Puterea unui „Îmi pare rău”

Mai mult decât un prim pas către împăcare prin recunoașterea propriilor greșeli, acţiunea de a cere iertare aduce un beneficiu imens și asupra celui care a greșit, sugerează experţii de la Universitatea Baylon.

Progrese semnificative în tratarea depresiei postpartum

Un medicament aflat deocamdată în fază experimentală ar putea fi primul care să trateze depresia postpartum. Cercetătorul neurolog Jamie Maguire, membru al Consiliului Consultativ Știinţific din cadrul institutului de cercetare biofarmaceutică Sage Therapeutics, Boston, SUA, a testat cu succes o formulă a alopregnanolonului, un metabolit al progesteronului numit brexanolon.

Viaţa în vecinătatea morţii

Într-una din serile în care verifica starea pacienţilor dintr-un centru de îngrijire paliativă, terapeutul a riscat o întrebare derutantă pentru o persoană al cărei univers se micșorase până la dimensiunea patului de suferinţă: „Care a fost bucuria pe ziua de astăzi”? Iar răspunsul nu a întârziat să vină: „Că trăiesc.”

De ce adolescenţii olandezi sunt cei mai fericiţi din lume

Olanda se află în fruntea clasamentului ţărilor OCDE (Organizaţia pentru Cooperare și Dezvoltare Economică) după gradul de satisfacţie în rândul tinerilor, se arată într-un nou studiu realizat de Organizaţia Mondială a Sănătăţii.

Cum îţi înveţi copilul să își asume responsabilităţi în casă (INFOGRAFIC)

Copiii a căror rutină cotidiană cuprinde treburi casnice au mai multe șanse să se descurce bine la şcoală, să fie stabili emoţional şi să devină adulţi de succes.

Lupta cu boala Alzheimer, o luptă pentru acum

„El nu mai este omul pe care îl știam eu.” Așa își începe confesiunea Sabina Shalom, al cărei soţ a fost diagnosticat cu boala Alzheimer. Femeia, ajunsă la o vârstă respectabilă, spune că totul a început cu niște subiecte serioase de ceartă: „Iar a uitat să plătească facturile!”, „Poftim, acum a pierdut actele!”.

COVID-19: Cum ne apărăm de pseudo-știri și de panică

Lupta cu noul coronavirus este însoţită de mai multe „lupte paralele”, printre care și lupta cu frica oamenilor, care se poate transforma în panică – unul dintre cele mai periculoase fenomene sociale.

Cum scapi de stresul drumului până la serviciu?

Australienii fac, în medie, 27 de minute de acasă până la serviciu. Însă nu timpul pare a fi marea problemă, ci mai degrabă realităţile cu care se confruntă până la locul de muncă.

Tutorial: Cum să depistezi imediat o știre falsă

Un grafic care evaluează din punctul de vedere al calităţii și obiectivităţii jurnalistice cele mai cunoscute surse de presă din România s-a viralizat astăzi, după ce utilizatorul reţelei Reddit care a alcătuit-o a publicat-o online.

2017 la ST – un bilanţ personal al cuvintelor cu suflet

Finalul de an este pentru mulţi dintre noi perioada în care privim cel mai serios și responsabil la trecerea timpului. Iar eu nu fac excepţie de la această regulă. În fiecare an, a devenit deja tradiţie să evidenţiez cele mai importante evenimente care au marcat lumea religioasă într-o retrospectivă anuală a cărei ultime ediţii o...

Resuscitarea compasiunii | Ce să nu spui cuiva care trece prin suferinţă

„Nici un nerv răsucit în trupul aproapelui meu/Nu produce în mine sfâşietoare atingeri”, spune un poem cunoscut, reliefând dificultatea de a rezona cu durerea celui de lângă noi. Chiar dacă suferinţa este o experienţă universală, răspundem diferit asalturilor ei, așa că nu e de mirare că, adesea, cuvinte menite să consoleze adaugă și mai multă...

De la basm la realitate | O călătorie spre fericirea care contează 

Încă dinainte să învăţ să citesc, am început să iubesc poveștile nemuritoare. Aș fi vrut să le ascult zilnic. În vacanţele de vară, o rugam insistent pe sora mea mai mare, norocoasa ce deslușise tainele alfabetului, să îmi citească încă una, și încă una.

Frumoasa (cu sindrom Stockholm) și Bestia

Desenul animat Frumoasa și Bestia ocupă o mare parte din amintirile fericite care mi-au rămas din copilărie. Nu credeam să ajung să văd cum același film poate, în viziunea unor persoane, „glamouriza” abuzul și sindromul Stockholm.

Moartea din mesaje – Cazul care poate schimba comunicarea online

Un judecător american a luat o decizie istorică. Într-un caz de suicid, judecătorul a hotărât să acuze de ucidere din culpă o altă persoană decât victima, pentru că l-ar fi încurajat pe acesta să meargă până la capăt. Practic, judecătorul a tratat cuvintele persoanei respective drept armă a crimei, dând un verdict care i-a uimit...

COVID-19: Distanţare socială, sau distanţare sufletească? Analiza unei neînţelegeri

Ni se tot spune să ne distanţăm social, ca și când socialul ar fi ceva exterior fiinţei umane, parcă nu ar fi elementul ei constitutiv. Pentru a ne proteja unii pe alţii, mai bine să ne distanţăm acum social, pentru a salva apropierea sufletească. Altfel spus, să sacrificăm exteriorul de dragul interiorului și prezentul de...

Supradoza de gânduri pozitive: de ce prea mult optimism strică

Dacă optimismul ne ajută să scăpăm mai ușor de probleme, excesul de optimism face exact opusul: le amplifică. Împinsă la extrem, gândirea pozitivă prescrisă ca antidot pentru suferinţă ne împiedică să acceptăm realitatea așa cum este și să pornim în căutarea soluţiilor ce ne pot ușura existenţa.

O privire în culisele puterii

În fiecare zi, operezi și te învârţi în sisteme care au la bază puterea. Dacă nu înţelegi ce o determină, care sunt legile care...

Înainte și după „Marșul pentru viaţă”

„Marșul pentru viaţă” a fost, într-un sens, o vivisecţie a societăţii românești. Controversele din jurul evenimentului au separat simplist două tabere acolo unde încăpeau, lejer, și alte câteva mai puţin vizibile și au readus la vedere dedesubturi matriţate ale gândirii publice.

Care este numărul optim de pași pe care trebuie să-i facem zilnic?

În ultimii ani, ideea celor 10.000 de pași s-a înrădăcinat adânc în cultura populară și o întreagă industrie a fost construită în jurul ideii că, pentru o stare de sănătate optimă, trebuie să facem 10.000 de pași zilnic.

Născut altfel sau născut din nou?

Religiile abraamice (iudaism, creştinism, islam) au avut tradiţional o atitudine de condamnare a actului homosexual (şi implicit a homosexualilor).

Fericirea ca predictor al succesului

Într-o măsură mai mare sau mai mică, fericirea depinde de circumstanţele în care ne aflăm. Succesul vine după o muncă asiduă, iar fericirea îi urmează. Acestea sunt mesaje pe care societatea ni le livrează sub diferite forme, dar cercetătorii spun că nu sunt neapărat congruente cu realitatea.