Etichetă: sanatate

Aceeași emoţie în virtutea căreia vibrezi când asculţi muzică bună sau când te afli în faţa unui peisaj sublim este cea care îţi aduce numeroase beneficii pentru sănătate, potrivit unui studiu publicat în jurnalul Emotions.

Oamenii de astăzi se simt mai puţin sănătoși decât se simţeau oamenii de acum un sfert de secol, arată un studiu american cu eșantion transnaţional. Aceasta în ciuda faptului că medicina a înregistrat premieră după premieră, iar, economic, cele mai multe dintre ţările analizate o duc mult mai bine decât acum 25 de ani.

Știm că ciocolata, în general, nu este bună pentru sănătate și ne bucurăm de fiecare dată când mai apare câte un studiu care întărește ideea că, totuși, ciocolata neagră prezintă beneficii. Prin urmare, facem un sacrificiu și, când ne aflăm în faţa raftului cu dulciuri, alegem varianta cu mai multă cacao. S-ar părea că, până...

Un divorţ îi afectează pe cei implicaţi mai mult decât psihologic, spiritual sau financiar. Ruperea unei căsnicii erodează puternic starea de sănătate fizică viitorilor foști soţi, arată studiile.

50 e noul 40, 60 e noul 50, 70 e noul 60 și așa mai departe. Dacă nu ne credeţi, urmăriţi povestea lui George Sperzel, care la 63 de ani estimează că a alergat în mai mult de 100 de competiţii sportive, doar în ultimii ani.

Când vine vorba despre copii și educaţia religioasă, pășim pe un teren minat. În mod special părinţii care încearcă să își impună punctul de vedere se pot trezi că, de fapt, au mai făcut să explodeze o mină.

Unitatea de Primire Urgenţe este Iadul pentru unii, Raiul pentru alţii. Iar cei care fac triajul între cele două sunt medicii.

Odihna primează în topul mondial al celor mai practicate obiceiuri esenţiale pentru menţinerea sănătăţii, potrivit celui mai recent studiu GfK.

Administraţia pentru Alimente și Medicamente din Statele Unite tocmai a aprobat un implant destinat tratării obezităţii și, astfel, reducerii riscului de deces. Alţi cercetători vin însă să arate că mai important decât combaterea obezităţii este alegerea pantofilor potriviţi.

Experţii australieni dezvăluie o listă de obiceiuri toxice pentru viaţă, de care foarte mulţi dintre noi se fac vinovaţi, și ne atenţionează cât de mult cresc acestea riscul de deces prematur.

La urmă, după ce banii se consumă și relaţiile se răcesc, rămâne sănătatea. „Sănătoși să fim!” este concluzia generală a oricărei discuţii despre neajunsurile și frustrările vieţii. Iar oamenii se pare că sunt interesaţi, pe măsură, de ceea ce trebuie să facă pentru a avea acest avantaj, pe care prea des îl neglijează.

Dincolo de adoptarea unui stil de viaţă sănătos, experţii de la Universitatea Yale au descoperit un nou aliat pentru îmbunătăţirea sănătăţii fizice și mintale la o vârstă înaintată - puterea gândirii pozitive.

La nivel global, femeile au o speranţă de viaţă mai mare decât bărbaţii, potrivit statisticilor, iar studiile au descoperit câteva elemente inedite care explică această situaţie.

Toţi ne dorim o viaţă lungă şi frumoasă, fericită, dar nu toţi facem ceva în acest sens. Iată câteva sfaturi ale oamenilor de ştiinţă care au studiat acest aspect.

Cu toţii ştim că mişcarea este bună pentru starea noastră de spirit şi că exerciţiul fizic pare să fie ca o coardă de siguranţă atunci când stresul vieţii ameninţă să ne doboare. Dar modul în care sportul ne ajută să depăşim momentele nefericite a fost un mister. Până acum.

Numărul deceselor provocate de cancer s-ar diminua simţitor dacă indivizii ar face câteva schimbări simple și sănătoase în ceea ce privește stilul lor de viaţă, punctează experţii de la Asociaţia Americană pentru Cercetarea Cancerului (AACR).

Fructele de avocado sunt cu siguranţă printre cele mai delicioase și, totodată, cele mai hrănitoare fructe din lume. Nutriţioniștii le recomandă ca superalimente, pentru beneficiile pe care le au asupra sănătăţii.

Frecvenţa obezităţii este în creştere la toate grupele de vârstă. Obezitatea produce complicaţii medicale grave şi alterează calitatea vieţii. Odată cu înaintarea în vârstă, obezitatea poate exacerba declinul funcţional şi duce la invaliditate.

Ebola nu se limitează doar la creșterea numărului de victime. Reușește chiar să reactiveze frici și comportamente tipice Evului Mediu. Superstiţiile sunt doar unele dintre acestea. Chiar și Dumnezeu este invocat în dezlegarea enigmei legate de o epidemie care pare tot mai greu controlabilă.

Sportul înseamnă sănătate fizică și psihică, iar alergatul este una dintre cele mai accesibile metode de care dispui pentru a începe să faci mișcare. Iată ce câștigi atunci când începi să faci jogging.

Când alegi să spui adevărul, contribui semnificativ la îmbunătăţirea stării tale de sănătate fizică și psihică, au descoperit experţii de la Universitatea din Notre Dame.