How to

Toate cuplurile se ceartă, dar care este motivul din cauza căruia se ceartă cel mai mult? Conform unui sondaj realizat recent de American Institute of CPAs, banii reprezintă motivul pentru care partenerii de cuplu, căsătoriţi sau nu, se ceartă cel mai des, conform Huffington Post.

Tendinţa de a ne compara cu alţi oameni este fundamentală pentru natura umană și se manifestă fie că intenţionăm acest lucru, fie că nu. Însă, de cele mai multe ori, comparaţia se dovedește a fi mai degrabă în dezavantajul nostru - un pretext pentru regret și nemulţumire. Există însă soluţii. ...

Chiar dacă relaţia este foarte bună, soţia ta este probabil marcată de o nesiguranţă fundamentală cu privire la dragostea ta - și dacă această nesiguranţă este provocată, atunci, până nu o reasiguri de dragostea ta, este posibil ca reacţiile ei să fie de-a dreptul uimitoare și confuze pentru tine, afirmă Shaunti...

Un timp special pentru reflecţie spirituală, rugăciune, binefacere și familie. Așa își definesc musulmanii Ramadan-ul, unul dintre stâlpii credinţei islamice. O lună întreagă, musulmanii din întreaga lume se disciplinează sufletește și trupește evitând să mănânce sau să bea de la răsărit, până la apus. Iată cinci lucruri pe care merită să le cunoști despre acest...

Aproape de venerabila vârstă de 55 de ani, Marin Preda ajunge la o concluzie amară: viaţa este ca o pradă. De la prima respiraţie și până la ultima, suntem în conflict cu lumea înconjurătoare. Câteodată câștigăm și de multe ori pierdem. Nu este de mirare că unii au făcut din managementul conflictelor o artă, pe...

Se ştie că teama ne poate paraliza, atât din punct de vedere personal cât şi profesional, ne poate inhiba, ne poate împiedica să ne atingem scopurile şi visele şi chiar ne poate îmbolnăvi. Psychology Today propune 8 metode pentru a trăi mai sănătos şi mai bine, învingând teama:

Sunt necesare doar câteva secunde pentru ca o persoană pe care o cunoști pentru prima dată să își facă o impresie despre tine. În acest context două lucruri devin esenţiale: modul în care le transmitem celorlalţi că suntem competenţi și de încredere, cât și strategiile prin care ne ferim de eventualele tentative de manipulare pe...

Privind la inocenţa copiilor, credem că aceștia acceptă ușor prietenia celor din jur, iar atunci când nu o fac, au ei un motiv. De multe ori motivele sunt prejudecăţi, care sunt foarte frecvente printre copii, chiar de la vârste fragede. 

Un nou studiu amplu dezvăluie secretele unui sistem educaţional performant și necostisitor. Cheia succesului este un curriculum în care elevul e învăţat să-și educe mintea, trupul și spiritul. Aceasta a fost concluzia trasă în urma studiului realizat pe elevii celui de-al doilea mare sistem educaţional creștin din lume.

Toţi ne-am confruntat cu ele. Cu problemele acelea care par să reziste la orice soluţie cunoscută: nimic din ce a funcţionat în altă ocazie nu pare să mai funcţioneze. Însă nu orice problemă căreia nu i-am găsit o soluţie reprezintă un eşec. Ba chiar, unele probleme de acest fel sunt cel mai bun imbold pentru...

Rata şomajului din România, calculată conform criteriilor Biroului Internaţional al Muncii, în forma ajustată sezonier, a fost estimată, în martie, la 7,5%. Cu toate că în ultimele două luni numărul şomerilor a scăzut uşor, oficial, în România, există peste 425.000 de persoane în această situaţie.

Dacă atunci când te priveşti în oglindă sau te analizezi prin introspecţie, primele gânduri care îţi trec prin minte sunt negative, legate de eşecurile tale, de minusurile şi de defectele pe care le ai, înseamnă că nu ai reuşit să te accepţi aşa cum eşti, lucru care te-ar putea împiedica să te dezvolţi ulterior. Sigur,...

Este critic pentru orice efort de combatere a unei tendinţe negative să înţelegi motivele din spatele ei. Însă, ca și în cazul altor automatisme dăunătoare, și în ceea ce privește amânarea eforturile nu trebuie oprite doar la conștientizare. E nevoie de acţiuni concrete și, ceea ce e un pic mai dificil, de perseverenţă în acţiune....

„Proiectul Ziua Mea" este o ocazie extraordinară de misionariat, apreciază Charisma News, relatând despre ideea creativă adoptată de Robyn Bomar.

Psihologii recomandă tot felul de lucruri pe care trebuie să le faci sau să le ai pentru a avea o minte sănătoasă și puternică, precum tenacitate, ambiţie sau optimism, dar există și câteva lucruri pe care trebuie să le eviţi în același scop.

Autoarea americană Fox Cabane susţine că oricine poate ajunge să stăpâneasă „arta magnetismului personal", fiindcă a fi carismatic nu este o trăsătură înnăscută. Cabane defineşte carisma drept abilitatea de a inspira entuziasm şi fidelitate şi spune că un limbaj nonverbal empatic şi o manieră veselă, dar autoritară, de a vorbi constituie principalele elemente pentru a...

Iată 7 metode simple și rapide de a-ţi îmbunătăţi sănătatea, care oferă mari recompense celor care le vor pune în mod conștiincios în practică, notează Huffington Post.

Pentru a-ţi păstra și a-ţi îmbunătăţi unul dintre cele mai preţioase simţuri, cel care îţi permite să vezi tot ce este în jurul tău, experţii recomandă atât efectuarea unor exerciţii pentru ochi, dar și anumite modificări ale stilului de viaţă.

Relaţiile cu indivizii toxici te pot frustra și uneori te determină să reacţionezi în moduri pe care apoi le regreţi. De cele mai multe ori este nevoie de o schimbare în abordarea acestora, nu neapărat de eforturi de a-l schimba pe celălalt.

În ciuda importanţei informaţiilor pe care le transmiţi, cuvintele tale pot trece uneori pur și simplu pe lângă ceilalţi, fără a avea vreun impact, ori fără a fi auzite măcar. În astfel de momente, nu ridicarea tonului este soluţia, ci aplicarea unor strategii inteligente de comunicare eficientă.

A sta alături de o persoană aflată pe patul de moarte este o adevărată provocare pentru cel sănătos. Ce să spună? Ce să facă? Ce să nu spună? Ce să nu facă?