Tată în a doua jumătate a vieţii
În timp ce discuţia despre vârsta ideală a paternităţii poate trena la nesfârșit, ceea ce este sigur este că vârsta medie la care bărbaţii din societatea modernă devin taţi a crescut constant, în ultimele decenii. În spatele statisticilor scrobite, se ascund povești și istorii emoţionante despre ce înseamnă să guști paternitatea la vârste la care...
Majoritatea românilor sunt nefericiţi
Peste 80% dintre români s-au declarat nemulţumiţi cu privire la calitatea vieţii. Între cele 34 de state din Europa și Asia Centrală incluse într-un sondaj realizat de Banca Europeană pentru Reconstrucţie şi Dezvoltare (BERD), România a înregistrat cel mai mare procent de nemulţumire.
De ce nu cred în timpul liber
Timpul liber este adesea definit ca timpul pe care îl petrecem când nu suntem la muncă și este văzut ca o evadare și o intrare într-o cu totul și cu totul altă lume.
Întoarcerea la binecuvântarea mărunţișurilor
Să redescopăr binecuvântarea care pulsează în lucrurile mici ale vieţii a fost una dintre provocările fiecărui anotimp pe care l-am traversat. Aceasta este concluzia la care ajung mereu, ori de câte ori îmi iau răgazul unui moment de bilanţ.
O generaţie care respiră anxietate
„Întotdeauna îţi este teamă că oamenii te vor judeca sau îţi vor cunoaște slăbiciunea. Este ca și cum ai fi complet dezbrăcat în faţa unei mulţimi uriașe”, povestește Bruno Feldeisen despre lupta ascunsă pe care a purtat-o cu anxietatea.
Din club în farmacie: Drogul „Special K”, prescris pentru depresia severă
Ketamina, o substanţă folosită de decenii pe post de anestezic, și prin cluburile de noapte ca drog - sub denumirea „Special K" - ar putea fi utilizat pentru tratarea pe termen scurt a depresiei severe. Substanţa ar putea constitui o soluţie viabilă în cazul pacienţilor cu risc ridicat de suicid, pentru...
Potenţialul imens al unui simplu compliment
Fie că e legat de aspectul fizic, de un talent anume sau de o reușită, un compliment sincer are un impact atât de puternic, încât poate însenina întreaga zi a celui care îl primește și poate clădi relaţii. În același timp însă, beneficiile unei laude se răsfrâng și asupra celui care le oferă.
O realitate tulburătoare: epidemia de sinucideri din Coreea de Sud
Cotidianul italian La Stampa a publicat o scurtă analiză a unui fenomen pe cât de real, pe atât de tulburător: epidemia sinuciderilor din Coreea de Sud.
Apelul la noutate. Cum poate fi greșit dacă lucește?
A argumenta făcând apel la noutatea unei idei, la ceea ce ea inovează într-un domeniu nu este neapărat greșit. Gânditorul vizionar Alvin Toffler a lansat frumoasa expresie „nostalgia viitorului”, ce arăta preţuirea sa pentru aventura pe care ne-o promite viitorul, pentru năzuinţa unora dintre noi de contopire cu timpul nou, in statu nascendi.
Libertatea căţeilor. O scurtă privire de ansamblu asupra istoriei libertăţii de expresie
„Dacă îmi oferiţi libertatea cu condiţia de a nu mai vorbi în acord cu mintea mea... trebuie să vă spun: bărbaţi atenieni, voi asculta de zei mai mult decât de oameni.” Socrate
Stimulatorul cerebral: viitorul în tratarea depresiei?
Doi ani de experimente pe pacienţi suferind de depresie severă și de tulburare bipolară 2 (oscilare între euforie maniacală și depresie profundă) au produs rezultate care le dau speranţe cercetătorilor. Stimulatorul cerebral ar putea înlătura simptomele celor două boli.
Un stat fără morală, ca un sat fără câini
Sunt acolo să ne protejeze. Câinii. Dar și cei pe care i-am ales să ne reprezinte și să ne guverneze. Când câinii lipsesc, se instalează haosul. Oricine intră în sat, face ce vrea, ia ce vrea, pleacă. Atunci când lipsește compasul moral din guvernare se instalează haosul global și, în final, nimeni nu mai scapă....
Cum să te împaci cu trecutul? A treia opţiune între uitare și regret
Trecutul are prostul obicei de a-i arunca ocheade prezentului în cele mai neașteptate momente. Și, atunci când prezentul le ignoră, își crește șansele de a repeta trecutul, în viitor.
De ce românii au abonament la nefericire
Suntem români, dar și nefericiţi. Este un fapt, care a fost confirmat statistic de mai multe ori. Motive ar fi suficiente, de la situaţia financiară precară, la deziluziile pe care le trăim mult prea des.
Cum să-ţi înveţi copiii să participe la treburile casnice
Poate că e greu de crezut, dar faptul că părinţii le dau ocazia copiilor să ajute la treburile casnice le deschide acestora o ușă spre fericire și succes în viitor.
Radiografia unei erori. Ce facem cu tiparele distructive de gândire?
Ceea ce gândim despre noi înșine devine în timp realitatea noastră. Un motiv îndeajuns de bun pentru a identifica gândurile distorsionate lăsate să ruleze în mod obișnuit și pentru a căuta strategii de construire a unei gândiri (mai) sănătoase.
Decizii pe care trebuie să le iei dacă vrei să fii fericit
Studiile au arătat că oamenii sunt mai fericiţi atunci când au grijă de sănătatea lor fizică şi psihică, atunci când acordă atenţie laturii spirituale şi când dezvoltă relaţii bazate pe iubire, susţine Marilyn Tam, autoarea cărţii The Happiness Choice: The Five Decisions that Take You From Where You Are to Where You Want to Be...
Dincolo de masca furiei
Mii de strigăte de ajutor se ascund în fiecare zi în spatele violenţei extreme sau al revoltei. Puţine dintre ele depășesc zidul indiferenţei și al prejudecăţilor noastre, iar și mai puţini dintre cei care au nevoie primesc a doua șansă. Povești ca cea a lui Sephton Henry arată ce înseamnă să oferi ajutor chiar și...
Pentru că era acolo
Când un reporter de la New York Times l-a întrebat pe George Mallory de ce s-a apucat să escaladeze Everestul, alpinistul a răspuns sec: „Pentru că era acolo.”
La bani mărunţi. Cum evaluăm un sondaj?
Foarte multe emisiuni de știri, discursuri sau articole de presă fac trimitere la cel puţin un sondaj. Când sunt bine concepute și realizate, sondajele sunt un mijloc excelent de măsurare a opiniei publice pe un anumit subiect. Din nefericire, nu toate sondajele sunt bine alcătuite, relevante, reprezentative sau oneste.
Sufletul trist al Coreei de Sud
Cu greu se poate spune a cui suferinţă e mai mare: a părinţilor care și-au pierdut copiii în naufragiul feribotului din Coreea de Sud, sau a supravieţuitorilor traumatizaţi de faptul că tocmai ei au rămas în viaţă. Cert este că tragedia feribotului Sewol vine pe fondul unei sensibilităţi psihice naţionale ridicate.
