Etichetă: sanatate

Dincolo de pericolele pe care le presupune traiul într-un mediu sărac, uneori insalubru și chiar fără acces la serviciile medicale, un statut socioeconomic precar poate expune individul unor riscuri majore de ordin fizic și psihic.

De la modul în care îţi dai seama dacă partenerul tău este alesul sau aleasa inimii până la impactul căsătoriei asupra sănătăţii sau efectele certurilor într-o relaţie, o serie de studii au dezvăluit în 2013 câteva din secretele căsătoriei.

O singură lună fără alcool poate aduce beneficii importante pentru sănătate, de la reducerea nivelului colesterolului și a greutăţii corporale până la îmbunătăţirea abilităţii de concentrare, arată un studiu britanic recent.

În urma demersurilor știinţifice din acest an, cercetători din toată lumea au publicat o serie de rezultate care ne-au determinat să medităm mai mult asupra propriului stil de viaţă și asupra transformărilor pe care le putem realiza în fiecare zi pentru a ne consolida un trai mai bun. Iată o parte din descoperirile care ne-au...

Anul acesta am fost martorii unor descoperiri și inovaţii spectaculoase în domeniul medical, care promit revoluţionarea modului de tratare a pacienţilor și care deschid noi căi de cercetare pentru specialiștii care se luptă pentru dezvoltarea unor metode eficiente și noninvazive de depistare și tratament pentru persoanele suferinde. Iată o parte dintre acestea.

Legătura dintre privarea de somn și apariţia tulburărilor mintale și de sănătate este mult mai puternică în rândul femeilor, în raport cu bărbaţii, susţin cercetătorii de la Universitatea Duke, scrie The Australian.

Riscul de deces în primele două zile de Crăciun și de Anul Nou este extrem de ridicat în raport cu oricare altă zi din an, iar la acest pericol sunt expuse persoanele din toate categoriile de vârste, mai puţin copiii, arată o serie de studii, citate de CNN.

Îţi vei petrece bătrâneţea bucurându-te din plin de fiecare clipă alături de cei dragi, ori boala, suferinţa și agonia te vor lega de un pat de spital? Alegerile pe care le faci astăzi în ceea ce privește sănătatea personală sunt unul dintre factorii importanţi care îţi pot influenţa major viitorul, sugerează o campanie care ne...

Substanţele chimice din săpunurile antibacteriene ar putea fi dăunătoare sănătăţii oamenilor, susţin experţii de la Administraţia pentru Alimente și Medicamente din SUA (FDA), care le cer producătorilor să demonstreze atât eficienţa utilizării produselor, cât și siguranţa folosirii acestora.

Trei studii arată că o mare parte din suplimentele alimentare sunt ineficiente în lupta împotriva afecţiunilor cronice, iar unele dintre acestea ar putea fi chiar dăunătoare organismului, susţin autorii articolului publicat în cel mai recent număr al jurnalului Annals of Internal Medicine.

Cu toate că beneficiile sportului, atât asupra sănătăţii fizice, cât și asupra celei psihice, au fost demonstrate de numeroase cercetări știinţifice, practicarea activităţii fizice nu face excepţie de la principiul măsurii. La fel ca și în cazul unei vieţi lipsite de mișcare, practicarea în exces a exerciţiilor fizice poate cauza o serie de probleme.

Generozitatea nu îi ajută doar pe cei ce o primesc, ci și pe cei ce o dau. O bibliotecă întreagă de studii arată că generozitatea aduce beneficii, de la o viaţă profesională mai împlinită și până la o viaţă mai lungă. Huffington Post alcătuiește o listă cu mai multe dintre dovezile știinţifice care atestă acest...

Cercetătorii americani au descoperit că renunţarea la ţigări poate reduce riscul de deces din cauza bolilor de inimă până la nivelul unui nefumător mai repede cu șapte ani faţă de perioada preconizată pănă în prezent, scrie Reuters.

Exerciţiile fizice intense ajută în cazurile de depresie, pierderile de memorie cauzate de vârsta înaintată şi slăbesc în intensitate simptomele de tip Parkinson, arată un raport prezentat la Societatea de Neuroştiinţă.

Femeile care, ajunse la vârsta de 50-60 de ani, urmează o dietă mediteraneană au mai multe șanse să treacă de pragul de 70 de ani, arată un studiu american, publicat în jurnalul de specialitate Annals of Internal Medicine.

Deși cazurile de cancer mamar la persoanele tinere sunt rare, numărul de femei sub 40 de ani care suferă de această afecţiune a crescut în Europa, avertizează cercetătorii francezi și italieni, scrie BBC.

Stresul poate cauza probleme grave de sănătate, dar cercetătorii de la Universitatea din California, Berkley au descoperit un lucru mai puţin intuitiv: stresul poate fi benefic pentru sănătate, arată comunicatul publicat pe site-ul instituţiei.

Mâncatul excesiv, în neștire, din cauza plictiselii, a stresului, a unei stări de anxietate, ori depresie, dar și în timp ce te ocupi de alte sarcini poate fi un obicei periculos care pe lângă faptul că adaugă kilograme greutăţii tale, îţi poate periclita sănătatea.

Alterarea calităţii somnului, durerile de spate și de gât sau dependenţa sunt doar câteva dintre pericolele la care ne expunem zi de zi prin folosirea gadgeturilor precum smartphone-uri sau tablete.

Pe lângă efectele nocive pe care le produc sistemului auditiv, zgomotele ar putea periclita sănătatea în multiple feluri, printre care se numără și tulburarea somnului, alterarea performanţei cognitive sau dezvoltarea bolilor cardiovasculare, avertizează cercetătorii americani și europeni într-un studiu publicat în jurnalul de specialitate The Lancet.

Adolescenţii care nu dorm suficiente ore pe noapte sunt mult mai expuși riscului de îmbolnăvire, în raport cu cei care nu sunt privaţi de somn, susţin cercetătorii americani, citaţi de Daily RX.