Secrete ale comunicării eficiente
Ştii să comunici eficient? Care sunt elementele unei comunicări eficiente, cum alegi momentul sau modalitatea de a comunica? Iată câteva sugestii în ceea ce priveşte comunicarea de succes.
Puterea unui „Îmi pare rău”
Mai mult decât un prim pas către împăcare prin recunoașterea propriilor greșeli, acţiunea de a cere iertare aduce un beneficiu imens și asupra celui care a greșit, sugerează experţii de la Universitatea Baylon.
Transformând ideile în realitate
Avem atâtea gânduri și idei într-o zi, dar majoritatea sunt lăsate deoparte. Pentru că nu vin așa cum vrem noi, pentru că ne temem...
Cum scapi de obiceiurile nesănătoase induse de stres
În situaţiile stresante, uiţi adesea de autocontrol și adopţi o serie de obiceiuri nervoase care pot părea inofensive, dar care îţi pot pune sănătatea în pericol.
Cât de nocive sunt pedepsele corporale aplicate copiilor?
Într-o lume ideală, lucrurile ar fi simple: tu, care eşti tată sau mamă, îi spui ceva minunăţiei de copil care îţi luminează casa, iar el, ascultător şi supus, face precum i-ai spus. Nu ştim dacă o asemenea lume chiar ar fi ideală, dar, pentru mulţi părinţi, ea pare un rai în care ar evada cu...
Singurătatea, „lepra secolului XXI”
Cele mai sfâșietoare melodii, cele mai memorabile poeme și cele mai emblematice opere de artă și creaţii literare vorbesc despre drama relaţiilor eșuate și a sentimentului de singurătate și izolare care le urmează. Și foarte des ne lăsăm învăluiţi de romantismul dramelor și de nobleţea sentimentelor evocate. În viaţa de zi cu zi însă, sentimentele...
Uneori lui Dumnezeu Îi este foame
Există oameni îndrăgostiţi de animale; îi vedem frecvent, oferind resturi de mâncare câinilor fără stăpân ori porumbeilor din pieţe și din parcuri, în timp ce îi mângâie cu privirea, îi ating și le vorbesc cu tandreţe. Rareori se insinuează ceva din acest capital de simpatie în tăcerea, nepăsarea ori reproșul cu care se gestionează o...
Lecţii de viaţă din înţelepciunea bătrânilor
Karl Pillemer, de la Universitatea Cornell, a adunat lecţii de viaţă desprinse din experienţa a circa 1.500 de persoane de 70, până la peste 100 de ani. În urma demersului, el a observat că majoritatea bătrânilor au insistat asupra unui sfat care nu era legat nici de fericire, nici de copii și nici măcar de...
Cum te afectează certurile frecvente
Riscul de deces prematur crește îngrijorător în rândul persoanelor care se ceartă frecvent cu rudele, cu partenerul de viaţă sau cu prietenii, au observat experţii de la Universitatea din Copenhaga.
Dincolo de ce pot ochii vedea
Sunt momente în care simţim că viaţa e grea şi că unele provocări sunt peste puterile noastre. Dacă privim însă în jurul nostru, la oameni precum Ben Underwood, realizăm că suntem prea puţin conştienţi de darurile pe care le-am primit, dar şi de puterea imensă de a ne bucura de viaţă chiar şi atunci când...
Școlile din India introduc „ore de fericire” în programa școlară
Guvernul de la Delhi schimbă foaia în învăţământ. Într-un efort de a schimba focusul de pe reușitele academice ale elevilor pe sănătatea lor emoţională, guvernul a introdus ore de fericire în curricula școlară.
Cu cât înaintezi în vârstă, cu atât vei fi mai fericit
Trăim într-o cultură obsedată de tinereţe, în care se consideră că după ce treci de o anumită vârstă totul merge în jos. Oamenii de ştiinţă au descoperit că acest lucru nu este adevărat.
Studiu: Lipsa somnului crește însingurarea
Persoanele care nu dorm suficient resimt mai acut însingurarea și manifestă o tendinţă diminuată de interacţiune socială, similară celei a indivizilor cu anxietate socială, indică un studiu al cercetătorilor de la Universitatea din California, Berkeley, primul care arată că există o relaţie bilaterală între privarea de somn și izolarea socială.
Frumoasă și dezgustătoare, în același timp (video)
Suntem fiinţe imposibil de mulţumit! Ce ne mulţumește cel mai mult este să ne dăm cu părerea și să îi judecăm pe cei din...
Cei cărora nimeni nu le simte lipsa
„Una dintre cele mai grave boli pe lumea asta este să nu însemni nimic pentru nimeni.” (Maica Tereza)
Duminică seara, televiziunile și-au întrerupt programul obișnuit...
Fericirea fără etichete de preţ
E veche zicala „banii nu aduc fericirea", dar eforturile noastre zilnice de a avea mai mult arată că nu prea o credem. În sprijinul ei vin mai multe studii, care explică legătura inversă dintre bani și fericire.
Omul de paie. Un argument cât focul de paie
În momentul în care am denaturat intenţia, afirmaţia, gestul sau acţiunea unei persoane pentru câștigul personal am folosit, conștient sau nu, argumentul omului de paie, o eroare logică des întâlnită.
Nu lăsa suferinţa să te definească
E ciudat cât de populară e încurajarea „Ce nu te omoară, te face mai puternic”, când este atât de evident că nu ceea ce te lovește te întărește, ci modul în care știi tu să încasezi lovitura.
VIDEO: Secretul unei prietenii de 94 de ani
Alice și Irene se cunosc de când erau doar niște copile de 6 ani. De atunci, ele au rămas cele mai bune prietene până în ziua de azi. În prezent, cele două au împlinit venerabila vârstă de 100 de ani, iar anul trecut au sărbătorit 94 de ani de prietenie sinceră.
Când dragostea ne leagă prea strâns
„Iubirea înseamnă să nu trebuiască să spui «îmi pare rău».” Când am auzit prima dată această replică din filmul-fenomen „Love Story”, credeam că sunt singura care nu înţelege ce a vrut să spună autorul. Dar după ce am văzut un interviu recent cu actriţa din rolul principal, am prins curaj. Și ei i se părea...
Terapia prin rugăciune și evadarea din nefericire
Confruntaţi cu nefericirea, mulţi oameni caută un refugiu în religie, considerând că terapia prin rugăciune ar putea fi o soluţie viabilă la problemele de suflet. Însă, nu cumva aceasta trădează o lipsă de credinţă, mai degrabă decât o credinţă profundă?
