Etichetă: creier

Unul dintre cele mai populare mituri legate de creier este că ne folosim doar 10% din întreaga capacitate a acestuia, lucru care ar însemna că cele 90 de procente rămase inactive ne-ar oferi abilităţi cognitive impresionante. Află care sunt concluziile experţilor care au încercat să descifreze misterul din spatele acestui mit.

„Polul frontal lateral" s-ar putea să nu-ţi spună mare lucru, însă cercetătorii britanici de la Oxford spun că e o zonă a creierului care îţi comunică informaţii vitale, ce te pot ajuta să nu iei decizii greșite.

Lipsa de activitate fizică produce schimbări la nivelul structurii creierului, iar consecinţele negative ale transformărilor cerebrale se pot răsfrânge și asupra sănătăţii inimii, arată un studiu american, citat de NY Times.

Persoanele religioase sau interesate de spiritualitate au creierul diferit de cele care nu au preocupări spirituale şi sunt mai protejate împotriva depresiei, potrivit cercetătorilor.

Când plănuiești să îţi depășești limitele zonei tale de confort, la nivelul creierului tău sunt activate o serie de mecanisme care să te împiedice să părăsești acest teritoriu. De aceea, dezvoltarea unor strategii pentru a te feri de acest mod de autosabotaj devin esenţiale pentru ascensiunea ta personală și profesională.

Fumatul, consumul de alcool sau de dulciuri și alte obiceiuri nocive sunt greu de controlat și nu dispar prea ușor din rutina zilnică. Chiar și după ce înveţi să le ţii în frâu, tentaţia vechilor obiceiuri va continua să existe și riscul de a te reîntoarce la practicarea lor este ridicat. Motivul stă ascuns...

Indiferent de vârstă, exerciţiile și jocurile cognitive pot contribui la menţinerea și, totodată, la îmbunătăţirea anumitor abilităţi ale creierului, arată mai multe studii.

Abuzurile trăite în copilărie lasă urme atât de adânci, încât ele pot fi observate mai târziu în viaţă, odată ce copilul maltratat ajunge la maturitate. Violenţa la o vârstă fragedă se traduce prin alterarea sănătăţii și dezvoltării psihice și emoţionale a victimei. ...

Experţii au oferit o mulţime de motive pentru care sportul joacă un rol vital pentru sănătatea noastră, iar studiile au descoperit durata optimă, dar și o serie de exerciţii fizice eficiente pentru a trăi mai mult și mai bine.

De la o singură felie de tort și până la a goli un întreg platou de prăjituri este un pas extrem de mic, deoarece zahărul „apasă" cu precizie exact acele „butoane" ale creierului care te determină să îţi dorești să consumi mai multe dulciuri.

Dincolo de pericolele pe care le presupune traiul într-un mediu sărac, uneori insalubru și chiar fără acces la serviciile medicale, un statut socioeconomic precar poate expune individul unor riscuri majore de ordin fizic și psihic.

Creierul fetelor se maturizează mult mai devreme decât cel al băieţilor, iar acest fenomen este strâns legat de perioada de începere a procesului de reorganizare a conexiunilor din creier, potrivit unui comunicat publicat de Universitatea Newcastle.

Experţii de la Centrul Medical al Universităţii Columbia au aflat răspunsul la trei întrebări esenţiale privind boala Alzheimer, lucru care ar putea conduce la detectarea timpurie a afecţiunii.

Doar o singură săptămână de urmare a unei diete bogate în zahăr și grăsimi poate altera semnificativ anumite abilităţi ale creierului, susţin experţii australieni, scrie Medical Daily. Schimbările ar putea fi ireversibile.

Cărţile pe care le citești au puterea de a produce schimbări la nivelul creierului ale căror efecte persistă cel puţin câteva zile de la finalizarea lecturii, arată rezultatele unui studiu publicat în jurnalul de specialitate Brain Connectivity.

Consumul zilnic de marijuana, timp de trei ani, poate afecta pe termen lung acele regiuni ale creierului implicate în procesele memoriei pe termen scurt, susţin cercetătorii de la Northwestern Medicine, într-un comunicat publicat de Eurek Alert.

Abilităţile învăţate nu se pierd în urma deprinderii de noi iscusinţe, iar acest lucru este datorat unui echilibru între plasticitatea și stabilitatea creierului, sugerează experţii de la Massachusetts Institute of Technology (MIT).

„Femeile sunt de pe Venus, bărbaţii sunt de pe Marte" pare o realitate veche de când lumea și pământul. Atât de convingător a spus-o, în 1992, autorul american John Gray, încât cultura populară a adoptat metafora și a transformat-o într-o lege fundamentală a diferenţelor de gen. Însă în ciuda popularităţii acestei sintagme, existenţa unor diferenţe...

Lecţiile de muzică sunt mai mult decât o metodă de relaxare, de delectare a simţului auditiv sau o activitate extracuriculară. Această artă constituie o terapie pentru dezvoltarea creierului și a abilităţilor, arată studiile. Iată trei beneficii pe care le oferă lecţiile muzicale.

Jurnalistul Gregory Ferenstein dezvăluie secretul său pentru creșterea performanţei creierului: doar 30 de secunde de activitate fizică.

Hărţi ale circuitelor neuronale demonstrează cât de diferiţi sunt bărbaţii și femeile. Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania arată că în timp ce punctele forte ale creierului feminin sunt memoria, multitasking-ul și aptitudinile sociale, bărbaţii sunt „făcuţi" pentru o bună percepţie și o analiză promptă.