Cum să eviţi gustările nesănătoase
Între principalele mese ale zilei ar trebui să îşi facă loc câteva gustări. Un astfel de program ne ajută să ne simţim mereu sătui şi să nu exagerăm cu mâncarea la mesele principale. Mai mulţi nutrionişti au oferit pentru Huffington Post, sfaturi despre cum să alegem corect ce alimente mâncăm între mese.
De profesie, mamă
Să crești un copil nu e deloc ușor. Să crești copilul altuia e și mai greu. Dar să crești șase copii ai altora, renunţând la viaţa ta, e pentru mulţi dintre noi o nebunie.
Ce să facem pentru a ne depăși prejudecăţile
Rasismul este peste tot. Fie că este vorba de politică, de divertisment, de tehnologie, mass-media sau finanţe, rasismul, întreţinut sistematic sau ascuns în prejudecăţile cultivate la nivel subconștient, ne tulbură existenţa.
Cum să NU mai laşi pe mâine ce poţi face azi
Fiecare dintre noi a amânat, cel puţin o dată în viaţă, un lucru pe care îl avea de făcut, lăsându-l pentru mai târziu. Chiar dacă unele dintre activităţile pe care le lăsăm pentru altă dată nu sunt neapărat o ameninţare, mai ales dacă se întâmplă rar, întârzierile frecvente în îndeplinirea sarcinilor pot fi chiar catastrofale...
Curajul care te transformă în om
Curajul e o virtute aparte: spre deosebire de alte virtuţi ce se pot forma și șlefui treptat, curajul nu-și face simţită prezenţa decât spontan și pe deplin în situaţii în care se și cere să acţionezi, dovedindu-l.
3 lucruri pe care e vital să le știi dacă ai „20 și ceva” de ani (video)
Vârsta de 20 de ani nu este un deceniu numai bun de copilărit, chiar dacă azi tinerii își încep cariera mai târziu, se căsătoresc mai târziu și fac copii mai târziu, susţine Meg Jay într-o prezentare TED intitulată „De ce 30 nu este noul 20".
Înrădăcinat și în creștere
Una dintre cele mai folosite metafore pentru modul în care oamenii experimentează viaţa este aceea a călătoriei.
Cum să îţi depășești frica de respingere
De respingere nu ne putem ascunde. De-a lungul vieţii ne vom „lovi" de ea la un interviu pentru un loc de muncă sau la întâlnirea cu acea persoană care ne face inima să bată mai tare. Iar pentru că ne dorim atât de mult să fim acceptaţi, respingerea ne va provoca o mare durere interioară,...
Cum reacţionezi când ești jignit?
În Predica de pe Munte, Iisus S-a declarat categoric împotriva insultei și a agresiunii, considerându-le condamnabile. Așadar, cum reacţionezi când ești jignit?
Învaţă să fii fericit cu tine însuţi
Dacă atunci când te priveşti în oglindă sau te analizezi prin introspecţie, primele gânduri care îţi trec prin minte sunt negative, legate de eşecurile tale, de minusurile şi de defectele pe care le ai, înseamnă că nu ai reuşit să te accepţi aşa cum eşti, lucru care te-ar putea împiedica să te dezvolţi ulterior. Sigur,...
Jim Elliot | Pe malul unui râu unde nimeni nu a mai fost
Jim Elliot avea 25 de ani când se îndrepta spre Ecuador, ca rezultat al răspunsului pe care îl căutase la Dumnezeu cu privire la viitorul său.
Lupta împotriva violenţei sexuale, recompensată cu Premiul Nobel pentru Pace
Medicul congolez Denis Mukwege, cunoscut pentru îngrijirea victimelor violului din Congo (stat supranumit „capitala mondială a violenţei sexuale”), și Nadia Murad, tânăra activistă kurdă din Irak, împart Premiul Nobel pentru Pace de anul acesta, „pentru eforturile lor de a pune capăt folosirii violenţei sexuale ca armă de război și conflict armat”.
Despre minuni | Recenzie de carte
„Despre minuni“ este una dintre cele mai preţuite cărţi de apologetică ale lui Lewis, mai ales că, astăzi, pare cumva anacronic să mai crezi în minuni.
5 lucruri pe care să NU le spui unei femei necăsătorite
„De ce este o aşa mare problemă pentru o fată cu studii, serioasă și credincioasă să îşi găsească jumătatea în Biserică?" Aceasta este întrebarea pe care pastorul Kevin DeYoung a lansat-o într-un articol publicat în The Gospel Coalition. Un răspuns inedit, pe care o cititoare i l-a trimis prin e-mail, face subiectul altui articol publicat...
Cum poate să te omoare obsesia pentru frumuseţe
Lacey Wildd, din Miami, Florida, are 46 de ani și un singur proiect în viaţă: să arate ca păpușa Barbie. Pentru asta a suferit 36 de operaţii estetice, pentru care a cheltuit sute de mii de euro. Însă femeile care nu au bani optează pentru intervenţii „do it yourself”, care sunt extrem de periculoase.
Un american la Moscova. Istoria unei metamorfoze spirituale
Andrew McChesney știa ce vrea — să devină un jurnalist renumit. A crezut că Moscova este un loc bun să înveţe meserie și să se afirme, ceea ce a și reușit.
În căutarea următoarei întâlniri memorabile
Am auzit multe povești care începeau cu o recomandare de carte. În memoria noastră, unele cărţi stau alături de oamenii cei mai speciali pe care i-am întâlnit.
Cum să îţi formezi o gândire critică
A avea o opinie clară, rezultatul unui proces critic de gândire, este ceva ce îşi doreşte toată lumea. A-ţi forma însă o opinie care să nu fie ecoul opiniilor altora este un demers complex, nenatural, dar care poate fi învăţat, din fericire.
Nimeni nu este complet rău și nevrednic de iertare
„Nimeni nu este virtuos, curat și pur – și nimeni nu este complet rău și nevrednic de iertare. Viaţa mea este o expresie a acestui lucru.“
Toţi oamenii trec prin criza vârstei mijlocii. Adevărat sau fals?
Criza vârstei mijlocii este fundamentată teoretic încă din secolul trecut. Ea a fost identificată de Carl Jung ca un fenomen normal cu care se confruntă mai toate persoanele cu vârste între 40 şi 60 ani.
Lecţii preţioase despre căsătorie de la persoane divorţate
Uneori, lecţiile unui divorţ despre ce înseamnă cu adevărat o căsnicie sunt mult mai puternice decât cele oferite de căsătoria în sine, iar un studiu efectuat de experţii de la Universitatea din Michigan dezvăluie care sunt cele mai importante lucruri pe care persoanele divorţate le-au învăţat în urma unui mariaj eșuat.
