Etichetă: productivitate

„Orice om ar trebui să încerce să își ia vacanţă timp de o lună într-un an, fie că îi place, fie că nu.” (William James)

Fenomenul „ingerinţelor tehnologice”, adică a intruziunilor zilnice pe care oamenii le experimentează din cauza folosirii telefoanelor mobile este tot mai pregnant, iar cercetătorii de la Universitatea Tehnologică din Queensland avertizează că pe măsură ce devenim tot mai dependenţi de aceste dispozitive, suntem mai obosiţi, mai neproductivi și mai indispuși.

Muzica are efecte nebănuite asupra ascultătorului și îi influenţează în mod inedit stările trăite și activităţile practicate pe acordurile sale.

De multe ori, randamentul se pierde undeva între lista aglomerată de sarcini și tendinţa de a amâna. Există însă metode certificate știinţific și promovate de experţi, utile în creșterea productivităţii.

Atunci când ești organizat, reușești să îţi folosești mai eficient resursele de timp și energie și ai mai mult control asupra programului tău zilnic, puncta dr. psiholog Dana Gionta. Chiar dacă în acest moment nu te-ai descrie drept o persoană organizată, dacă îţi dorești să devii, ai toate șansele.

Obiceiul de a nu îţi dezlipi ochii de ecranul telefonului mobil nici măcar seara ar putea dăuna grav productivităţii noastre din următoarea zi, susţin experţii de la Universitatea din Washington.

Lifehacker a enunţat câteva metode prin care amânarea poate fi transformată dintr-un obicei negativ, într-unul benefic.

Dacă la sfârşitul zilei te simţi nesatisfăcut că nu ai reuşit să termini toate lucrurile pe care le aveai de făcut sau toate activităţile pe care ţi-ai propus să le realizezi, îţi propunem câteva metode care să te ajute să îţi creşti productivitatea şi să devii mai eficient atât la serviciu, cât şi acasă.

Pentru că adesea introvertiţii preferă să îşi petreacă timpul în locuri liniştite, fie singuri, fie în compania prietenilor apropiaţi, lucrul la birou le poate da bătăi de cap acestora, lucru care le poate scădea productivitatea. Află în continuare ce trucuri poţi aplica, dacă eşti introvertit, pentru a face faţă cu bine zilelor petrecute la...

Poate că uneori îţi este greu să te concentrezi asupra a ceea ce ai de făcut, iar atenţia îţi este distrasă cu uşurinţă de orice lucru din jur. Drept rezultat, în aceste zile, productivitatea şi eficienţa la muncă îţi sunt scăzute. Află câteva sfaturi bune de urmat în astfel de perioade.

A curs multă cerneală cu privire la implicaţiile încălzirii climatice, dar până recent efectele un incluseseră productivitatea şi eficienţa omului, într-un mediu ambiant mai cald şi cu un grad de umiditate crescut. Cum este munca afectată de încălzirea globală şi ce putem face pentru a fi eficienţi?

Portalul MedLive analizează șapte motive pentru care angajaţii au, în general, dificultăţi de concentrare și propune tot atâtea soluţii de creștere a productiităţii la locul de muncă.

Peste 74% din angajaţii români spun că lipsa de somn le afectează productivitatea la lucru, relevă un sondaj realizat de site-ul de recrutare BestJobs.ro. Doar 25% dintre aceștia consideră că se odihnesc suficient.