Etichetă: creier

Blazon al prieteniei și al încrederii, păstrarea unui secret poate deveni o povară prea grea pentru cel care și-a dat cuvântul că nu va divulga destăinuirea. Măsura în care un secret îl împovărează pe cel care trebuie s îl păstreze a fost documentată în mai multe studii.

De la consumul insuficient de apă și până la fumat, o serie de obiceiuri nocive, devenite parte din stilul de viaţă a multor oameni, degradează prematur și, uneori iremediabil, celulele nervoase din creier, arată dovezile știinţifice.

Datorită plasticităţii sale, creierul se transformă în permanenţă, iar obiceiurile, acţiunile și experienţele personale remodelează acest organ atât în favoarea, cât și în defavoarea individului.

Până acum se credea că este imposibilă regenerarea creierului sau îmbunătăţirea performanţelor sale, însă acum oamenii de ştiinţă susţin că acest lucru este posibil.

Un program de lucru neregulat, în schimburi, poate afecta semnificativ funcţiile creierului, ducând la deteriorarea anumitor abilităţi cognitive importante, potrivit unui studiu publicat în jurnalul Occupational & Environmental Medicine.

Nu numai evenimentele dramatice majore pot produce dezechilibre la nivel mintal. Unele acţiuni zilnice aparent inofensive pot fi la fel de periculoase pentru sănătatea psihică, dar și a creierului.

Probabil că prima întrebare care îi vine în minte cuiva care află că Tim Doner vorbește fluent 6 limbi străine cu rădăcini complet diferite și se descurcă în alte 15, înrudite, este: Când a avut timp să le înveţe?

Cariera de violonist profesionist a lui Naomi Elishuv a luat sfârșit în urmă cu 20 de ani, când o boală i-a furat abilitatea de a cânta la vioară. Recent însă, chirurgii din Israel i-au redat posibilitatea de a-şi pune în valoare talentul, în urma unei intervenţii chirurgicale inedite.

Calitatea somnului are un puternic impact asupra creierului, privarea de somn ducând chiar la diminuarea volumului cerebral, au descoperit experţii de la Universitatea Oxford.

O simplă decizie, aparent nesemnificativă, îţi poate schimba radical atitudinea, felul în care gândești, te simţi, acţionezi și deci întregul curs al unei zile – alegerea vestimentaţiei. Asta pentru că, deși „haina nu îl face pe om”, cu certitudine îl transformă la nivel mental, în mod pozitiv sau negativ.

Activităţile care te stimulează mintal, practicate pe tot parcursul vieţii, pot reduce influenţa negativă a procesului de îmbătrânire asupra creierului și riscul dezvoltării demenţei, au observat cercetătorii de la Mayo Clinic.

Un grup de experţi a descoperit care este „arma secretă” a oamenilor care se disting de restul prin abilităţile lor cognitive superioare. În același timp, concluziile lor spulberă mitul potrivit căruia „exerciţiul duce la perfecţiune”.

Învăţarea şi utilizarea curentă a două limbi diferite de către o persoană, chiar şi la vârsta adultă, încetinește procesul de deteriorare cognitivă, potrivit unui nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Edinburgh.

Vizionarea filmelor pornografice ar putea conduce atât la micșorarea unei regiuni cerebrale, cât și la perturbarea anumitor activităţi desfășurate la nivelul creierului, a descoperit un grup de cercetători germani.

Studiile au arătat în repetate rânduri diferenţele uriașe dintre persoanele sedentare și cele cu un stil de viaţă activ. Mai mult, au oferit o serie de motive solide, dar și surprinzătoare pentru a renunţa la scuze și a integra chiar de azi sportul în rutina zilnică.

Conversaţiile lungi și frecvente la telefonul mobil pot crește îngrijorător pericolul de dezvoltare a anumitor tipuri de cancer la creier, avertizează experţii de la Universitatea din Bordeaux.

Pe lângă sport și exerciţii mentale, abilităţile cognitive pot fi conservate și chiar îmbunătăţite prin consumul anumitor nutrienţi esenţiali pentru sănătatea creierului. Mai departe, dieta alimentară poate contribui la diminuarea riscului de dezvoltare a diferitelor forme de demenţă, printre care și boala Alzheimer.

Trei studii recente au demonstrat că tinereţea fără de bătrâneţe nu este doar un concept abstract. Experţii au descoperit că procesul de îmbătrânire a creierului și mușchilor poate fi inversat.

O serie de studii arată mai mult decât faptul că stresul dăunează grav creierului. Cercetătorii au observat că această stare de tensiune produce transformări pe termen lung asupra celui mai important element al sistemului nervos central.

Cititul este mai mult decât o activitate de relaxare, de îmbogăţire a vocabularului și culturii, de exersare a imaginaţiei sau de evadare din cotidian. Mai multe studii care au analizat efectele acestei activităţi au descoperit modalităţi inedite prin care cărţile ne transformă creierul.

Experţii de la Centrul pentru Genetica Circuitului Neuronal RIKEN-MIT au descoperit procesul care are loc la nivelul creierului în momentul în care ne dăm seama că am făcut o greșeală și luăm măsuri pentru a o corecta.