Rezistenţi la schimbare | De ce consumăm prea puţine fructe și legume?
Atitudinea noastră faţă de fructe, legume și alte alimente de origine vegetală este aproape paradoxală: acestea sunt, probabil, cele mai sănătoase alimente, sunt gustoase (sau pot fi preparate astfel cu puţină îndemânare), sunt relativ ieftine, dar, cu toate acestea, majoritatea oamenilor le consumă în cantităţi mai mici decât ar fi necesar.
Muzica schimbă gustul alimentelor
Muzica este ingredientul secret care face mâncarea mai gustoasă, au observat experţii de la Universitatea din Arkansas, scrie Discovery News.
Luna de naștere ne influenţează sistemul imunitar
Noile descoperiri arată că există o legătură între luna în care se nasc bebeluşii şi dezvoltarea sistemul imunitar şi nivelul vitaminei D.
Stâlpii credinţei în terapia alternativă pentru cancer
Cancerul e o boală perversă din multe puncte de vedere, însă nu i s-ar putea reproșa că discriminează pe cineva. Lovește fără să se uite dacă ești bebelușul care n-a apucat încă să guste laptele, tânărul care trebuia să dea BAC-ul la anul, părintele care și-a muncit anii ca să-i vadă pe copii bine și...
Un tânăr a reușit să economisească destul pentru a se pensiona la 24 de ani
Povestea lui Mike Rosehart merită cu siguranţă auzită. Prin alegeri atipice pentru cei de vârsta lui (mai degrabă îngropaţi în datorii și cu ani lungi de muncă în faţă pentru a le achita), tânărul canadian s-a pensionat la 24 de ani, după ce a strâns echivalentul a 760.000 de dolari americani. A ajuns aici printr-o...
Studiu: 8 din 10 fete de 10 ani ţin dietă
Concluziile sunt şocante pentru cele şase organizaţii (Keep It Real, Miss Representation, the SPARK Movement, Love Social, Endangered Bodies şi I am that girl) care au colaborat cu scopul realizării acestui studiu.
„Nu credeam că leacul va fi găsit în timpul vieţii mele.” Al doilea caz de vindecare sau...
La 12 de ani după ce primul pacient cu HIV a fost vindecat și după ani de zile în care specialiștii nu au reușit replicarea acelui succes, un al doilea pacient, rămas anonim, pare să se fi vindecat nu doar de cancer, dar și de temuta infecţie.
Psoriazisul poate cauza alte probleme grave de sănătate
Cu cât psoriazisul afectează o porţiune mai mare a suprafeţei pielii, cu atât creşte riscul apariţiei altor probleme grave de sănătate, susţin cercetărorii americani, informează Reuters.
De ce să înlocuiești cafeaua matinală cu doar 30 de secunde de sport
Jurnalistul Gregory Ferenstein dezvăluie secretul său pentru creșterea performanţei creierului: doar 30 de secunde de activitate fizică.
Studiu: nu e niciodată târziu să te apuci de exerciţii fizice și să îţi construiești masă musculară
Persoanele în vârstă care nu au făcut niciodată exerciţii fizice în mod regulat au aceeași capacitate de a-și construi masă musculară ca și sportivii de vârstă similară, potrivit unui studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Birmingham, publicat recent în revista Frontiers in Physiology.
Șase obiceiuri care te vor ajuta să trăiești mai mult
A trăi o viaţă lungă și fericită nu este o provocare atât de mare pe cât s-ar crede. Cheia constă în obiceiurile mici, care ne însoţesc în fiecare zi, dar și în alegerile importante ce ne însufleţesc existenţa. Iată 6 dintre cele mai importante practici care ne influenţează longevitatea!
Adicţia, ilustrată ca pentru copii
„Chiar nu înţelegi? Ce, vrei să îţi desenez?” De câte ori nu spunem asta, când vedem că eforturile noastre de a ne face înţeleși nu ajung niciunde? Dar nu ar trebui să privim cu dispreţ acest mediu de comunicare.
Român condamnat definitiv la moarte, în Malaysia, pentru trafic de droguri
Curtea Federală de Justiţie din Malaysia a confirmat pedeapsa capitală printr-o decizie definitivă în cazul lui Ionuţ Gologan, românul acuzat de trafic de droguri. Toate căile interne de atac în acest caz au fost epuizate şi va fi depusă o cerere de graţiere.
Agenţia de modelling care sfidează stereotipurile din lumea modei
Când te gândești la un model, probabil îţi închipui o persoană de o frumuseţe radiantă, cu picioare lungi, corp subţire și fără cusur. Nu la aceleași standarde se raportează însă agenţia londoneză Anti-Agency, care se concentrează asupra personalităţii modelelor pe care le aleg și ignoră stereotipurile promovate în industria modei.
Apa de la robinet poate produce alergii
Un nou studiu publicat în revista de specialitate American College of Allergy, Asthma and Immunology sugerează că apa de la robinet poate provoca alergii alimentare din cauza clorului care se găseşte în ea.
Carbohidraţii și grăsimile, vinovate de durerile articulare
O echipă de cercetători din Australia a anunţat că a identificat existenţa unei asocieri între uzura articulaţiilor și alimentaţia bogată în grăsimi și carbohidraţi.
Alzheimerul s-ar putea instala cu 20 de ani înaintea apariţiei simptomelor
Nimeni nu știe când s-a îmbolnăvit de Alzheimer, ci doar când boala a început să dea semne de activitate. Cercetătorii au reușit însă să identifice prezenţa bolii chiar și cu 20 de ani înainte de prezenţa simptomelor.
Obiceiuri zilnice pentru o memorie bună
Tuturor ni se întâmplă să rătăcim cheile, să uităm un număr de telefon sau unde am pus ochelarii. Odată cu înaintarea în vârstă, asemenea momente câștigă teren fără voia noastră. Trecerea anilor ne face să reţinem mai greu informaţiile, dar și să ne amintim cu dificultate aspecte deja cunoscute.
Visele șterg durerea amintirilor urâte
Amintirile neplăcute pot provoca adesea coșmaruri. Oamenii de știinţă spun însă că visele pot contribui la atenuarea emoţiilor negative asociate amintirilor urâte.
România, raiul infecţiilor intraspitalicești?
Un medic de la Spitalul de Arși din București a apelat la jurnalistul Cătălin Tolontan, faimos pentru munca sa ca jurnalist de investigaţii, pentru a declara sub anonimat că victimele de la Colectiv nu au murit din cauza arsurilor sau a intoxicaţiei, ci „au murit cu zile”, din cauza infecţiilor intraspitalicești. Interviul a fost publicat...
Acest produs este un supliment mental*
În filmul A Beautiful Mind este o scenă în care strălucitul matematician John Nash mărturisește cum reușește să funcţioneze în ciuda schizofreniei, care îl hărţuise ani de zile: „Încă văd lucruri”, spunea Nash, „doar că aleg să nu le dau crezare. E ca o dietă a minţii. Aleg să nu îmi permit extravaganţa anumitor gusturi.”
