Psihologie

Practicarea exerciţiilor fizice ar putea ajuta la micșorarea simptomelor depresiei, unul dintre cei mai importanţi factori care provoacă decese la nivel global, arată un studiu al cercetătorilor scoţieni publicat în The Cochrane Library.

Au spus câteva cuvinte pe care ni le amintim şi acum sau poate ne-au ajutat, timp de mai mulţi ani, să devenim ce suntem azi. E apoape imposibil să nu avem în minte măcar o persoană care să ne facă să zâmbim atunci când ne gândim la şcoală.

Rezultatele unui studiu realizat de patru specialiști de la Universitatea Babeş-Bolyai din Cluj ne îndreaptă atenţia către o realitate cutremurătoare din ţara noastră. Aproape 50% dintre dascălii noștri sunt de acord cu un regim dictatorial, 40% se declară „pentru” pedeapsa cu moartea, iar unul din trei dascăli nu vrea să aibă de a face cu...

La 31 martie 2017, procentul populaţiei globale utilizatoare de internet ajunsese la 49,7%, adică peste 3.739.000.000 de oameni. Tot în martie 2017, aproape 2 miliarde dintre aceștia erau activi pe Facebook. La atât de mulţi utilizatori era inevitabil ca reţeaua să nu devină un soi de oglindă a naturii umane, crede John Naughton, profesor de...

La români, timpul liber este ceva ce ţi se întâmplă, ceva la care mai degrabă asiști, nu participi.

Putem fi intrigaţi de modul în care adevărul e distorsionat în societatea românească, în ciuda exploziei de informaţii și a accesului liber la ea. Cum ar fi arătat însă internetul dacă evenimentele din 1989 nu ar fi prăbușit comunismul? Răspunsul ar putea veni din modul în care China a îmblânzit forţa internetului, folosind braţele de...

Activitatea fizică regulată este un instrument eficient atât pentru tratarea depresiei, cât şi pentru prevenirea ei, potrivit oamenilor de ştiinţă.

Un medicament aflat deocamdată în fază experimentală ar putea fi primul care să trateze depresia postpartum. Cercetătorul neurolog Jamie Maguire, membru al Consiliului Consultativ Știinţific din cadrul institutului de cercetare biofarmaceutică Sage Therapeutics, Boston, SUA, a testat cu succes o formulă a alopregnanolonului, un metabolit al progesteronului numit brexanolon.

Trăim în două Românii, dar nu una a celor buni și una a celor răi, ci una a Feţilor-Frumoși și una a Zmeilor. Cel puţin aceasta este concluzia la care a ajuns o cercetare realizată de o echipă de psihologi din Cluj-Napoca şi Bucureşti despre profilul naţional de personalitate al românilor.

Corpurile neînsufleţite a 6 copii daţi dispăruţi în sud-vestul Tanzaniei în luna decembrie au fost găsite desfigurate sau dezmembrate în districtul Njombe. Autorităţile, care au arestat deja un suspect, spun că crimele au fost motivate de superstiţie.

Întotdeauna mi-au plăcut animalele de companie, dar de la distanţă. Crescută de o mamă convinsă că necuvântătoarele nu au ce căuta sub același acoperiș cu omul, am împrumutat o părere asemănătoare, de la care nu am făcut rabat mulţi ani de zile, în ciuda celor ce încercau să îmi demonstreze contrariul.

Nu suntem niciodată mai ușor de manipulat ca atunci când nutrim convingerea că suntem prea inteligenţi pentru a cădea în capcana propagandei.

Alexandra nu avea nici 13 ani împliniţi atunci când a aflat că va fi mamă. Terminase clasa a VII-a, la o școală din Botoșani, pe care a continuat să o frecventeze chiar și când sarcina a devenit vizibilă. Însă din ziua în care o profesoară a ironizat-o, nu a mai dat pe acolo. Pe 1...

Considerăm că adolescenţii şi tinerii sunt dependenţi de telefoane, computere, tablete şi alte dispozitive. Medicul pediatru Jenny Radesky a observat însă că mulţi părinţi sunt la fel de dependenţi, cu consecinţe negative în dezvoltarea copiilor.

În 2004 am trăit în direct unul din cele mai devastatoare tsunamiuri ale secolului nostru. Era dimineaţa devreme, a doua zi de Crăciun.

„Banii nu aduc fericirea” este o sintagmă care și-a găsit confirmarea într-un studiu recent. Și atunci, de ce depinde fericirea noastră?

Despre plictiseală: „Nefericirea tuturor oamenilor provine dintr-un singur lucru: din acela că nu știu să rămână liniștiţi într-o cameră.“ (Blaise Pascal)

„Curajul este cea mai importantă dintre toate virtuţile, deoarece fără curaj nu poţi practica nicio altă virtute în mod consecvent.” (Maya Angelou)

Participarea la un program de meditaţie de tip mindfulness de opt săptămâni pare să modifice modul în care creierul procesează amintirile legate de momente în care ne-a fost frică. Într-un studiu care va apărea în numărul viitor din jurnalul Biological Psychiatry, o echipă condusă de cercetătorii de la Spitalul General din Massachusetts (MGH) raportează că...

„Singurul lucru de care trebuie să ne temem este teama însăși”, spunea Franklin Roosevelt. Un adevăr pe care l-am testat cu siguranţă, ori de câte ori am lăsat frica să înrăutăţească lucrurile. Pentru că, deși confruntarea cu teama pare o metodă contra-intuitivă de a lupta cu ea, evitarea nu face decât să o amplifice.

Statisticile din ultimul timp indică o creștere exponenţială a depresiei în rândul tinerilor, cu toate consecinţele aferente. Un nou studiu a identificat o soluţie simplă care poate inversa trendul.