Psihologie

„Tu? Grasă? Nici vorbă!”, „Cu tot respectul, era verde când am trecut eu...”. Zilnic, de pe buzele a miliarde de oameni pleacă miliarde de minciuni. O poluare morală pe care o declarăm nocivă, dar fără de care nu ne vedem descurcându-ne în viaţă.

Ceea ce gândim despre noi înșine devine în timp realitatea noastră. Un motiv îndeajuns de bun pentru a identifica gândurile distorsionate lăsate să ruleze în mod obișnuit și pentru a căuta strategii de construire a unei gândiri (mai) sănătoase.

Există o mulţime de avantaje care ne vin în minte atunci când este vorba de munca de la distanţă. În practică însă, munca la domiciliu se poate dovedi atât de acaparatoare, încât să nu mai știm unde se termină lucrul și unde începe viaţa personală, așa încât avem nevoie de strategii pentru a echilibra raportul...

Ţi-ai pus în minte o ţintă și ai renunţat la ea. Sau vrei să faci ceva de mult timp, dar nu ai dispoziţia necesară. Adevărul e că mulţi dintre noi avem probleme de concentrare, dar soluţiile sunt simple. Doar că de multe ori ne scapă din vedere.

Ne naștem echipaţi pentru a râde. Bebelușii încep să râdă pe la vârsta de 3 luni – cu mult înainte de a vorbi.

Apetenţa omului pentru oroare este incontestabilă și nu a apărut nicidecum odată cu mult blamatul Halloween, care ne va umple magazinele în săptămânile ce urmează.

Sunt locuri care rămân în suflet alături de oameni şi amintiri dragi. Şi de fiecare dată când te întorci la ele, este imposibil să nu retrăieşti măcar o parte din momentele care te-au convins să le păstrezi în inima ta.

Nu suntem niciodată mai ușor de manipulat ca atunci când nutrim convingerea că suntem prea inteligenţi pentru a cădea în capcana propagandei.

Fericirea pe care ne-o dorim este mult mai aproape de noi decât estimăm, spun numeroși specialiști în studiul fericirii. Aceasta fiindcă tot mai multe dovezi indică spre faptul că fericirea vine din lucrurile mărunte pe care le trăim zi de zi.

Gestionarea conflictelor în cuplu seamănă cu baletul pe sârmă – necesită exerciţiu, un echilibru foarte bun și o motivaţie solidă pentru a nu confunda partenerul, în toiul luptei, cu un vrăjmaș care trebuie împins de pe sârma subţire, cu tot cu argumentele și punctul lui de vedere.

Australia ocupă primul loc în topul ţărilor în care tinerii sub 25 de ani o duc cel mai bine, potrivit Indexului The Global Youth Wellbeing, realizat de Centrul pentru Studii Strategice și Internaţionale, în colaborare cu Fundaţia Internaţională pentru Tineret.

Cea de-a doua ediţie a Conferinţei Europene de Sănătate (CES) s-a desfășurat la București, sub mottoul „Sănătate, vindecare, speranţă”. Dacă, din interviul cu dr. Raniero Facchini, am aflat că menţinerea sănătăţii și recuperarea ei pot cere uneori măsuri diferite, iar, din interviul cu dr. Zeno Charles-Marcel, am înţeles că e nevoie să rezistăm tentaţiei de...

Ceea ce numim „argument irelevant” este o eroare de argumentare prin care cineva plasează, într-o controversă sau într-un discurs, un argument care doar pare să aibă legătură cu o idee pe care vrea să o susţină, dar care mută atenţia pe altceva.

Bannere atractive pe site-uri cu trafic mare, campanii de promovare, reduceri reale sau iluzorii, oferte care se epuizează cu viteza minutului sau a secundei. Liste cu produse, aprigă vânătoare de preţuri, trezirea cu noaptea-n cap. Start furat, vânzări de milioane de dolari, clienţi extaziaţi sau nemulţumiţi, colete livrate cu întârziere, bugete care o iau razna....

Senzaţia de stres vine din interiorul fiecăruia dintre noi şi conduce la producerea unui dezechilibru atât la nivel psihic, cât şi fizic. Fie că apare din cauza unor evenimente sau situaţii reale, fie că este indus pe baza unor scenarii imaginare, fictive, stresul poate fi combătut şi ţinut sub control cu ajutorul setării mentale şi...

„Tibi a învins. A dat de capătul lumii. A doua oară. Așa cum numai Chuck Norris a numărat până la infinit de două ori” - un „extras” din viaţa lui Tibi Ușeriu, o viaţă cu „vieţi suprapuse, abuz, nebunie, ispăşire şi răscumpărare”, după cum o descrie chiar Tibi, o viaţă blamată și deopotrivă adulată de...

Știm că iertarea autentică e creştinească, e de dorit. Și ştim şi că iertarea autentică e plăcută la primit. Dar oare ne cere Dumnezeu să iertăm în orice circumstanţă?

Majoritatea oamenilor cred că fericirea este un bun la care au acces doar cei care au un anumit trai de viaţă, caracterizat de bogăţie şi prosperitate materială. Dar realitatea este că fericirea depinde mult mai puţin de portofel, cât depinde de o anumită mentalitate.

Cum ne ajută dragostea, cum ne influenţează, cum să o arătăm faţă de cei din jurul nostru și cum să o primim?

Este, de fapt, foarte simplu, însă dacă o arată și un studiu, atunci devine oficial. Să procrastinezi înseamnă, practic, să furi de la sinele tău din viitor. De ce facem asta? Pentru că sinele nostru din prezent este mult mai important și mai solicitant decât cel din viitor. El este șef peste deciziile noastre și...

Fie că recunoaștem sau nu, viaţa ne este condiţionată de bani. Majoritatea am spune că mai degrabă de absenţa lor. Puţini sunt cei care reușesc să se smulgă de sub mirajul lor, iar și mai puţini sunt cei care și-i doresc doar pentru a-i oferi. Printre aceștia din urmă se numără și Rachel Lapierre.