Cum să te pregătești pentru alergiile de primăvară

Primăvara se simte în aer, iar cei care suferă de alergii știu asta mai bine ca oricine. Odată cu schimbarea anotimpului, polenul și praful invadează aerul. Cu ocazia venirii primăverii, Huffington Post publică o listă cu sfaturi pentru activarea sistemului imunitar care să prevină simptomatologia alergiilor.

Cum poţi să dispari de pe Google Street View

Oricine folosește Google Street View poate explora virtual străzi și locuri din întreaga lume, ca și cum s-ar afla acolo. Însă pe cât de util pare acest instrument în anumite situaţii, pe atât de multe îngrijorări strânește, cu privire la intimitatea și siguranţa personală. Află ce poţi face pentru a te proteja de posibilele pericole...

Cum ne influenţează credinţa sănătatea

Persoanele religioase au un risc mai mic de a se confrunta cu episoade de depresie și anxietate. În plus, acestea sunt mai sănătoase din punct de vedere fizic decât ceilalţi, au arătat o serie de studii.

Insomnia și pasărea lui Dumnezeu

Carolynn Yakush a moștenit de la bunicii ei cehoslovaci gustul pentru viaţa bună, iar de la mamă și din școlile creștine în care a învăţat, interesul pentru credinţă. Dar dorinţa după bani și o viaţă de lux a eclipsat, pentru mulţi ani, preocupările ei spirituale și religioase. Totuși, într-o bună zi, aproape fără să se...

Ţări în care să te retragi pentru o bătrâneţe mai îndestulată

Pentru cei care vor să-și ia un an sabatic sau să găsească un loc în care să trăiască liniștiţi, deși nu au o pensie foarte mare în ţara lor, revistele întocmesc periodic liste ale ţărilor în care viaţa este ieftină – desigur, în special pentru cei care vin din ţări cu o monedă puternică.

Cum să ne învingem sentimentele de frică

Datorită fricii suntem mult mai atenţi în timpul evenimentelor care ne pot pune viaţa în pericol, de la condusul maşinii sau traversarea străzii, până la manevrarea unor materiale sau substanţe care ne periclitează viaţa. Uneori, frica poate fi distructivă, împiedicându-ne să ne atingem ţelurile. Din acest motiv şi judecând după natura situaţiei în care apare sentimentul...

Secretele românilor care trăiesc peste 100 de ani

În luna mai 2012, Direcţia pentru Evidenţa Persoanelor şi Administrarea Bazelor de Date a actualizat datele înregistrate în Registrul Naţional de Evidenţă a Persoanelor şi a identificat 461 de cetăţeni români cu vârsta mai mare de 100 de ani.

5 metode naturale de a-ţi întări sistemul imunitar

Eşti condamnat să faci gripă în fiecare iarnă? „O fărâmă de prevenţie valorează cât tot leacul”, spune profesorul de microbiologie şi patologie, Philip Tierno, de la Centrul Medical Langone.

Căsătoria. De ce ne face fericiţi şi cum să rămânem aşa

Căsnicia este, pentru mulţi oameni, cea mai importantă relaţie a lor. Şi cine i-ar putea condamna? Căsnicia ne poate face mai fericiţi, mai sănătoşi şi chiar mai bogaţi. De ce se întâmplă aşa?

Dosarul „Procrastinarea”: principiul plăcerii

„Lucrez mai bine sub presiunea timpului", este un refren favorit printre cei care au obiceiul să amâne o acţiune până în ultimul moment. „Așa funcţionez eu", e versul următor. Însă ce poate fi funcţional în a acorda mai puţin timp unei sarcini făcute sub teroarea unui termen limită necruţător?

Culmile speranţei

În 1923, atunci când alpinistul britanic George Mallory a fost întrebat de ce vrea să escaladeze Everestul, răspunsul acestuia a fost: „Pentru că este acolo.” Câteva decenii mai târziu, Sean Swarner a pornit pe același drum, dar nu pentru că Everestul exista, ci pentru că el era încă în viaţă.

Sindromul deficienţei de integritate

„Integritatea fără cunoaştere este slabă şi inutilă, iar cunoaşterea fără integritate este periculoasă şi cumplită” - Samuel Johnson.

Talentul de a scrie și decizia de a face

Reacţionăm la ceea ce se întâmplă în jur în multe feluri, dar în singura manieră potrivită reacţionăm cel mai rar.

O dragoste mai presus de raţiune | Recenzie de carte

În cartea O dragoste mai presus de raţiune, John Ortberg prezintă nuanţe familiare ale unei iubiri care se exfoliază revelator, de la un capitol la altul.

România este pe primul loc la sărăcia copiilor

România este singura ţară membră UE în care, în continuare, milioane de oameni trăiesc la limita subzistenţei.

Cum scapi de obiceiurile nesănătoase induse de stres

În situaţiile stresante, uiţi adesea de autocontrol și adopţi o serie de obiceiuri nervoase care pot părea inofensive, dar care îţi pot pune sănătatea în pericol.

Decesele din cauza bolilor hepatice provocate de alcool au crescut alarmant

Decesele cauzate de afecţiunile hepatice generate de consumul de alcool au crescut alarmant în ultimii ani în Statele Unite, potrivit unui studiu publicat în British Medical Journal. Decesele cauzate de ciroza în stadiu avansat au crescut cu 65% între 1999 și 2016, iar decesele cauzate de cancerul la ficat s-au dublat, potrivit studiului.

8 sfaturi care te ajută să clădeşti relaţii fericite

Pentru a clădi o relaţie puternică, de durată şi fericită, fie de prietenie, fie romantică, este nevoie de timp şi dedicare din partea fiecăruia. Toate eforturile depuse merită osteneala pentru că relaţiile de prietenie pe care le dezvoltăm cu cei din jur ne fac mai fericiţi, mai satisfăcuţi cu propria noastră viaţă şi chiar mai...

„Sectantule!” Viaţa de sine stătătoare a unei etichete

Am ajuns în pădurea dintre Pasărea și Brănești la scurt timp de la tragedia femeii care s-a aruncat în faţa trenului împreună cu cei trei copii ai săi și am făcut propria reconstituire.

Copiii învaţă cum să cultive hrană sănătoasă

Câţiva membri ai organizaţiei România în Tranziţie din reţeaua Transition Towns învaţă copiii de la şcoala „Ferdinand I" din Bucureşti câte ceva despre natură, despre cum să cultive şi să obţină hrană sănătoasă în mod inteligent, protejând şi mediul în acelaşi timp.

Cum te poţi proteja de colectarea datelor pe Facebook

Facebook vrea să afle și mai multe despre utilizatorii săi, de aceea plănuiește să „tragă cu ochiul” la ce fac aceștia în spaţiul virtual, dincolo de activităţile lor pe reţeaua de socializare.