Ce se întâmplă în creierul tău când duci o viaţă sedentară

Lipsa de activitate fizică produce schimbări la nivelul structurii creierului, iar consecinţele negative ale transformărilor cerebrale se pot răsfrânge și asupra sănătăţii inimii, arată un studiu american, citat de NY Times.

Cum capătă o credinţă potenţa de a vindeca

Există momente în viaţă în care tânjim după miracole ca după aer, de cele mai multe ori din nevoia de vindecare. La un moment dat, unii au parte de ele, dar cei mai mulţi nu. În final însă, cu toţii rămânem cu întrebări despre noi.

Sportul – viitorul leac împotriva depresiei

Experţii americani au descoperit zona creierului responsabilă de motivaţia individului de a face sport, fapt ce poate avea implicaţii importante pentru pacienţii cu depresie.

Crește-ţi imunitatea prin alimentaţie

Grija pentru întărirea sistemului imunitar este vitală, deoarece acesta joacă un rol important pentru protejarea organismului de bacterii, virusuri și microbi care pot periclita grav sănătatea individului. Dieta alimentară este doar unul din mijloacele accesibile și eficiente pentru apărarea și consolidarea imunităţii.

Cele mai utile sfaturi în caz de răceală

Odată cu sezonul rece, începe și cel al răcelii, o afecţiune aparent banală, dar pentru care nici în prezent nu s-a descoperit un leac. Cu toate acestea, specialiștii în medicină recomandă o serie de măsuri și sfaturi care ajută la prevenirea îmbolnăvirii și contribuie la grăbirea procesului de însănătoșire, în cazul contractării virusului care provoacă...

Muşchii antrenaţi: bariera surprinzătoare împotriva depresiei

Cu toţii ştim că mişcarea este bună pentru starea noastră de spirit şi că exerciţiul fizic pare să fie ca o coardă de siguranţă atunci când stresul vieţii ameninţă să ne doboare. Dar modul în care sportul ne ajută să depăşim momentele nefericite a fost un mister. Până acum.

România, ţara unde nu vrei să fii decât în vacanţă

„Pentru un român, a emigra este un mod de a se opera de România.” (Gabriel Liiceanu)

AlcoHelp: Ajutor specializat antialcool, pe judeţe

ALIAT, una dintre cele mai importante organizaţii non-guvernamentale din România care oferă servicii medicale, sociale și psihologice în domeniul adicţiilor, a lansat „Harta naţională a serviciilor de sănătate". Proiectul, sponsorizat de un producător de bere, este găzduit pe portalul www.alcohelp.ro, dedicat prevenirii și tratamentului consumului problematic de alcool.

Cum te oprești din mâncatul iraţional

Mâncatul excesiv, în neștire, din cauza plictiselii, a stresului, a unei stări de anxietate, ori depresie, dar și în timp ce te ocupi de alte sarcini poate fi un obicei periculos care pe lângă faptul că adaugă kilograme greutăţii tale, îţi poate periclita sănătatea.

Video: Ce efect au 60 de ţigări asupra plămânilor

Un profesor de la o școală gimnazială din Hong Kong a observat că tot mai mulţi elevi se apucă de fumat. Pentru a-i descuraja să adopte acest viciu a găsit o metodă demonstrativă inedită, dar mai șocantă decât clasicele mesaje care avertizează că tutunul dăunează grav sănătăţii.

Virusul Zika, o ameninţare globală?

Virusul Zika reprezintă o urgenţă privind sănătatea publică la nivel global și necesită o reacţie rapidă, anunţă Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS). Motive de alertă sunt suficiente, virusul părând a fi de necontrolat.

7 sfaturi pentru a mânca mai sănătos

Poate printre ţintele tale pentru anul acesta se află şi aceea de a mânca mai sănătos şi de a te menţine în formă sau de a elimina kilogramele în plus. Dar cum poţi face aşa ceva? Iată câteva sfaturi de la specialiști.

De ce produsele de origine animală dăunează grav sănătăţii inimii

Modul în care sunt digerate alimentele este motivul pentru care riscul de dezvoltare a insuficienţei cardiace și a decesului cauzat de aceasta crește în cazul consumatorilor de produse de origine animală, au descoperit experţii de la Clinica Cleveland.

Un experiment a reușit să „oprească” genele sindromului Down

Cercetătorii au reuşit să „oprească" genele sindromului Down în culturile de celule, fapt care poate contribui la apariţia unor noi tratamente pentru această afecţiune.

Noi speranţe de tratament pentru HIV

Un nou medicament experimental, destinat luptei împotriva HIV, a primit statut prioritar din partea Administraţiei americane pentru Alimente și Medicamente (FDA), generând optimism privind șansele de a obţine rezultate mai bune în controlarea virusului mortal decât până în prezent, conform Christian Post.

Loma Linda: Lactatele protejează împotriva cancerelor colorectale

Consumul de lactate ar putea proteja împotriva cancerelor colorectale, anunţă cercetătorii de la Facultatea de Sănătate Publică din cadrul Universităţii Loma Linda (SUA) care au publicat în Public Health Nutrition cele mai noi rezultate din cadrul macro-studiului Adventist Health-2.

Mitropolitul Moscovei: femeile au voie să se machieze

Un răspuns oficial din partea Patriarhiei Bisericii Ortodoxe Ruse vine să lămurească o problemă controversată în rândul credincioșilor creștini: ce fel de eforturi de imagine pot face femeile din biserică. Prezent la emisiunea „Biserica și lumea" transmisă de o televiziune rusă, Mitropolitul Hilarion de Volokilamsk a fost întrebat cu privire la... ...

Studiu: 7 obiceiuri ale celor care slăbesc şi îşi menţin greutatea

Un studiu realizat de cercetătorii americani şi publicat în numărul din aprilie al American College of Sports Medicine Health & Fitness Journal concluzionează că oamenii care au urmat diete şi nu s-au îngrăşat din nou şi-au format obiceiuri care le permit să îşi păstreze o greutate normală.

Hrănătatea. Despre hrană și sănătate cu dr. Michael Orlich, de la spitalul universitar din Loma Linda

Când fondatorii spitalului universitar din Loma Linda (California, SUA) i-au așezat temelia, scopul lor era unul oarecum paradoxal. Creștini până în măduva oaselor, și adventiști pe deasupra (adică animaţi de credinţa că Hristos va reveni foarte curând pentru a încheia această istorie și a le deschide celor mântuiţi porţile veșniciei), ei au construit un ecou...

Sunt sigure vaccinurile anti-COVID? Ce garantează lipsa compromisurilor?

Cum a fost posibilă producerea unui vaccin împotriva COVID-19 în mai puţin de un an și ce garantează lipsa compromisurilor în acest proces?

Dilema răului

„Bine faceţi să căutaţi ceea ce căutaţi, dar aceasta nu se află acolo unde căutaţi voi. În ţinutul morţii, voi căutaţi viaţă fericită: ea nu se află acolo. Cum poate să fie viaţa fericită undeva unde nici măcar nu există viaţă?” (Sfântul Augustin, Confesiuni)