Recomandări

Stresul este perceput ca o componentă negativă a stilului de viaţă contemporan. Ne afectează sănătatea și calitatea vieţii. Totuși încercarea de a-l evita s-ar putea să nu fie cea mai bună soluţie.

Vera Pfeiffer, psiholog şi autoarea faimoasei lucrări "Strategies of Optimism", afirmă că, deşi este aproape evident pentru oricine că optimismul este benefic pentru sănătate, fericire, putere de muncă, succes şi încredere în sine, datorită închistării, egoismului şi inerţiei, oamenii "se tem ", în mod absurd, să fie optimişti. În multe cazuri, unii oameni au tendinţa...

Greșelile și eșecurile sunt inerente. Le considerăm de cele mai multe ori pierderi, uitând că ne pot învăţa mai mult decât reușitele. Scott Adams a ajuns la câteva concluzii valoroase despre succes tocmai din eșecurile cu care s-a confruntat în mod repetat.

Tiparele de relaţionare ale unui adult se bazează pe calitatea relaţiei de atașament pe care acesta a avut-o în copilărie cu persoana de referinţă din viaţa sa.

Atunci când ești organizat, reușești să îţi folosești mai eficient resursele de timp și energie și ai mai mult control asupra programului tău zilnic, puncta dr. psiholog Dana Gionta. Chiar dacă în acest moment nu te-ai descrie drept o persoană organizată, dacă îţi dorești să devii, ai toate șansele.

Se pare că este, de fapt, destul de simplu. Totul ţine de povestea pe care ţi-o spui singur despre propria viaţă. Atunci când aceasta este inadecvată sau incoerentă, poate duce la depresie.

Să te desprinzi de mediul și de educaţia pe ai primit-o acasă este oricum dificil, dar dacă ai crescut într-o familie de mafioţi mai poate exista eliberare?

În fiecare zi avem nevoie de o voinţă de fier, însă nu de fiecare dată dispunem de ea. Vestea bună e că fiecare dintre noi poate învăţa să își canalizeze eficient energia de care dispune pentru a-și întări perseverenţa. Află cum.

Majoritatea obiceiurilor negative sunt cauzate de două lucruri: stres și plictiseală. Dar asta nu înseamnă că ele nu au sens.

Eliminarea consumismului din comportamentul copiilor este una dintre cele mai provocatoare misiuni ale unui părinte. Provocatoare, dar nu imposibilă. Annie Leonard, realizatoarea cunoscutului documentar The Story of Stuff (vezi Galeria video), oferă şase sfaturi simple pentru educarea sănătoasă a obiceiurilor de consum ale copiilor.

Am acceptat provocarea de a scrie despre motivaţie gândindu-mă că este o sarcină ușoară, după atâtea discursuri motivaţionale citite, ascultate sau rostite.

Zece ţări, reprezentând mai puţin de 2,5% din PIB-ul mondial, găzduiesc jumătate dintre refugiaţii din lume, arată un raport Amnesty International, care denunţă „egoismul ţărilor bogate”.

La nivelul cuplului există două realităţi emoţionale: a lui şi a ei. E un postulat pe care Daniel Goleman îl pune pe seama educaţiei...

Consumul de antibiotice a crescut cu 36% în ultimii 10 ani la nivel global şi, de cele mai mult ori, folosirea acestora se face fără prescripţia medicului. Efectele unui astfel de comportament sunt îngrijorătoare.

Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) avertizează că miercuri şi joi vor fi zile caniculare, cu temperaturi de peste 35 de grade Celsius. Medicii recomandă evitarea expunerii prelungite la soare, în condiţiile în care indicele radiaţiei ultraviolete s-a situat peste nivelul periculos în zilele anterioare.

Hudson Taylor a întreprins unsprezece călătorii între Europa și China, iar misiunea sa a prosperat, având una dintre cele mai complexe viziuni de evanghelizare.

Fără îndoială, Jen Rustemeyer și soţul ei, Grant Baldwin, s-au expus unor riscuri deloc de neglijat când au decis să se supună experimentului social de a consuma timp de 6 luni doar alimente pe care le găsesc în tomberoane. A rezultat un documentar, „Just Eat It”, care este foarte apreciat şi care evidenţiază risipa de...

Fiecare zi poate însemna un nou început, o nouă şansă de a îndrepta lucrurile pe care le-am greşit în trecut şi de a o lua de la capăt. Dar pentru a ne bucura de şansa oferită de fiecare nouă zi, trebuie să începem să lucrăm cu noi înşine şi să integrăm în viaţa noastră câteva...

Felul în care le cerem iertare celor faţă de care am greșit are o importanţă mai mare decât, probabil, îşi închipuie mulţi dintre noi. Scuzele sincere pe care le oferim reprezintă mai mult decât o recunoaștere a greșelii, iar modul în care le oferim joacă un rol crucial pentru viitorul relaţiei cu persoana pe care...

Mark Zuckerberg își cere scuze în Parlamentul European

Nu mai puţin de 40% dintre fetele de 14-18 ani au relaţii sexuale fiindcă se simt constrânse să nu rănească sentimentele prietenilor lor. Acesta este doar unul dintre pericolele la care sunt expuse "fetele bune", potrivit autoarei americane Meg Meeker.