şi iată-mă convinsa, zi de zi, de adevărul acestei observaţii.
Ce ar trebui să conţină un mic dejun sănătos
Obiceiul de a nu sări peste micul dejun este extrem de benefic pentru organismul tău, însă nu este suficient doar să mânânci în fiecare dimineaţă. La fel de importante sunt și alimentele care alcătuiesc meniul tău matinal. Iată câteva produse care nu ar trebui să îţi lipsească din farfurie dimineaţa.
Profilul persoanelor cu risc crescut de insomnie
În comparaţie cu indivizii fără tulburări de somn, persoanele care suferă de insomnie au câteva lucruri în comun, au descoperit experţii de la Resonate Insight.
5 produse periculoase cu care intrăm în contact zi de zi
O serie de pericole, dintre care unele „invizibile", pe care le-am cumpărat poate chiar personal şi le-am adus în propriul cămin, pot deveni extrem de nocive şi toxice pentru sănătatea noastră. De la produse cosmetice, de îngrijire, până la obiecte de mobilier, unele dintre lucrurile pe care le achiziţionăm ne pot face mai mult rău...
