natura

Drumul spre acasă

Miracolul tehnologiei moderne este preaslăvit astăzi de toată lumea. Felul în care tehnologia ne-a pus lumea la picioare, asigurându-ne că din vârful canapelei suntem în centrul universului și avem soluţii care nu cer decât să mișcăm un deget pe un ecran, ne-a cucerit iremediabil. Societatea ca întreg nu va renunţa niciodată de bună voie la confortul obţinut, ci doar va căuta să îl exacerbeze. O consecinţă directă a acestui lucru nu este doar izolarea omului în societate, ci inclusiv izolarea de Dumnezeu.

„Baia de pădure” și efectele benefice asupra sănătăţii

„Baia de pădure”, sau shinrin-yoku, cum este numită de japonezi, este o metodă apreciată și susţinută de medici pentru combaterea stresului și îmbunătăţirea sănătăţii.

Patagonia, așa cum nu ai văzut-o niciodată

După ce stai o zi întreagă cu nasul în calculator, se întâmplă să dai peste o astfel de filmare și să îţi dai seama...
video

Natura, ca pastilă pentru sănătate

În trecut, oamenii erau conectaţi la natură, la mediul înconjurător. În prezent, oamenii sunt conectaţi la ecrane (calculator, televizor, telefon, tabletă). În același timp,...
video

Cât de adânc e oceanul, de fapt?

Desigur, nu este o întrebare grea. O simplă căutare pe Google ne va arăta care este adâncimea medie a oceanului planetar și care este...

Furnicile care ne predau lecţii de viaţă

Coloniile de furnici funcţionează fără o conducere centrală. Pentru fiinţa umană, acest lucru este greu de imaginat, în condiţiile în care acest gen de organizare ar putea fi considerat similar anarhiei. Totuși nimeni nu le comandă furnicilor. Oare în acest „mic” detaliu rezidă succesul organizării lor?

Plimbarea în natură, leac pentru creier

Pentru cei obosiţi, stresaţi, care prezintă stări de anxietate, care au probleme de concentrare şi atenţie, plimbările în natură par să fie cel mai bun „medicament”, potrivit oamenilor de ştiinţă.

Cum o plimbare în pădure te poate scuti de depresie

Știi momentele acelea în care ești atât de trist, încât nu poţi decât să reflectezi la tristeţea ta și la cauza ei? Cercetătorii numesc acest proces, care are loc în cortexul prefrontal, „rumegare” și spun că poate duce la depresie și la alte boli mintale. Din fericire, au însă și o soluţie.

Gabi, fetiţa care primește cadouri de la păsări

Oare este posibil ca o simplă pasăre să perceapă dragostea și grija unui copil sau a unui adult? Și, dacă totuși o simte, este posibil să răspundă acestora sau să încerce să le răsplătească? Se pare că da.

„Întâlniri cu animalele” – documentar HD distribuit de Biserica Adventistă

Emoţia în faţa necunoscutului este unul dintre primele sentimente pe care le avem, pășind în această lume, iar fascinaţia pentru ceea ce ne înconjoară este prima noastră școală. Una dintre doctrinele de bază ale creștinismului este că natura este unul dintre modurile în care Îl putem cunoaște pe Dumnezeu. E deci de mirare că nu acordăm mai mult timp comuniunii cu Dumnezeu prin intermediul naturii.

Cum te poate schimba o ieșire în natură

Ieșirile în natură oferă mai mult decât peisaje spectaculoase sau clipe de relaxare și evadare din „jungla urbană”. Impactul benefic al naturii acţionează asupra stării psihice a individului, lucru care se răsfrânge asupra întregii sale vieţi.

Cum elimini stresul din viaţa ta

Strategiile care te ajută să scapi de stres nu îţi vor rezolva problemele, dar cu siguranţă îţi vor permite să îţi relaxezi corpul și să îţi limpezești mintea, astfel încât să poţi face faţă tensiunilor din viaţa ta. Iată ce poţi face în momentele în care simţi că ești copleșit de o stare de încordare și presiune psihică.