Trei plante medicinale pe care să le crești acasă
La fel cum unele gospodine au ales să crească pe pervazul de la bucătărie ghivece frumoase de plante aromate, precum busuioc sau rozmarin, în loc să le cumpere la plic din supermarketuri, la fel se pot crește și plante medicinale, care să îţi protejeze sănătatea.
La 102 ani, nu își poate imagina viaţa fără pantofii de alergat
La o vârstă la care alţi oameni se pregătesc să își încheie viaţa, Fauja Singh a început una nouă. Aproape de 90 de ani se simţea mai mult mort decât viu, după ce soţia și unul dintre fiii săi au decedat. Atunci a început să alerge, iar acum, la 102 ani, nu își poate închipui viaţa...
Dietele bogate în cupru ar putea conduce la apariţia Alzheimerului
Ingerarea unei cantităţi prea mari de cupru ar putea conduce la dezvoltarea bolii Alzheimer, determinând creierul să lupte pentru a elimina o proteină, și provocând astfel apariţia demenţei, susţine o echipă de cercetători americani citaţi de BBC.
Bolile de inimă ar putea deveni istorie
Experţii de la Universitatea Johns Hopkins lucrează la dezvoltarea unui medicament ce ar putea conduce la eradicarea afecţiunilor cardiovasculare, în special a celor provocate de ateroscleroză prin depunerea excesivă de colesterol și grăsime pe pereţii arterelor.
Măsuri extreme pentru prevenirea obezităţii
Efectele unui regim alimentar nesănătos sunt mai nocive decât cele cauzate de ţigări, susţin reprezentanţii organizaţiilor Consumers International (CI) și World Obesity Federation (WOF). De aceea, ei fac un apel pentru înăsprirea reglementărilor din industria alimentară, după modelul restricţiilor impuse în cazul produselor din tutun.
Carnea roșie poate cauza cancer
Poate că te numeri printre persoanele cărora le place carnea roşie şi tot felul de preparate din ea, însă ar trebui să ştii care sunt ultimele concluzii ale oamenilor de ştiinţă în ceea ce priveşte consumul ei şi riscul, în cazul femeilor, de a face cancer de sân.
Ce înseamnă 30 de minute de sport pentru creierul tău
O singură jumătate de oră de sport viguros este suficientă pentru a crește, în mod simţitor, plasticitatea creierului și, implicit, a funcţiilor cognitive, potrivit experţilor de la Universitatea din Adelaide, Australia.
Lupta cu greutatea: Cum să învingem definitiv surplusul de kilograme? (II)
Cum ar trebui să slăbim pentru a evita dereglările metabolice și, implicit, recuperarea kilogramelor pierdute? Este o întrebare vitală la care mulţi se străduiesc să răspundă, fără însă să aibă prea mult succes, din moment ce numărul obezilor este în permanentă creștere, în ciuda nenumăratelor sfaturi care invadează spaţiul mediatic.
Ce se mănâncă în cea mai sănătoasă ţară din lume
Italia a fost desemnată cea mai sănătoasă ţară din lume în 2017. Cheia: stilul de viaţă.
Stresul din timpul sarcinii poate provoca anxietate și depresie la copil
Pentru multe femei, sarcina este o bucurie și un timp aparte, chiar magic ar spune unele proaspete mămici. Rareori se vorbește însă și despre excepţii, despre femeile care suferă de probleme mintale cum ar fi depresia chiar dinainte de a naște.
Carnea roșie și carnea albă, la fel de nocive din perspectiva colesterolului
În ciuda convingerii generale, consumul de carne roșie (porc) și consumul de carne albă (pui) au efecte similare asupra nivelului de colesterol din sânge, susţine un studiu publicat ieri în American Journal of Clinical Nutrition.
Un microb super-rezistent ameninţă Marea Britanie
Un nou microb, capabil să reziste chiar şi la cele mai puternice antibiotice, a pătruns în spitalele din Marea Britanie, avertizează experţi citaţi de BBC.
Alimentele de evitat pentru bolnavii de cancer
Sfaturile nutriţioniste pentru femeile însărcinate ar trebui avute în vedere şi de bolnavii de cancer, spun mai mulţi experţi în domeniul sănătăţii publice, din Marea Britanie.
COVID-19: Ajutorul e pe drum. Speranţa este singura cale
1. Îmi amintesc acea zi, 11 septembrie. A fost haos. Violenţă, lipsă de alimente. Timp de câteva zile, nu era sigur dacă vor fi...
Omul care nu s-a îndoit niciodată de Biblie
Elisa Granato, una dintre primele persoane pe care s-a testat un vaccin antiCovid-19 a murit. Știrea s-a rostogolit în mediile virtuale[1] de 6 ori mai repede decât alte știri. Reţineţi acest număr. Este important, pentru că, așa cum aflăm dintr-un studiu publicat în revista Science, știrile false se răspândesc în medie de 6 ori mai...
Respingerea socială doare la propriu
Expresia „mă doare când mă simt respins" s-ar putea să nu fie doar o figură de stil. Conform unui studiu recent, regiunea din creier care răspunde durerii fizice are tangenţe cu regiunea ce reacţionează la respingerea socială.
Goana după diete
Ce ar trebui să schimbăm în alimentaţie ca să slăbim? Privind în jur și ascultând, e ușor să îţi dai seama că toată lumea își dorește să slăbească.
Burgerii încă se vând mai bine decât salatele
Conform unui sondaj realizat de firma de cercetări alimentare Technomic, deși 47% dintre americani spun că le-a plăcea ca restaurantele să ofere produse sănătoase, numai 23% tind să comande aceste alimente. Mesajul transmis de clienţi este mixt, la fel și răspunsul restaurantelor.
Studiu: Durerea îţi poate frânge inima… la propriu
„Durerea sfâșietoare" nu este doar o expresie populară, ci o realitate medicală. Pierderea cuiva drag poate creşte riscul de infarct de 21 de ori, spun cercetători în domeniu. Studiul, publicat în revista de specialitate Circulation, este primul care face o paralelă între durere şi bolile de inimă, pe o perioadă dată.
Soţii fumători pun în pericol viaţa soţiilor nefumătoare
Viaţa şi sănătatea nefumătorilor este serios afectată de faptul că partenerul de viaţă fumează. Simpla convieţuire cu un fumător creşte semnificativ riscul de cancer pulmonar.
