Psihologie

Un studiu publicat în jurnalul Plos One a relevat că lectura de cărţi pentru auto-educare, însoţită de participarea la cursuri de instruire pentru folosirea acestor cărţi, este eficientă în tratarea, pe un an, a depresiei, scrie BBC.

Generaţia născută cu tableta și smartphone-ul în braţe, dar care ajunge exploatată de cultivatorii big data și controlată prin radicalizare și polarizare, poate deveni generaţia care să pună în faptă mișcări antidemocratice. Alfabetizarea digitală, oricât de lăudată ar fi ca parafă a relevanţei, nu poate fi decât o parte a unei soluţii care trebuie să...

Trăim, în feluri diferite, „o stare de nestare”, cu ochii pe cifrele care indică numărul tot mai mare de infectaţi cu COVID-19, în timp ce încercăm să ne pliem pe restricţiile impuse de starea de urgenţă. Dar trăim și momente luminoase, care erau de nebănuit acum câteva săptămâni.

Realizarea selfie-urilor și distribuirea lor pe reţelele de socializare a devenit un mod comun de exprimare, însă uneori oamenii își fac poze în niște posturi deosebit de periculoase doar pentru a atrage atenţia. Iar câteodată, consecinţele sunt fatale.

Stresul poate cauza probleme grave de sănătate, dar cercetătorii de la Universitatea din California, Berkley au descoperit un lucru mai puţin intuitiv: stresul poate fi benefic pentru sănătate, arată comunicatul publicat pe site-ul instituţiei.

O mare parte din înţelegerea pe care o avem despre lumea în care trăim este formată din impresii și experienţe, ale noastre și ale altora. Operăm foarte des cu zvonuri, bârfe și incidente pe care ajungem să le generalizăm pentru a ne oferi singuri o explicaţie despre lume. Am fi oare mai câștigaţi cu o...

O poveste impresionantă despre doi soţi care au reușit să strângă 400.000 de dolari pentru o persoană fără adăpost ce și-a dat ultimii 20 de dolari pentru a-i ajuta într-o situaţie-limită s-a dovedit a fi o poveste care avertizează cu privire la campaniile frauduloase online de strângere de fonduri.

„Nu este nevoie de diavol ca să pierim, ajunge că ne invidiem unul pe altul”. (Sfântul Ioan Gură de Aur) Întrebare: „Oare americanii presupun în...

Înainte ca tu să vorbești, gesturile, mimica, hainele pe care le porţi, mersul sau postura ta dezvăluie lucruri importante despre tine. Mesajele „tăcute” transmise de corp sunt descifrate în doar câteva secunde, la nivel subconștient, de interlocutorul tău, care își formează o impresie despre tine. De aceea folosirea eficientă a limbajului nonverbal poate fi asul...

„Dar ţie chiar îţi place să te joci așa cu copiii?”, m-a întrebat o prietenă dragă, mamă cu experienţă. Întrebarea ei făcea aluzie la existenţa unui univers paralel în care era posibil ca unei mame bune să nu îi facă plăcere să se joace cu copiii. Nu a fost nevoie să treacă foarte mult timp...

Atunci când pare că mintea noastră se află în război cu ea însăși, avem nevoie să ne adunăm toţi aliaţii care ne pot sta la dispoziţie.

La 71 de ani, Marylin este neobosită. De când a fost operată pe cord deschis, în urmă cu 14 ani, americanca și-a descoperit un nou sens în viaţă. Cât este anul de lung, coase de mână pernuţe în formă de inimă, pe care le aduce pacienţilor internaţi în același spital în care a fost și...

Filmul Nomadland, care a câștigat premiul pentru cel mai bun film dramatic la cea de-a 78-a ediţie a Globurilor de Aur, este o poezie. O poezie construită într-un ritm din ce în ce mai străin de vieţile noastre, ale celor care au urcat în caruselul vieţii de adult și au constatat că nu mai sunt...

Studiile recente au demonstrat că persoanele care îşi cheltuie banii pentru nevoile celor din jurul lor au numeroase beneficii, atât la nivel fizic, cât și psihologic, și sunt mai fericite.

În spatele fericirii se ascund o mulţime de mituri. Unele, de exemplu, pornesc de la sintagma „voi fi fericit atunci când ...", iar fraza o poate completa fiecare dintre noi. Altele se referă la faptul că banii aduc fericirea sau că unii oameni sunt pur şi simplu mai fericiţi decât alţii. Ce este de fapt...

Dacă cineva se confruntă cu dificultăţi sau este măcinat de perspectiva eșecului, unii psihologi sugerează o singură soluţie: gândirea pozitivă. Folosită în afaceri, în viaţa cotidiană, dar și în biserici, apelurile la gândirea optimistă au devenit, pentru unii, obsedante. A zâmbi în mod artificial este deja o artă. Poate și din acest motiv ignorăm faptul...

Volumul uriaș de informaţie care asaltează astăzi omul obișnuit este, în cea mai mare parte, „distracţie lipsită de valoare", susţine dr. Andrew Weil, citat de Time Magazine. Medicul este de părere că informaţia irelevantă pe care o primim nesolicitat ne face să ne simţim deprimaţi.

Calitatea rezultatelor statistice nu garantează interpretarea lor corectă și nici utilizarea lor într-un mod care să nu aducă prejudicii adevărului.

„Există astfel, în acest neam, o mulţime de ispite, de «idei de om» divergente, care se cer unificate și care dau o coloratură și o bogăţie specifică «omului românesc».” (Mircea Vulcănescu, Tânăra generaţie)

Este foarte important ca în viaţa unui tânăr să existe adulţi din afara familiei care să acţioneze pe post de mentori. Un nou studiu arată că atunci când profesorii reușesc să îi facă pe tineri să conștientizeze faptul că ei contează pentru cei din jur, delincvenţa și comportamentul distructiv spre care unii tind sunt reduse.

Întrebări legate de sexul moștenit la naștere și de sexualitate au început să fie răspunse de anumite persoane de notorietate, care își expun experienţele și opiniile personale în presă, cu scopul de a avansa o societate mai tolerantă, mai liberală, mai modernă. La fel ca în politică, se observă cum publicul se informează tot mai...