Sănătate

Ultimul lucru la care te-ai aștepta atunci când îţi cumperi niște jeleuri cu fructe este că vei mânca oase de porc. Sună ridicol. Însă o privire mai atentă pe lista de ingrediente demonstrează că „ridicolul” este pură realitate.

Un grup de cercetători a descoperit care este cantitatea optimă de fructe și legume proaspete pe care ar trebui să o consumăm zilnic pentru a ne micșora riscul de a muri prematur. „Formula magică" este „2+5".

O serie de pericole, dintre care unele „invizibile", pe care le-am cumpărat poate chiar personal şi le-am adus în propriul cămin, pot deveni extrem de nocive şi toxice pentru sănătatea noastră. De la produse cosmetice, de îngrijire, până la obiecte de mobilier, unele dintre lucrurile pe care le achiziţionăm ne pot face mai mult rău...

Gavin Joseph, un adolescent diagnosticat cu sindrom Asperger (o tulburare din spectrul autist) a decis să nu depună nicio plângere împotriva unui grup de colegi de liceu care, enervaţi de felul lui „ciudat” de a se purta, l-au bătut până l-au lăsat lat, ca să „îi dea o lecţie”.

Intensitatea bate cantitatea când vine vorba de beneficiile sportului asupra sănătăţii. Iată cum s-ar putea rezuma concluzia unui studiu efectuat de experţii de la Universitatea Queen.

Bolile cardiovasculare constituie principala cauză de deces în România, conform celui mai recent raport al Societăţii Europene de Cardiologie. Afecţiunile inimii sunt responsabile de moartea mai multor pacienţi decât cancerul şi bolile respiratorii la un loc. De aceea, o grijă permanentă acordată sănătăţii inimii devine vitală. În acest sens, am întocmit o listă a celor...

Mersul pe jos este o metodă bună de a face mișcare și de a-ţi păstra sănătatea, însă un anumit element, legat de modul în care mergi, poate aduce beneficii majore pentru sănătatea ta, arată un studiu efectuat de experţii de la Universitatea de Tehnologie din Durban, publicat în Journal of Physical Activity & Health.

Povestea lui Megan Hui este atât de spectaculoasă, încât a ajuns publicată în jurnalele medicale de specialitate. Pe când era în pântecul mamei, micuţa a trecut printr-o serie de incidente care ar fi trebuit să-i fie fatale. În mod miraculos, Megan a reușit să sfideze moartea și a uluit lumea medicală.

Cu cât dormi mai puţin, cu atât mai multă foame simţi în ziua următoare. Chiar dacă încercăm să ignorăm consecinţele irosirii orelor de somn, cercetările sugerează că, pe de o parte, pierdem din calitatea vieţii, iar, pe de altă parte, câștigăm kilograme nedorite.

Ore întregi în care te lupţi să adormi și nu reușești, în ciuda unei zile obositoare. Insomnia e o problemă cu care se confruntă din ce în ce mai mulţi oameni. Stresul este un factor important care produce insomnie, care, la rândul ei, produce stres. Se creează astfel un cerc vicios din care nu e...

Vara aduce temperaturi ridicate şi, uneori, poate şi câteva arsuri din cauza soarelui puternic, dar acest anotimp vine şi cu beneficii de care trebuie să ne bucurăm neapărat. Află care sunt acestea.

„Durerea sfâșietoare" nu este doar o expresie populară, ci o realitate medicală. Pierderea cuiva drag poate creşte riscul de infarct de 21 de ori, spun cercetători în domeniu. Studiul, publicat în revista de specialitate Circulation, este primul care face o paralelă între durere şi bolile de inimă, pe o perioadă dată.

Pachetele de cafea comercializate în California, SUA, vor trebui să fie însoţite de un mesaj de avertizare cu privire la posibila apariţie a cancerului, a decis o instanţă judecătorească din statul american, la finalul a opt ani de proces intentat de un ONG marilor producători de cafea.

Pot oamenii să reziste fără mâncare și apă, ci doar cu aer și lumină? Un cult periculos pornește de la premisa că „da”, iar învăţăturile acestuia au fost îmbrăţișate recent de un model ucrainean cunoscut pentru imaginea sa similară păpușilor Barbie, dar și pentru stilul de viaţă excentric.

În urma unui accident vascular cerebral, Milena Channing a orbit. Dar după accident, într-o negură cumplită, a început să vadă ploaia, aburul din ceașca...

În 1992, un număr de 1.700 de oameni de știinţă au semnat o scrisoare deschisă prin care avertizau că umanitatea și lumea naturală din jurul ei în curând se vor bate cap în cap și, dacă nu oprim declinul mediului, atunci ne putem viitorul în pericol. Acum, peste 15.000 de cercetători lansează a doua avertizare.

Se ştie că exerciţiile fizice sunt benefice pentru sănătate, ajutând, spre exemplu, la pierderea în greutate, dar mai sunt şi alte avantaje de care se poate bucura orice face cel puţin 20 de minute de exerciţii pe zi.

O atitudine caracterizată de „neîncredere cinică”, ce te face să suspectezi că toţi ceilalţi acţionează pe baza unor motive egoiste, te poate costa sănătatea creierului, conform experţilor de la University of Eastern Finland.

Sunetele au fost din cele mai vechi timpuri apreciate pentru rolul lor terapeutic. Stresul este doar unul dintre învinșii seninătăţii aduse de muzică. Însă, nu toate stilurile de muzică au aceleași efecte. Și nu întotdeauna aceste efecte sunt benefice. Despre muzica religioasă însă, un studiu recent argumentează că are un impact profund pozitiv asupra sănătăţii...

Experţii de la Université Paris-Sud au creat un dispozitiv ce funcţionează precum o oglindă care îţi permite să vezi cum arată corpul tău dincolo de piele: de la oase și mușchi, până la organe. Tehnologia ar putea reprezenta un pas mare pentru lumea medicală.

Insomnia este atât de frecventă, încât numărul celor care experimentează tulburarea este între o treime și jumătate din întreaga populaţie a lumii. Însă în multe cazuri episoadele de insomnie pot fi diminuate sau eliminate prin schimbări ale stilului de viaţă, implicit a dietei, și prin remedii naturale.