Căsătoria. De ce ne face fericiţi şi cum să rămânem aşa
Căsnicia este, pentru mulţi oameni, cea mai importantă relaţie a lor. Şi cine i-ar putea condamna? Căsnicia ne poate face mai fericiţi, mai sănătoşi şi chiar mai bogaţi. De ce se întâmplă aşa?
Culmile speranţei
În 1923, atunci când alpinistul britanic George Mallory a fost întrebat de ce vrea să escaladeze Everestul, răspunsul acestuia a fost: „Pentru că este acolo.” Câteva decenii mai târziu, Sean Swarner a pornit pe același drum, dar nu pentru că Everestul exista, ci pentru că el era încă în viaţă.
Sindromul deficienţei de integritate
„Integritatea fără cunoaştere este slabă şi inutilă, iar cunoaşterea fără integritate este periculoasă şi cumplită” - Samuel Johnson.
Talentul de a scrie și decizia de a face
Reacţionăm la ceea ce se întâmplă în jur în multe feluri, dar în singura manieră potrivită reacţionăm cel mai rar.
O dragoste mai presus de raţiune | Recenzie de carte
În cartea O dragoste mai presus de raţiune, John Ortberg prezintă nuanţe familiare ale unei iubiri care se exfoliază revelator, de la un capitol la altul.
România este pe primul loc la sărăcia copiilor
România este singura ţară membră UE în care, în continuare, milioane de oameni trăiesc la limita subzistenţei.
7 stiluri de gândire distorsionată de care e bine să te debarasezi
„Nu ne putem rezolva problemele având aceeaşi gândire care le-a provocat", spune un citat atribuit lui Albert Einstein. În situaţii tensionate, defectele de gândire îţi pot transforma mintea din aliat, în inamic. Iată 7 dintre distorsiunile gândirii, de care este bine să te fereşti.
Lucruri pe care e esenţial să le ştii dacă vrei să trăieşti mai mult şi mai bine
Grija pentru sănătate ar trebui să ocupe un loc prioritar în viaţa noastră, dar adesea ni se întâmplă să uităm „bunele maniere" ale unui stil de viaţă sănătos, căzând pradă capcanelor întinse de obiceiurile nocive. Sigur, anumiţi factori care ne pot pune sănătatea în pericol nu depind de noi, dar o parte deloc neglijabilă dintre...
6 metode eficiente pentru a-ţi creşte productivitatea
Dacă la sfârşitul zilei te simţi nesatisfăcut că nu ai reuşit să termini toate lucrurile pe care le aveai de făcut sau toate activităţile pe care ţi-ai propus să le realizezi, îţi propunem câteva metode care să te ajute să îţi creşti productivitatea şi să devii mai eficient atât la serviciu, cât şi acasă.
În braţele antrenorului
Ce poţi face în faţa unui diagnostic cumplit, care nu îţi rezervă decât un cărucior cu rotile? Ce poţi să alegi în afară de disperare sau resemnare? Kayla a ales să alerge.
Warren Buffet te învaţă cum să dăruieşti bani
Warren Buffet, fondatorul companiei Berkshire Hathaway, predă un curs gratuit în care îşi învaţă elevii cum să dăruiască bani, după ce el însuşi a donat o mare parte din averea personală, în valoare de 58 de miliarde de dolari.
3 metode pentru detoxifierea sufletului
„Tot ceea ce pătrunde în mintea, inima şi în viaţa noastră, toate lucrurile pe care ne cheltuim banii au influenţă asupra creşterii noastre spirituale."
Cum funcţionează dragostea ca panaceu
„Dacă aș fi primit un dolar pentru fiecare mod prin care căsătoria m-a transformat într-o persoană mai bună, aș fi fost un om foarte bogat”, mărturisește Christine St. Vil, consilier privind dezvoltarea personală și profesională pentru femei. Relaţia cu soţul ei a învăţat-o lecţii preţioase despre conexiunile umane și despre viaţă.
De la ostatici la îmblânzitori de frică
„Nu-i așa că sunt încă om dacă mi-e frică?” Întrebarea unui cunoscut personaj fictiv poate fi punctul de plecare al reflecţiei asupra modului în care (învăţăm să) trăim cu temerile noastre.
Zilele în care ești singur în doi
Când te căsătorești, ultimul lucru la care te gândești este ce o să faci când o să te simţi singur.
Cum îţi convingi copilul să mănânce legumele
Copiii care primesc o varietate largă de legume, în special în primul an de viaţă, au mai multe șanse să le mănânce cu plăcere pe termen lung, arată o nouă cercetare citată de Live Science.
Alimente bogate în proteine, pentru un meniu vegetarian
Dacă ai ales să renunţi la carne, produse lactate și ouă nu trebuie să te îngrijorezi de faptul că nu vei consuma cantitatea necesară de proteine pentru a avea un organism sănătos. Iată ce alimente bogate în proteine poţi include în dieta ta vegetariană.
Cum să-ţi administrezi mai bine timpul
Majoritatea dintre noi ne plângem că nu avem timp, că nu ne ajung orele unei zile pentru tot ce am vrea să facem şi, în general, acest lucru ne produce stres şi anxietate. Dar unde este, de fapt, problema?
Greşeala pe care o fac 95% din oameni când se spală pe mâini
O singură persoană din 20 se spală pe mâini suficient, astfel încât să înlăture toate bacteriile după ce folosesc toaleta, arată un studiu american citat de Daily Mail.
Cum să ne dezvoltăm abilităţi noi
Mediul competitiv actual ne îndeamnă să oferim o mai mare importanţă descoperirii şi dezvoltării de noi abilităţi, atât pe plan profesional, cât şi pe plan personal. În fond, omul cât trăieşte, învaţă, spune o vorbă veche, iar a învăţa şi a ne perfecţiona continuu ne ajută să devenim eficienţi în situaţii dintre cele mai diverse....
Cum să fii mai productiv atunci când lucrezi de acasă
Dezvoltarea industriilor bazate pe internet a dus la apariţia unor locuri de muncă la care, în urmă cu doar 15 ani, mulţi puteau numai să viseze. Multe dintre aceste joburi permit munca din confortul propriului cămin. Însă acest lucru s-ar putea să nu se dovedească întotdeauna cea mai productivă opţiune.
