Cum să îţi convingi copilul să mănânce legume?
O echipă de cercetători din Marea Britanie a găsit soluţia la refuzurile celor mici de a mânca legumele din mâncare. Dacă părinţii îi recompensează pe copii pentru ascultare (de ex, le dau câte un abţibild de fiecare când acceptă să guste mâncarea) curând nu vor mai avea probleme cu mofturile, arată un studiu publicat în...
Cum poţi să exersezi „mușchiul recunoștinţei”
Din ce în ce mai multe studii arată că recunoștinţa ne face mai fericiţi și că a primi este la fel de important precum a dărui.
Cum să îţi revoluţionezi aniversarea… creștinește
„Proiectul Ziua Mea" este o ocazie extraordinară de misionariat, apreciază Charisma News, relatând despre ideea creativă adoptată de Robyn Bomar.
5 obstacole la serviciu și cum să scapi de ele
Cu toţii avem zile în care ne dorim să facem atât de multe lucruri, doar ce avem de făcut la serviciu, nu. Pentru lucrurile care te distrag de la ce ai de făcut, Huffington Post publică o listă cu cinci remedii.
Metode naturale prin care să îi întăreşti copilului tău sistemul imunitar
Chiar dacă este imposibil să îţi fereşti complet copilul de bacterii şi virusuri, există câteva metode naturale prin care îi poţi întări sistemul imunitar, pentru a-l face mai puternic în faţa infecţiilor şi a bolilor.
6 noutăţi despre longevitate, din 2012
În apropiere de intrarea în noul an, mulţi oameni îşi iau un timp de gândire la evenimentele importante din 2012, pun pe hârtie rezoluţii pentru noul an şi speră la ce e mai bun pentru viitor.
Conversaţii dificile. Cum vorbim cu copiii despre moarte?
Să vorbești cu cel mic despre moarte poate fi un act de iubire. Nu îi poţi lua durerea cu o simplă discuţie, însă îi poţi oferi ceva în egală măsură important: adevărul îmbrăcat în blândeţe, siguranţa și liniștea pe care i le dă faptul că nu este singur în durerea lui și chiar speranţa care...
Cum să ierţi pe cineva care ţi-a ucis un om drag?
Ruth Pelke (78 ani) era, cum ar fi spus apropiaţii ei, o bună creştină, avea o familie pe care să o iubescă şi care o iubea, însă toate acestea au devenit doar amintiri în ziua în care patru adolescente au intrat peste ea în casă şi au ucis-o.
Cum ne ajută scopurile în viaţă să fim longevivi şi sănătoşi
A avea un scop în viaţă şi a-ţi stabili obiective în fiecare dimineaţă constituie două mijloace foarte bune pentru a trăi o viaţă mai lungă şi de calitate. O spun numeroase studii şi o demonstrează japonezii de pe insula Okinawa, unii dintre cei mai longevivi locuitori ai planetei.
Cum depășești obstacolele care te împiedică să treci la acţiune
Multe dintre cele mai importante inovaţii ale istoriei au pornit de la idei îndrăzneţe. Însă niciuna dintre acestea nu s-ar fi putut concretiza dacă cineva nu ar fi făcut un prim pas care să materializeze gândul. Nu de puţine ori însă, mulţi dintre noi ne irosim ideile poate revoluţionare, tocmai pentru eșuăm să... începem.
Cum să eviţi gustările nesănătoase
Între principalele mese ale zilei ar trebui să îşi facă loc câteva gustări. Un astfel de program ne ajută să ne simţim mereu sătui şi să nu exagerăm cu mâncarea la mesele principale. Mai mulţi nutrionişti au oferit pentru Huffington Post, sfaturi despre cum să alegem corect ce alimente mâncăm între mese.
5 lucruri pe care copiii noştri nu le vor şti despre Pământ
Temperaturile foarte ridicate din această vară, care au dus la secetă şi incendii au readus în atenţia publică discuţia despre încălzirea globală şi, în mod special, despre schimbările ireversibile ce vor avea loc. Multe dintre aceste schimbări vor avea loc aşa de repede încât generaţia următoare nu va mai ştii cum arată un ren, ce...
Cum să impresionezi la interviul de angajare
În circumstanţele în care criza economică încă ne afectează pe toţi, se pare că cel mai bun atuu pe care îl poţi avea la interviul de angajare este prezentarea unei situaţii în care ai preluat controlul.
Cum poate oricine să devină vegetarian part-time
Pentru cei care nu reuşesc să fie vegetarieni sau vegani full time, un editorialist de la New York Times propune o nouă dietă: vegetarianismul part-time.
Știi să îţi rezolvi eficient problemele?
Cei care au învăţat să facă faţă evenimentelor dificile au dobândit un set de abilităţi care îi ajută să privească problemele drept provocări și experienţe de viaţă utile. Află câteva dintre secretele care îi ajută să depășească situaţiile problematice, dezvăluite de dr. psiholog Roya Rad pentru Huffington Post.
Warren Buffet te învaţă cum să dăruieşti bani
Warren Buffet, fondatorul companiei Berkshire Hathaway, predă un curs gratuit în care îşi învaţă elevii cum să dăruiască bani, după ce el însuşi a donat o mare parte din averea personală, în valoare de 58 de miliarde de dolari.
Cum poate orice copil să obţină Nota 10 (A)
Orice copil poate să obţină Nota 10. Editura Viaţă şi Sănătate vine, de 1 Iunie, cu o ofertă de nerefuzat pentru părinţi, bunici şi cadre didactice. Este vorba despre Nota 10, revista care îi învaţă pe copii să trăiască frumos și să se dezvolte armonios.
Curs biblic online: cum să-ţi faci religia relevantă la locul de muncă
Vice-preşedintele XEROX, Gary Blackard, a scris cartea „ Relevance in the Workplace: Using the Bible to impact your job", care serveşte drept manual pentru a-i învăţa pe cursanţi cum să se ajute de religie pentru a avea mai multă eficienţă la locul de muncă.
7 metode simple de a-ţi îmbunătăţi sănătatea
Iată 7 metode simple și rapide de a-ţi îmbunătăţi sănătatea, care oferă mari recompense celor care le vor pune în mod conștiincios în practică, notează Huffington Post.
Cum să te pregătești pentru alergiile de primăvară
Primăvara se simte în aer, iar cei care suferă de alergii știu asta mai bine ca oricine. Odată cu schimbarea anotimpului, polenul și praful invadează aerul. Cu ocazia venirii primăverii, Huffington Post publică o listă cu sfaturi pentru activarea sistemului imunitar care să prevină simptomatologia alergiilor.
Copiii învaţă cum să cultive hrană sănătoasă
Câţiva membri ai organizaţiei România în Tranziţie din reţeaua Transition Towns învaţă copiii de la şcoala „Ferdinand I" din Bucureşti câte ceva despre natură, despre cum să cultive şi să obţină hrană sănătoasă în mod inteligent, protejând şi mediul în acelaşi timp.
