Exerciţiile fizice moderate sunt un aliat împotriva depresiei

Activitatea fizică regulată este un instrument eficient atât pentru tratarea depresiei, cât şi pentru prevenirea ei, potrivit oamenilor de ştiinţă.

Crislamul – sincretismul dintre credinţă și știrile false

Un număr important de creștini din diverse confesiuni, tradiţionale și protestante, urmăresc cu îngrijorare materialele online care anunţă înfiinţarea unei noi religii unice mondiale – crislamul. Iar veștile sunt că acesta este doar un prim pas, căruia îi vor urma o monedă unică globală și un guvern mondial de la care nu se poate aștepta...

Trump se răzgândește și recunoaște implicarea Rusiei în alegerile din 2016

Ajuns pe sol american după prima sa întâlnire bilaterală cu omologul rus, președintele SUA, Donald Trump, încearcă să repare daunele de imagine pe care și le-a creat sieși și Partidului Republican după conferinţa de presă comună a celor doi lideri.

O poveste despre imperfecţiune și har

Uneori cred că m-am născut cu o lupă în mână. Una prin care scrutez critic tot ce fac și ce spun și care augmentează necruţător fiecare imperfecţiune.

Arta de a lua decizii

Mai mult sau mai puţin conştienţi, ne aflăm zilnic în faţa unor alegeri, decizii care trebuie luate. Când este vorba de cele minore, oricine le face faţă cu brio, însă când vine vorba de alegeri importante, situaţia devine mai complicată şi poate chiar tensionată.

Fericirea stă sub semnul apropierii

Primele secunde sunt confuze: voci și siluete înceţoșate dănţuiesc în apropiere și mi se pare că mâini neîndemânatice încearcă să mă smulgă din acest zig-zag dintre somn și starea de veghe. Aud limpede glasul unei femei care anunţă că mă trezesc și, înainte să ies cu totul din această carcasă de moleșeală, îmi dau seama...

Povești și lecţii de viaţă de pe podul sinuciderilor

Timp de 23 de ani, în fiecare zi de muncă, Kevin Briggs a fost conștient că cineva ar putea să se sinucidă sub ochii lui. Ce poţi să faci sau să spui unui om care stă pe marginea unui pod, gata să sară?

Atacurile psihotronice, agregatorul și fabrica de absurd

Pe site-ul unui agregator românesc de știri, un articol recent afirmă că rugăciunea protejează împotriva atacurilor psihotronice pentru că „ridică frecvenţele de lucru ale creierului". Articolul e o mostră dintr-un gen editorial care proliferează nu în ciuda, ci datorită absurdităţii pretenţiilor lui.

Lumea din afară și bulele din minţile noastre

Poate că Platon a fost printre primii care au gândit astfel, dar în sociologia modernă Walter Lippmann este cel care a rămas în istorie pentru ideea că oamenii nu au acces la realitate în toată complexitatea ei, ci operează cu imagini pe care și le construiesc singuri despre această realitate.

Auditul unei mame care nu (mai) are chef să se joace

„Dar ţie chiar îţi place să te joci așa cu copiii?”, m-a întrebat o prietenă dragă, mamă cu experienţă. Întrebarea ei făcea aluzie la existenţa unui univers paralel în care era posibil ca unei mame bune să nu îi facă plăcere să se joace cu copiii. Nu a fost nevoie să treacă foarte mult timp...

Ce să faci și ce nu când te simţi nesigur pe tine

Poate ceva care ne lipsește să ne împovăreze? Probabil primul lucru care vă vine în minte este lipsa banilor, care ne poate crea o mulţime de probleme, la fel cum și lipsa bunului-simţ o poate face.

Munca alături de un șef toxic

Identificarea trăsăturilor unui șef toxic și descifrarea comportamentelor problematice sunt parte dintr-o strategie de relaţionare mai bună atunci când activitatea profesională se desfășoară în condiţii de stres permanent.

VIDEO: Ce îi face pe oameni fericiţi (conform unui studiu de 75 de ani)?

Fiecare generaţie pornește în viaţă cu o definiţie a fericirii care este dată de contextul geografic, temporal și social din care face parte. Unii au învăţat că fericirea este depășirea limitelor și eliberarea de normele morale (în special sexuale) ale societăţii. Alţii au învăţat că trebuie să îţi ucizi sinele pe altarul familiei, iar alţii,...

Viaţa noastră, cu toate telefoanele pe masă

Telefonul stă cu faţa în jos pe masă. Nu scoate niciun sunet. Și totuși, fiecare om din încăpere îi simte prezenţa, la fel cum simţim în ceafă privirea cuiva.

Retrospectiva momentelor inspiratoare din 2018

Anul 2018 nu a fost unul sărac în momente sau gesturi care ne-au inspirat. Faptul că au ajuns să fie cunoscute de milioane de oameni demonstrează din nou că împărtășim admiraţia pentru bunătate, solidaritate și curaj. Mai mult de atât, fiecare oferă speranţa unui efect de domino care să răspândească binele într-o lume în care,...

Agenda LGBT pune la încercare libertatea de exprimare

Universitatea Cornell, din New York, Statele Unite, a retras invitaţia pe care i-o făcuse lui Jannique Stewart, o activistă pro-viaţă din cadrul Institutului Life Training, de a participa la o dezbatere despre avort, după ce s-a aflat că aceasta susţine definiţia biblică a căsătoriei. Din păcate, acesta este doar ultimul exemplu care evidenţiază alunecarea mediului...

Cum să ne dezvoltăm creativitatea zilnic

Chiar dacă jumătate dintre noi ne raportăm la creativitate ca la o însușire rară pe care o deţine cealaltă jumătate, în realitate creativitatea este asemenea unui mușchi: cu cât o exersăm mai frecvent, cu atât mai creativi devenim.

Ce trebuie să știe un părinte despre prevenirea suicidului la copii și adolescenţi

Cât de devreme încep să se cuibărească gândurile de sinucidere în mintea unui copil? Discuţiile despre sinucidere pot încuraja acest act? Există semnale că riscul de suicid al copilului/adolescentului este ridicat? Cu o prevalenţă în creștere a suicidului la vârste mici, părinţii au nevoie să știe cât mai multe despre prevenirea suicidului la copii și...

De ce este mai importantă atitudinea decât inteligenţa

Când vine vorba de succes, este mai ușor să credem că oamenii înzestraţi cu un coeficient de inteligenţă mai ridicat au cele mai mari șanse de reușită, însă noi dovezi ale cercetătorilor de la Universitatea Stanford arată că lucrurile nu stau chiar așa.

Obiceiuri care hrănesc nefericirea

Fericirea este un subiect din ce în ce mai dezbătut şi una dintre cele mai importante ţinte ale culturii şi societăţii noastre. Cu toate acestea, puţini oameni pot spune că sunt fericiţi. De ce oare?

Dictatura toleranţei

„Creaturile Borg[1]. O specie extrem de evoluată de prădători. Nu au conștiinţă. Nu au moralitate. Foarte probabil, ţi-au infestat deja comunitatea, școala și chiar copiii. Această ameninţare din lumea reală se numește «noua toleranţă», două cuvinte simple ce descriu o doctrină modernă complexă.“[2] (Josh McDowell)