Etichetă: depresie

Persoanele care se confruntă cu episoade depresive sunt expuse pericolului de a îmbătrâni mai rapid decât ceilalţi, arată o cercetare olandeză, citată de BBC.

Persoanele care se culcă devreme au un randament mult mai bun, dar au și un risc mai mic de a suferi de depresie mai târziu în viaţă, în raport cu cei care adorm la ore târzii, susţin cercetătorii americani într-un studiu publicat în Journal of Adolescent Health.

Activitatea fizică ajută la prevenirea apariţiei depresiei mai târziu în viaţă, susţin cercetătorii canadieni, citaţi de NBC News.

Depresia ocupă locul al doilea în lume în topul afecţiunilor care provoacă handicapuri, arată un studiu efectuat de experţii australieni, canadieni și americani, scrie BBC.

Copiii care cresc în sărăcie sunt expuși riscului de a se confrunta mai târziu în viaţă cu probleme precum stresul, depresia sau probleme de învăţare, însă grija atentă acordată acestora de către părinţi ar putea reduce aceste efecte, susţin cercetătorii americani într-un studiu publicat în JAMA Pediatrics.

Activitatea fizică regulată este un instrument eficient atât pentru tratarea depresiei, cât şi pentru prevenirea ei, potrivit oamenilor de ştiinţă.

DARPA va investi 70 de milioane de dolari pentru a dezvolta un dispozitiv electronic, care ar putea fi folosit pentru tratarea depresiei şi a bolilor mintale ale armatei americane, prin citirea semnalelor electrice.

Persoanele care au o viaţă liniştită, cu multe bucurii şi lucruri bune nu sunt întotdeauna cele mai fericite, ci din contră, pot experimenta stres, îngrijorare, neadaptare şi singurătate.

Uneori, pentru a combate episoadele de depresie cu care te confrunţi, cele mai eficiente remedii se pot dovedi a fi tratamentele naturale: de la modificarea stilului de viaţă, până la schimbarea modului dăunător de gândire.

Nu numai evenimentele nefericite sau problemele pe care le ai îţi provoacă depresie. În spatele acestei stări pot sta diverși factori ieșiţi din comun.

Uneori nu putem face nimic pentru a evita situaţiile de criză, însă ceea ce putem face este să utilizăm metodele eficiente pentru a le înfrunta și a le depăși cu bine, fără a intra în depresie, ori a deveni copleșit de evenimentul nefericit. Află ce metode poţi aplica atunci când te confrunţi cu situaţii dificile.

Practicarea exerciţiilor fizice ar putea ajuta la micșorarea simptomelor depresiei, unul dintre cei mai importanţi factori care provoacă decese la nivel global, arată un studiu al cercetătorilor scoţieni publicat în The Cochrane Library.

Persoanele care stau pe scaun mai mult de șapte ore și care au o activitate fizică scăzută sunt mult mai expuse riscului de a intra în depresie, susţin autorii unui studiu citat de Runner's World.

Chiar dacă fiecare dintre noi experimentează momente de depresie, de stres, tristeţe sau instabilitate emoţională, atunci când simptomele acestor stări persistă mai mult decât e normal și se instalează fără acţiunea unor factori declanșatori, ar putea fi indicii ale unor boli mintale mult mai severe, subliniază BBC Science.

Părinţii care își pedepsesc, ori încearcă să își disciplineze copiii ţipând la ei, folosind cuvinte dure sau injurioase, ar putea contribui la înrăutăţirea comportamentului acestora, susţin cercetătorii americani citaţi de Live Science.

Un studiu american efectuat pe un eșantion de 1.700 de pastori a descoperit că liderii bisericilor sunt mult mai expuși riscului de depresie și anxietate, în principal din cauza stresului, decât cei cu alte ocupaţii, relatează Christian Post.

Privit în general ca fiind o problemă ce ţine de etică sau religie, avortul are însă, indiferent de motivaţia pentru care este practicat, și o serie de implicaţii de ordin psihologic asupra femeilor în cauză.

Studii știinţifice atestă faptul că identificarea unui sens în viaţă poate diminua efectele depresive. Cercetătorii de la Universitatea Liverpool au descoperit că persoanele care suferă de depresie tind să identifice scopuri mai vagi pentru existenţă decât persoanele care nu sunt deprimate.

Aproape o treime dintre copiii britanici au avut o tentativă de sinucidere ori s-au gândit deja să-şi ia viaţa. Iar faptul că sinuciderea este văzută ca un tabu şi copiii afirmă că nu sunt ascultaţi nu fac decât să înrăutăţească situaţia.

Unii dintre noi ajungem să stăm cu ochii lipiţi de monitorul calculatorului chiar şi opt ore pe zi la locul de muncă, la care se mai pot adăuga cel puţin câteva zeci de minute petrecute la calculatorul de acasă. Acest obicei are însă un preţ: sănătatea noastră.

Primele trei locuri pe lista îngrijorărilor bucureştenilor sunt ocupate de starea sănătăţii (26%), viitorul copiilor (22%) şi nivelul veniturilor (13%), arată sondajul „Bucureştenii şi Sănătatea" realizat de Facultatea de Ştiinte Politice a SNSPA.