Preferinţele noastre culinare distrug planeta
Cu toate că reprezintă un infim procent de numai 0,01% dintre toate formele de viaţă de pe Pământ, omenirea, de la începuturile ei și până în prezentul celor 7,6 miliarde de locuitori ai planetei, a cauzat dispariţia a 83% dintre mamiferele sălbatice și a aproximativ 50% dintre plante, concluzionează o evaluare extinsă a Institutului Știinţific...
Generaţia captivă pe canapea
„Ceea ce faceţi acum, chiar în acest moment, vă ucide. Mai mult decât mașinile sau internetul. (...) «Tehnologia» la care apelăm cel mai des este statul jos. În zilele noastre, oamenii stau așezaţi 9,3 ore pe zi, mai mult decât dorm – 7,7 ore. Astfel, a sta jos a devenit fumatul generaţiei noastre.”
Organic sau convenţional – o alegere alimentară dificilă
Controversa cu privire la alimentele ecologice este departe de a fi fost rezolvată – unii susţin că e vorba doar de un instrument de marketing menit să golească buzunarele cosumatorilor, în timp ce alţii cred că au descoperit calea spre o sănătate mai bună, dacă își permit luxul de a o și parcurge.
De ce uiţi ce ai visat
Foarte mulţi dintre noi uităm visele din timpul somnului, la scurt timp după ce ne trezim. Fenomenul poate fi explicat de nivelul de activitate înregistrat în două regiuni ale creierului, au observat experţii de la Centrul de Cercetare în Neurologie Lyon.
Ce rol joacă somnul în apariţia certurilor în cuplu
Unele conflicte care apar între partenerii cuplului ar putea fi cauzate de... slaba calitate a somnului sau de orele insuficiente de somn, susţin cercetătorii de la Universitatea din California, Berkley, notează Medical News Today.
Criza din Venezuala: oamenii nemâncaţi călătoresc înghesuiţi în spatele camioanelor
În Venezuela, ţară afectată de cea mai gravă criză economică din istoria curentă, calitatea vieţii a scăzut dramatic, până acolo încât oamenii au început să folosească pentru transport cărucioare trase de câini.
Nebunia care durează de secole. Ciudăţenii ale frumuseţii
Femeia este lup pentru femeie. Istoria standardelor pentru frumuseţe dovedeşte limpede că femeile s-au străduit constant să îşi fixeze etaloane nenaturale, nesănătoase şi extrem de dificil de atins, pentru a putea stabili ierarhii valorice între ele.
Studiu: Proteinele animale și vegetale nu sunt identice
Proteinele animale și vegetale nu sunt identice, se arată într-un studiu realizat de cercetători din California și Franţa. În timp ce proteinele de origine animală sunt asociate cu un risc crescut al bolilor de inimă, proteinele din nuci și seminţe sunt benefice pentru menţinerea stării de sănătate a inimii, au constatat experţii.
Pierce-ul în limbă, un pericol pentru dinţi
Persoanele care au pierce-uri în limbă riscă să îşi deterioreze dinţii. E rezultatul unui studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea Buffalo, din SUA, care au observat că numeroase persoane care au recurs la această formă de înfrumuseţare au necesitat, la scurt timp, tratamente ortodontice sau chiar intervenţii chirurgicale reparatoare.
Cât de benefice sunt perioadele de pauză în consumul de alcool
Unul din cinci englezi consumă alcool peste limitele recomandate de experţi. Pe fondul acesta, o nouă campanie de sănătate numită „Drink Free Days” încurajează persoanele de vârsta a treia, consumatoare de alcool, să petreacă cât mai multe zile în care să reducă la zero consumul de alcool.
Cheia succesului în lupta cu kilogramele în plus
Suntem asaltaţi de o serie de „diete minune" care ne promit că vom slăbi rapid, frumos şi poate chiar fără efort sau fără a renunţa la alimentele preferate. Însă doi cercetători americani susţin că, de fapt, cheia succesului în lupta împotriva kilogramelor în plus, care pot conduce la dezvoltarea bolilor cardiovasculare sau a diabetului, stă...
Tot mai mulţi tineri suferă de cancer colorectal
După toate aparenţele, Vicky Veness este un model pentru cum să duci o viaţă sănătoasă. La 30 de ani, Vicky este antrenor personal, face sport zilnic, nu fumează și are o dietă echilibrată. Cu toate acestea, tocmai a descoperit că are un cancer în stadiul cel mai avansat, cu doar 4% șanse de supravieţuire.
Nu vom rămâne niciodată fără bunătatea lor
Privind vieţile unor oameni, nu poţi să nu te întrebi dacă nu sunt cumva făcuţi din alt „material” decât noi, majoritatea. Curajul în faţa provocărilor, rezilienţa, viziunea şi realizările lor sunt atât de impresionante, încât imaginaţia te poartă spre cum ar arăta lumea dacă pasiunea lor ar fi multiplicată.
Carbohidraţii și grăsimile, vinovate de durerile articulare
O echipă de cercetători din Australia a anunţat că a identificat existenţa unei asocieri între uzura articulaţiilor și alimentaţia bogată în grăsimi și carbohidraţi.
Cum se pot arde mai multe calorii, mai repede
De câţiva ani, cercetătorii au anunţat descoperirea unui nou tip de grăsime care poate să ardă caloriile și să menţină nivelul de zahăr din sânge constant. Vestea ar fi că s-ar putea să existe o cale de a transforma grăsimea albă, rea, în această grăsime brună, bună.
Un pahar de vin băut în plus scurtează viaţa cu 30 de minute
Obiceiul de a consuma băuturi alcoolice este la fel de dăunător ca fumatul, iar consumul a mai mult de 5 băuturi alcoolice pe săptămână reduce speranţa de viaţă a unei persoane de 40 de ani, se arată într-un studiu publicat în jurnalul medical The Lancet.
Surse de calciu pentru vegetarieni
În copilărie, părinţii și bunicii ne încurajau să consumăm din belșug produse lactate deoarece acestea conţin mult calciu. Însă și produsele 100% vegetale sunt o sursă valoroasă de calciu, care poate satisface cu succes atât nevoile celor care au adoptat un regim alimentar vegetarian, cât și pe cele ale persoanelor cu intoleranţă la lactoză.
De ce adormim când ne simţim stresaţi
Elijah Wolfson, editorialist la Medical Daily și International Science Times, explică legătura dintre situaţiile stresante și reacţia neașteptată a unora de a dormi în astfel de situaţii. Wolfson ia în calcul procesele chimice din creier, experimente din anii '70 și părerea unor specialiști în domeniu.
Statele UE, obligate să limiteze cantitatea de grăsimi trans din alimente
Comisia Europeană a stabilit o limită legală a conţinutului de grăsmi trans din alimentele comercializate pe piaţa Uniunii Europene. Produsele alimentare neconforme nu vor mai putea fi comercializate după 1 aprilie 2021.
Cum să redai demnitatea
Ţi-ai luat vreodată timp să te întrebi cum au ajuns în această situaţie oamenii străzii pe lângă care treci? Răspunsurile ar putea să fie mult mai complicate decât crezi, iar situaţia lor – mult mai uşor de rezolvat dacă noi, toţi cei care îi vedem, nu ne-am comporta de parcă vieţile lor nu contează.
Ce face un zâmbet să fie frumos?
Frumuseţea este relativă cultural, e un fapt știut. Însă uneori diferenţele majore dintre culturi pot provoca la o lărgire surprinzătoare a perspectivei cu privire la frumuseţe. Moda „dinţilor strâmbi", foarte populari acum în Japonia, este un exemplu de astfel de diferenţă.
