Primele luni fără ţigări, observate în corpul tău

Primele beneficii ale renunţatului la fumat se resimt în organism aproape imediat. Schimbările vizibile din următoarele ore, zile, luni și chiar ani, demonstrate știinţific, nu fac altceva decât să întărească faptul că stingerea ultimei ţigări este una dintre cele mai bune decizii luate în avantajul sănătăţii personale.

Ce se întâmplă în corpul tău când fumezi

Statisticile privind decesele provocate de bolile asociate fumatului sunt, de multe ori, mai puţin impresionante decât o privire atentă asupra chinului prin care trebuie să treacă organismul uman pentru ca fumătorul să beneficieze de momentul euforic generat de ingestia nicotinei.

Oamenii de ştiinţă dărâmă mitul vinului roşu

Nu sunt puţini cei care cred că vinul roşu contribuie la menţinerea sănătăţii, evitând o serie întreagă de boli, însă oamenii de ştiinţă au descoperit recent că această concepţie este greşită.

Fumatul este una dintre principalele cauze ale diabetului

Fumatul este una dintre cele trei cauze principale ale diabetului, boală care afectează 25,3 milioane de americani și alţi 79 de milioane care se află într-un stadiu incipient al bolii.

Leziunile produse de alcool asupra creierului avansează chiar și după încetarea consumului

Creierul continuă să se degradeze ca urmare a consumului de alcool chiar și la șase săptămâni după ce băutorul devine abstinent. Este concluzia uimitoare a unui studiu efectuat de un consorţiu de cercetători europeni, publicat recent în JAMA Psychiatry.

Știinţa, Biblia și consumul de alcool: 8 motive să renunţi

Le știm, dar cel mai mult le preţuiesc băutorii. Beneficiile consumului de alcool sunt în mod special popularizate de cei care obișnuiesc să-și potolească pofta cu băutura lui Bachus. Efectele nocive ale consumului de alcool (nu doar cel regulat sau în exces) sunt însă mai multe și mai puţin cunoscute decât beneficiile. Deși nu...

Beneficiile majore ale renunţării la alcool timp de o lună

O singură lună fără alcool poate aduce beneficii importante pentru sănătate, de la reducerea nivelului colesterolului și a greutăţii corporale până la îmbunătăţirea abilităţii de concentrare, arată un studiu britanic recent.

Cum să faci să te lași de fumat: sfaturi și ponturi

Un bărbat din Turcia, în vârstă de 42 de ani, fumător de 26 de ani, a apelat la o măsură extremă pentru a putea renunţa la acest obicei nociv. Speriat că tatăl lui a murit de cancer la plămâni, iar el nu putea nicicum să renunţe la ţigări, bărbatul a decis să poarte pe cap...

Ce se întâmplă în creierul unui om beat (video)

Milioane de oameni din întreaga lume folosesc zilnic acest drog pentru un singur avantaj: faptul că schimbă rapid dispoziţia consumatorului. Cum reuşeşte să facă acest lucru? Răspunsul vine, împreună cu o animaţie antrenantă, de la ASAP Science.

Sindromul Peter Pan sau blocarea în copilărie

Fascinaţia trăită în universul copilăriei, cu sarabanda sa de istorii, trăiri și înţelesuri, este irepetabilă. Ca adulţi, suntem însă prea puţin conștienţi că, în frânturile acelui trecut magic, pot sta la pândă monștri, ascunși printre visuri, amintiri și zmeie, reactivându-se și rănindu-le posesorii, în timp ce îi anesteziază cu o senzaţie familiară de déjà-vu.

Organele vitale pe care le distrugi când fumezi

Cel mai adesea, fumatul este asociat cu deteriorarea plămânilor, însă fumul de ţigară are consecinţe care, deși nu se văd cu ochiul liber, afectează sever aproape toate organele din corp.

Studiu: După cât timp dispar efectele consumului de canabis

Pe măsură ce tot mai multe ţări legalizează consumul de marijuana atât pentru scopuri recreative, cât și pentru scopuri medicale, cercetătorii avertizează că încă există o mulţime de întrebări legate de modul în care consumul de canabis afectează creierul în dezvoltare al adolescenţilor și al tinerilor adulţi.

Experiment: Efectele a 2 luni fără strop de alcool

Pentru Maria Janowiak, una dintre micile plăceri ale vieţii era savurarea unui pahar de vin la finalul unei zile solicitante, într-un bar, alături de prieteni, sau acasă. Nu credea că este în stare să renunţe complet la alcool timp de mai multe săptămâni, așa că și-a propus să încerce. Mai mult, era curioasă să vadă...

Consecinţele șocante ale fumatului

Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) din SUA a găsit o metodă cu un puternic impact emoţional pentru a-i încuraja pe fumători să renunţe la viciul lor, iar iniţiativa pare să le dea de gândit celor care obișnuiesc să își aprindă ţigară după ţigară.

Cât de ușor devii dependent de droguri?

Dependenţa a fost considerată ca fiind rezultatul efectului substanţelor asupra creierului, dar și o boală sau o slăbiciune, un "defect" de personalitate. Experimentele pe animale au arătat că este suficientă o singură încercare a drogurilor pentru a deveni dependenţi, însă adevărul este mult mai complex.